火龍果汁
今天是用的普通的火龍果,不是那種紅肉的,但是做出的成品確實紅紅的顏色,因為用了火龍果的皮,使得顏色分外好看了。火龍果的皮富含花青素,抗氧化功能很好,扔了實在是可以,單獨吃又覺得口感不是很好,把它和果肉一起攪打成汁,味道也好了,營養也有了,還不浪費,一舉三得不是嗎?!
原料:火龍果。
做法步驟:
第1步、火龍果洗淨切兩半
第2步、取出果肉切塊
第3步、果皮只取裡面的紅肉部分,用勺子把軟軟的紅肉皮刮下來
第4步、刮下紅肉部分,最外面的一層硬皮不要。
第5步、把果肉和刮下來的皮肉一起放入破壁機中
第6步、選攪拌功能,攪拌成汁
第7步、攪打好的果汁
第8步、成品圖。這種果汁不是很稀的那種哦,有點接近果泥的感覺啦,味道還是不錯的哦,營養豐富,美容養顏抗衰老。
來自 美食天下 萬山紅 的作品。