醉了！男人產後抑鬱提出離婚？做不到以下5點的家庭生二胎要慎重

最近有個男同學，突然毫無徵兆地離婚了。

他在公司是中高層，去年生了個女兒後兒女雙全，是同學們心目中的人生贏家。聽說啥事都沒有，就是覺得日子過得了無生氣，不願管老婆孩子了，任性地想去追尋自己的夢……

同學群裡一片譁然，大部分人都覺得作為成年人這種做法太任性太不負責任了。

二寶還不到1歲，這位同學明顯是產後抑鬱後的失常表現。

心理學家認為男性產後抑鬱不可忽略，產後抑鬱並不是女性的專屬，有10%的男性在孩子出生前後感受到抑鬱情緒，這一比例與女性相同。

男人產後抑鬱的表現。

1. 心情壓抑。每天都無精打採，眼中沒光，哪怕是面對可愛的寶寶，也是一副失魂落魄的態度。不愛說話，即使回應也是三言兩語，幹什麼都提不起精神。
2. 身體狀態差。可能會出現失眠，頭暈，心悸等不適症狀，去醫院檢查不出具體的病因，但整個人卻處於亞健康狀態。
3. 脾氣暴躁。心理狀態差，生活中的任何一點小事就暴躁如雷，無法控制自己的情緒，回到家裡就煩躁，一副想逃避的狀態。

女人生孩子不容易 ，但養育小孩是女人和男人共同的責任，男人也不容易，隨著孩子的到來，男人對家庭承擔的責任比女人更重一些，男人也需要得到體諒。

男人為什麼會產後抑鬱。

1. 經濟壓力。生完孩子後，開支大了，奶粉、尿布溼、孩子吃的用的，每個月幾千，經濟拮据，生活質量下降，男人賺錢的壓力不小。
2. 生活習慣改變。不管是家裡有一個孩子還是二個孩子，男人的休息時間隨著孩子的到來也變少了，工作回到家參與到照顧寶寶的過程中，容易身心疲憊。

3. 瑣事纏身。學習育兒知識、分擔家務瑣事、緩和婆媳或家庭矛盾，難免心煩意亂。
4. 得不到關注。孩子出生後，全家的重心都在孩子身上，特別是妻子精力分散減少了對丈夫的關心，甚至為了照顧小寶寶分床睡，都會令男人心理落差大，覺得自己的身心倍受冷落，得不到滿足。

不管是身體或是心理的因素，有了孩子的家庭，男人極易情緒低落，精神抑鬱。像我同學這種生了二胎之後想逃離的做法雖是極端，但他們一定有深層的原因。

養娃不易，養二個娃，更要深思熟慮。

生二胎請評估是否滿足以下條件。

1. 家庭收入穩定。評估一下未來五年或十年是否有穩定的收入，算算孩子的養育和教育成本，你們的收入是否足以抵抗各種開支及可能出現的風險。
2. 夫妻感情穩定。二胎後的生活一地雞毛，夫妻雙方沒有很好的感情基礎，很難抵擋各種矛盾的衝擊。
3. 孩子有人照料。婆婆或者媽媽大力支持，且她們身體和心態都良好，你們之間的關係也不錯，家人能成為你的強大後援團。

4. 大寶身心健康。大寶性格好，能接受弟弟妹妹的到來。身體健康，習慣良好，能讓家人抽取一部分精力。
5. 心理強大。有很強的心理承受力，能預料並承擔二胎生活的煩雜、壓力、負擔，且情緒穩定。

生二胎本是一件很美好的事情，如果因為二胎的到來，生活苦不堪言，精神壓抑崩潰，甚至婚姻走向末路，那麼自己和孩子也感受不到幸福。所以，生二胎，一定要量力而行，慎重決定，讓每個天使的到來，都是為愛和美好而生。

我是心理諮詢師佛系麻麻，陪您建立幸福親密關係的家庭教育。關注我，育兒及家庭困惑歡迎留言探討。