我女兒正處在長牙期，天天口水不斷，沒一會兒在衣服上墊的紙巾就溼透了。她喜歡拿東西磨牙，有時候還會出現紅腫現象，脾氣也不好，經常無緣無故哭鬧，我詢問鄰居和醫生，他們都說這些情況是正常的，但我還是想採取一些措施緩解這些情況，讓寶寶度過一個快樂健康的長牙期。
大部分寶寶六個月左右就開始出牙了，但是有一些寶寶一歲還沒出，這種情況媽媽不用過分擔心，寶寶出牙的早晚跟寶寶居住的環境、體內的營養等等情況都有關係。不管是什麼時候長牙，寶寶長牙的時候已經開始吃輔食了，在這4個時期，媽媽製作相應的輔食給寶寶吃，寶寶會更開心和健康。
一．牙齒露頭
寶寶的牙齒剛剛露出小頭的時候，就已經有了咀嚼的意識了。這時候媽媽可以為寶寶準備一些鬆軟的東西，比如水果泥和蔬菜泥，讓寶寶能夠滿足所需的營養以外，還能起到磨牙作用。
二．長四顆牙
寶寶已經長四顆牙了，不僅需要的營養更多，牙齒的咀嚼能力也提高了，但是這一階段的寶寶還是不能吃太硬的食物，水果可以切薄片，這一階段寶寶可以吃一點葷食，但還是要剁成肉沫才能給寶寶吃哦。
三．長八顆牙
長八顆牙的寶寶可是基本能吃大人食了，這時候就需要媽媽給寶寶提供有嚼勁的食物了，一些小餅乾、小肉片寶寶都可以吃，這一階段正是寶寶學著自己吃飯的時候，訓練寶寶自己拿勺子吃飯，慢慢給媽媽可省了不少心呢。
四．寶寶的牙基本長齊
等到寶寶長到將近十二顆牙的時候，就已經基本長齊了。寶寶這個階段所需要的營養基本上就和大人一樣了，但是還是不會像成年人的咀嚼能力一樣。在平常的飲食中，可以給寶寶吃火腿腸、堅果、胡蘿蔔、米飯等等食物，補充寶寶的營養，訓練寶寶牙齒的功能。
在這裡還要告訴媽媽，一歲之前寶寶的飲食中儘量不要額外添加鹽，讓寶寶的飲食清淡一些，對寶寶的牙齒和身體都有好處。把握寶寶出牙的這4個時期，讓寶寶在能安全長牙的基礎上，保證營養均衡全面，為了寶寶能長一口堅固健康的牙齒，媽媽一定要在上面4個時期多多注意哦。