相信生活中的很多人，都有遇到過喉嚨痛的經歷。就跟牙疼一樣，雖然聽起來不是病，但是痛起來真要命吶。尤其是，在嚴重的情況下能夠影響到咱們的說話溝通以及飲食。甚至，毫不誇張的說，咽口水都覺得痛得慌。面對這樣的情況，應該怎麼辦呢？今天，小編就來講一講緩解咽喉痛的小方法，大家看看受用不受用？
方法一
喝雞湯
大家一想起來雞湯，都覺得是滋補湯，尤其是生大病或者是坐月子的時候，喝雞湯真的很靠譜。其實，雞湯也是一個古老的家用治感冒的方法，能夠幫助我們緩解咽喉痛。當然了，這也是由科學依據的，據說，在發酵液中鈉實際上可能有抗發炎的特性，能夠在你喝下去的時候，起到舒緩的作用。還有就是，本來我們咽喉痛了，就不能好好吃飯，這時候喝一些滋補類的湯，在補充營養的同時，還可以抵抗病毒的入侵。
方法二
喝茶水
咽喉痛，身上不舒服的時候，很多人其實不願意喝白開水的，因為總會覺得索然無味。這時候，可以喝一些茶，來緩解咽喉痛。很多茶葉中都含有增強免疫力和抵禦感染的抗氧化劑。當然了，如果還覺得茶葉不喜歡，那可以嘗試喝蜂蜜茶，橄欖茶，羅漢果茶，胖大海茶之類的來代替，在裡面放入幾顆冰糖，甜甜的味道不但能夠緩解咽喉痛，還可以起到提高咽喉免疫力的作用。重點是，不管是大人小人，這種茶還都可以喝。
方法三
棉花糖
你們相信嗎？棉花糖竟然可以緩解咽喉痛。雖然沒有確鑿的證據，但是棉花糖植物汁已經使用了幾百年了，通常是以喝茶的形式，治療咳嗽，感冒和喉嚨痛。如果說在平時，喉嚨不舒服了，吞咽其他的零食都會覺得很難受，但是吃幾顆甜甜的，滑滑的棉花糖，那感覺還不美美噠？
方法四
鹽水漱口
這點在平時生活中也比較容易搞，每天可以多漱口幾次。用溫鹽水漱口呢，可以減少咽喉紅腫鬆動粘液，幫助衝洗出來的刺激物或者細菌。如果說，你非常不喜歡鹽水那種鹹味，可以加入一點蜂蜜，這樣味道就不那麼鹹了。當然了，漱完口千萬不要一不小心把鹽水給喝了，因為裡面有很多細菌或者是一些食物的雜碎，所以一定要吐出來。
方法五
常備消炎藥
研究發現，大部分的成年人咽喉痛都是因為被細菌感染而導致的。這個時候，家裡的醫藥箱裡面最好常備養護咽喉的藥物。像我家裡，就備了好幾種慢嚴舒檸的產品，複方青橄欖利咽含片，咽炎片，好爽潤喉糖。它們都使用的是中草藥，溫和不刺激，能夠起到緩解咽喉痛的效果。尤其是咽炎片，對於急慢性咽炎能夠起到很好的治癒作用，哪怕是病情稍微嚴重一點，咽炎片也能夠起到清利咽喉，清熱解毒的作用。
這五個小方法呢，緩解咽喉痛肯定是沒有問題的。但是，小編依舊希望大家能夠在平時的生活中，養成良好的生活習慣。多喝水，保持充足睡眠，畢竟咽喉痛絕大部分都是由感冒病毒引起的。
我們知道，一旦我們真感冒了，能做些什麼來治療感冒呢？除了，確保我們的身體得到很好的休息，還需要的就是通過藥物進行治療。而慢嚴舒檸咽炎片，利咽含片都是我比較推薦的消炎藥，在有著比較好療效的同時，最最重要的就是完全沒有副作用～