俗話說，「三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷」。眼看2020年的夏季快到了，很多人又下定決心要減肥，畢竟現在我國肥胖率已超四成，儘快甩掉身上的脂肪才更健康。
那麼，現在問題來了——現在各種減肥食品、減肥方法琳琅滿目，讓人應接不暇，大家到底應該怎麼選？怎麼做呢？
Ok！看過來！
旗記妙輕形動派來了，時下最火爆最簡單的流行減肥減脂方案，給你不一樣的減肥體驗！
根據Heymsfield的研究，已經有足夠證據證明肥胖人群食用代餐減肥，對減重和減脂都有很好的效果，這是因為對於肥胖者來說，只要控制好能量的攝入，保持營養的維持，就可以很穩定的減肥。
而代餐品能量容易控制，比如一袋旗記妙輕代餐粉的熱量基本為200千卡以下，我們平時一頓飯的熱量攝入則為500千卡至1000千卡，而妙輕代餐粉裡所包含的營養則是全面豐富的。因而，食用旗記妙輕形動派代餐粉代替正餐，不就相當於是在幫你一邊補充身體所需要的營養，一邊控制能量攝入嗎？
所以瘦是肯定的！（了解旗記妙輕減肥：qijimeiye）
代餐的理念最早起源於西方國家，得益於西方工業化的發展，食品工業也在迅猛發展。一些最早的降脂、降糖食物如壓縮餅乾等，可以說是代餐的雛形。這一時期，人們已經意識到了飲食健康的重要性，開始嘗試研發一些低脂、低糖的食物，取代高脂肪、高熱量的飲食。
旗記妙輕的產品具有高纖維、低熱量、易飽腹等特點，能夠快速、便捷的為人體提供大量的各種營養物質，因而食用妙輕代餐可以有效的控制食量和食物中的熱量，進而達到減肥的目的。
現在，已經有超過十萬被肥胖所困擾的胖友們，在使用旗記出品的妙輕形動派來代餐減肥，這種目前風行於國際的減肥瘦身輔助方法，由於營養均衡、效果顯著、食用方便，自產品面世以來，便收穫眾多減肥瘦身人士的喜愛，讚譽不絕於耳。（了解旗記妙輕減肥：qijimeiye）
傳統代餐方式：損傷基礎代謝，難以堅持，停止後反彈，長時間飢餓難耐。
旗記妙輕形動派：科學指導，營養加倍，口感豐富，告別復胖，改善機體代謝水平。
妙輕產品的6大優勢
第一：中科院專利成份-殼寡糖。
第二：picc人民保險1000萬。
第三：妙輕R標。
第四：工廠強大資質 。
第五：原材料六國進口。
第六：健康飲食輕鬆減脂，拒絕反彈。
運用中科院專利減脂減肥10大技術：1. 特種營養攝入技術 2. 食物脫敏設計 3. 內臟減脂技術 4. 胃容量縮回技術 5. 代謝機能改善技術 6. 增加瘦肌肉技術 7. 皮膚緊緻技術 8. 形體脂肪均衡技術 9. 體脂監控技術 10. 改變肥胖體質技術
四不添加：旗記品牌鄭重承諾，從選料到加工，嚴格把關，締造純粹品質自然健康，妙輕絕不添加色素、防腐劑、香精、增稠劑，真真實實為質量把關。
採用豐富全面的營養加持，讓旗記妙輕形動派從口感到營養，再到減肥效果，更上一層樓！
1. 非轉基因大豆蛋白：主要貢獻就是飽腹，同時大豆蛋白中富含的植物雌激，素物質可以緩解皮膚衰老，改善膽固醇，起到減脂效果。
2. 德國濃縮乳清蛋白：各種蛋白質中，乳清蛋白是最貴也是營養價值最高的，再機體內可以更快的參與到代謝中，減脂效果明顯。
3. 進口椰子粉/椰蓉：促進膠原蛋白及彈力纖維再生，富含 VC、VE、鎂元素，有助於新城代謝，抗衰老、抗氧化。
4. 純天然草莓粉/蔓越莓碎：擁有最顯著的抗氧化效果，富含維生素 C，具有美白抗衰老效果。
5. 杏仁/榛子碎：提供必要的不飽和脂肪，豐富的黃酮類和多酚類能夠降低人體膽固醇含量
6. 魔芋粉：水溶性膳食纖維，促進腸道營養，增加飽腹感，改善體內膽固醇。
7. 墨西哥奇亞籽：被稱作 super seed，超高含量的各種營養素包括但不僅限於：蛋白質、抗氧化劑、微量元素鈣磷鎂、不飽和脂肪酸等。
8. 低聚果糖/木糖、菊粉：有效調節腸胃，排除體內毒素 。
9. 紐西蘭脫脂乳粉：來自紐西蘭天然有機牧場，脫脂離心分離技術萃取，保存營養更全面，熱量更低。
10. 法國生物研究院特供抗性糊精：新型低熱量葡聚糖，低分子水溶性膳食纖維，適用於人體腸道系統的良性改變，具有降低血糖、改善腸道、調節人體生理功能的作用。
圖：妙輕形動派蛋白能量代餐粉
圖：妙輕形動派蛋白能量代餐棒（了解旗記妙輕減肥qijimeiye）
注意事項:
1.多喝水，每天至少喝2000cc的水：當體內脂肪燃燒利用時，需要有足夠的
水分將這些代謝產物排出。減重當中非常容易脫水，所以水分補充更為重要；
2.多吃蔬菜或其他高纖食物：飲食中多多攝取膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助排便，而青菜熱量低體積大，可以減少飢餓感。肚子餓時也可以選擇一些低熱量水果像蕃茄，芭樂等；
3.要有足夠的蛋白質：通常代餐的成分中蛋白質的量不足以應付人體的需要，長期服用時會造成蛋白質不夠，而使得身體細胞修護的能力變差，皮膚彈性下降，免疫力下降等健康上的問題。所以豆，奶，蛋，肉類這些富含蛋白質的食物每天都要攝取；
4.運動：運動可以在減重過程當中，增加熱量的消耗，讓你瘦的更快，而且可以幫助保持肌肉，提振精神，增加腦內啡，在減肥當中也能保持心情愉快。
眾所周知，肥胖會對人體各個器官產生過多的負擔和危害。同時,長期的肥胖亦會增加人體罹患中風、糖尿病、心血管疾病、骨關節炎、荷爾蒙激素調節異常以及呼吸系統疾病的風險。
不可否認，對於年輕的群體來說，大部分人選擇減肥是為了追求美麗和纖細的外形。但是，對於其他年齡層的人群來說，減輕體重有可能僅僅是為了緩解病情和遠離慢性疾病。那麼，如何在減肥的過程中確保其安全，減低危害就顯得尤為重要。
所有，各位被肥胖所困擾的胖友們，一起來加入旗記妙輕形動派的減肥隊伍吧！（妙輕→qijimeiye）
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責任編輯：kj005
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