很多人都覺得自己在這個世界上漂泊。他們努力工作，但似乎沒有得到他們想要的生活。
有這種感覺的一個主要原因是，沒有花足夠的時間思考自己的生活，也沒有為自己設定正式的目標。畢竟，你會在對目的地一無所知的情況下踏上重要的旅程嗎？可能不會！
│ 設定個人目標
首先考慮你想要實現的目標，然後致力於它。設定激勵你的 SMART目標，並將它們寫下來，讓它們感覺有形。然後計劃為實現目標而必須採取的步驟，付出行動，直到你劃掉每個步驟，把目標向前推進。
目標設定是思考理想的未來，激勵自己將未來願景變為現實的過程。
設定目標的過程可以幫助你選擇人生的方向。通過準確了解你想要實現的目標，就知道必須將精力集中在哪裡。很快你也會發現那些容易讓你誤入歧途的幹擾因素。
│ 為什麼要設定目標 ？
優秀的運動員、成功的商人和各個領域的成功人士都會設定目標。目標給你長期的願景和短期的動機。它側重於對知識的獲取，並幫助你管理時間和資源，以便可以過自己想要的生活。
通過設定清晰明確的目標，你可以衡量並為這些目標的實現感到自豪，你會看到以前看似毫無意義的工作取得了進展。目標會提高你的自信心，因為你看到了自己在實現既定目標方面的能力。
│ 如何設定個人目標 ？
設定目標需要考慮多個層面：
首先，要為自己的生活（或未來 10 年）創建「大圖景」，確定要實現的遠大目標。
然後，你將大目標分解成小的階段性目標，你必須達到這些目標才能實現你的終生目標。
最後，一旦你有了計劃，你就開始努力去實現這些目標。
這就是為什麼要通過思考終極目標來開始設定目標的過程。然後，深入研究你可以在未來五年內做的事情，接下來是明年、下個月、下周和今天，開始朝著這些目標邁進。
第 1 步：設定終生目標
設定個人目標的第一步是考慮，你想在你有生之年，或者至少在未來一個重要而較長的時期，想要實現的目標。終生目標可為你提供決策工作和生活所有方面的整體視角。
終生目標需要考慮生活中的所有重要領域，它的範圍應該是廣泛而均衡的，請嘗試在以下類別中設定目標。當然，你也可以有自己特殊的領域。
職業 - 你想在職業生涯中達到什麼水平，或者你想達到什麼？
財務 - 你想在哪個階段賺多少錢？這與你的職業目標有什麼關係？
教育 - 你有什麼特別想獲得的知識嗎？為了實現其他目標，你需要具備哪些信息和技能？
家庭 - 你想成家嗎？想成為父母嗎？如果是這樣，你將如何成為一個好父母？你希望伴侶或大家庭成員如何看待你？
藝術 - 你想實現任何藝術愛好的目標嗎？
態度 - 你的心態是否有任何部分阻礙了你？你的行為方式有沒有讓你心煩意亂？如果是這樣，請設定一個目標來改善你的行為或找到問題的解決方案。
身體 - 你是否想實現任何運動或健身目標，或者希望在晚年時保持健康？你將採取哪些步驟來實現這一目標？
快樂 - 你想如何讓自己快樂？
公益 - 你想讓世界變得更美好嗎？提供公益服務。如果是這樣，如何做？
花點時間頭腦風暴這些事情，然後在每個類別中選擇一個或多個最能反映想要做的事情的目標。然後再考慮調整一下，這樣你就可以專注於少數真正重要的目標。
這樣做時，請確保設定的目標是你真正想要實現的目標，而不是父母、家人或僱主想要的目標。如果你有伴侶或家庭，考慮他或她想要什麼？但是，請確保目標要忠於自己！
第 2 步：分解為較小的目標
一旦你設定了你的終生目標，就制定一個包含較小目標的五年計劃，如果你要實現你的終生計劃，你需要完成這些目標。
然後制定一個一年計劃、六個月計劃和一個月計劃，這些目標越來越小，你應該達到這些目標來實現你的終生目標。每一個都應該基於之前的計劃。
然後創建一個日常「待辦事項清單」，這裡包含了為了實現一生目標，今天應該做的事情。
在早期階段，較小目標可能是閱讀書籍並收集有關實現更高級別目標的信息。這將幫助你提高目標設定的質量和現實性。
最後，審查你的計劃，並確保它們適合你想要的生活方式。
第 3 步： 用SMART原則檢查目標
設定目標應遵循SMART原則。雖然有很多變體, 其中一些包含在括號中，但 SMART 通常代表：
S – 具體的Specific（或重要Super）
M – 可測量的Measurable（或有意義的Meaningful）
A – 可實現的Attainable（或基於行動的Actionable）
R – 相關的Relevan（或獎勵Rewarding）
T – 有時限的Time—based（或可追蹤Trackable）
例如，與其將「環球旅行」作為目標，不如使用 SMART 目標「在 2026 年 12 月 31 日之前完成環球旅行50個國家」。顯然，這隻有在事先做好大量準備的情況下才能實現！
第 4 步：堅持到底
一旦你決定了你的第一組目標，通過每天審查和更新你的「待辦事項清單」來保持這個過程。
定期審查長期計劃，並修改它們以反映你不斷變化的優先事項。
│ 設定目標的更多提示
這些方針將幫助你設定有效的、可實現的目標：
把每個目標都作為一個積極的陳述：積極地表達你的目標——「很好地執行這項技術」比「不要犯這個愚蠢的錯誤」要好得多。
精確：設定精確的目標，輸入日期、時間和金額，以便可以衡量成就。如果你這樣做，你就會確切地知道你何時實現了目標，並且可以從實現目標中獲得完全的滿足。
設定優先級：當你有幾個目標時，給每個目標一個優先級。這有助於你避免因目標太多而感到不知所措，並有助於將注意力集中在最重要的目標上。
寫下或視覺化目標：這會使它們具體化並賦予它們更多的力量。請參考前期文章《☞ 藏寶圖 - 助你實現願景和目標的可視化工具》
保持執行目標最小化：保持你正在努力實現的小目標是可實現的低級目標。如果目標太大，你會覺得似乎沒有取得進展。保持小目標和漸進式目標會提供更多獲得獎勵的機會。
設定績效目標，而不是結果目標：注意設定的目標要可控。由於無法控制的原因，而未能實現個人目標會令人沮喪！
設定切合實際的目標：設定可以實現的目標很重要。各種各樣的人（例如，僱主、父母、媒體或社會）都可以為你設定不切實際的目標。他們通常會在不了解你的願望和抱負的情況下這樣做。尤其是父母對孩子，有些父母會把自己未能實現的目標賦予在孩子身上。
也有可能你設定的目標太困難，因為不了解前進道路上的障礙，或者不了解需要培養多少技能才能達到特定水平。
│ 實現目標
當你實現了一個目標，花時間享受這樣做的滿足感。吸收目標實現的含義，並觀察在實現其他目標方面取得的進展。
如果目標很重要，請適當獎勵自己。所有這些都可以幫助你建立應有的自信。
當你有了實現目標的經驗，請查看其餘目標計劃：
如果目標太容易實現，那就讓你的下一個目標更難一些。
如果目標花了很長時間才能實現，那麼讓下一個目標更容易一些。
如果你學到的東西會引導你改變其他目標，那就去做吧。
如果儘管實現了目標，你還是發現自己的技能存在缺陷，請決定是否設定目標來解決此問題。
特別提示 ：
請記住，未能實現目標雖然讓人沮喪，但這並不重要，只要你從經驗中學習即可，把學到的教訓反饋到設定下一個目標的過程中。
此外，你的目標會隨著時間的推移而改變。定期調整它們以反映你知識和經驗的增長，如果目標不再具有吸引力，就考慮放棄它們。你總是可以設定下一個目標。目標即使未達成也比沒有目標好！
│ 個人目標示例
蘇珊剛剛大學畢業，找到了她滿意的媒體工作，她在思考她真正想要的生活。
為此她制定了她的一生目標：
既然蘇珊已經列出了她的一生目標，接下來需要將每個目標分解為更小、更易於管理的目標。
讓我們仔細看看她是如何分解她一生的職業目標：成為媒體網站的執行主編
從這個例子中可以看出，將大目標分解為更小、更易於管理的目標，可以了解目標將如何實現。
│ 要點總結：
個人目標設定是一個重要的方法：
決定你想在你的生活中實現什麼
把重要的與無關的或分心的事分開
激勵自己
建立自信，成功建立在實現目標的基礎上。
首先設定你的人生目標。然後，制定一個包含較小目標的五年計劃，如果你要實現你的終生計劃，需要完成這些目標。通過定期審查和更新你的目標來保持實現目標過程的順利進行。請記住，當你這樣做時，請花時間享受實現目標的滿足感。
如果你還沒有設定目標，那就從現在開始吧。使這項技術成為你生活的一部分時，你會發現，你的職業生涯一定會快速發展！
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