一個人大約三分之一的生命是在睡眠中度過的，也就是說睡眠影響著個人生活品質至少三分之一。但是據調查，「睡得晚」「睡不著」「睡不夠」等一系列睡眠問題正在廣泛困擾著當代人。據網絡數據顯示，失眠最嚴重的人群中，90後佔比高達45.7%。而據中國睡眠研究會調查發現，時下大部分人群處於睡眠亞健康狀態，健康睡眠者只佔到人群的22%，其中45%健康睡眠者醒後也還是會有疲憊感。睡眠質量差最主要的症狀表現，睡眠淺、易驚醒的高達44%，早醒的佔14%，且越來越多的人正在走向「失眠症候群」。
其實，造成失眠的原因有很多，生活的壓力、工作的疲累、吵鬧的環境...都有可能是造成當代人失眠的「元兇」。這些因素並不能在短時間內改變，久而久之睡眠質量越來越差，心理壓力越來越大...步入惡性循環難以自拔。但伏爾泰說「上帝為了補償人間諸般煩惱事，給了我們希望和睡眠」，睡眠問題必須引起全人類的重視。那麼，除了不可抗的壓力之外，改善睡眠我們可以從哪裡入手呢?選擇舒適的床品，可以是你的第一步。當疲勞的身體陷進柔軟床墊的輕撫中，緊張了一天的大腦枕在舒服的枕頭上.....緊繃的肌肉和神經得以釋放，隨即進入與世無擾的夢鄉。美國國家睡眠基金會調查發現：一張舒適的床墊，是改善睡眠質量最直接、最快捷的方式，更有研究顯示，不舒服的床可以「劫掠」晚上至少一個小時的睡眠。
那麼，什麼樣的床墊，才更符合人體結構的需求呢。經過全球無數野生「睡眠體驗官」的親測，以下幾款床墊，被視為最受身體喜歡的治癒系床墊代表。
剁手推薦一：絲漣Sealy-新君悅床墊
全球最大床墊製造商，絲漣必須榜上有名。絲漣堅持與美國頂尖骨科矯形外科專家的合作研發，每一張價格不菲的絲漣床墊都保證了使用者每晚的優質睡眠。
其中，新君悅就是絲漣尊貴系列中的一款熱門床墊，表面絎縫層採用羊毛及滌綸纖維混合，打造出典雅深棕的整體設計。鈦合金智能美姿感應彈簧二代和全方位穩定保護系統提供有效承託，增加穩定性，鈦合金彈簧技術發揮兩段式承託力令睡眠時的每塊肌肉得到放鬆。當然這款高端的床墊，在售價上也保持了高段位，根據不同尺寸售價在4-5萬元之間。
剁手推薦二：舒達Serta-喜馬拉雅床墊
同樣是美國床墊市場暢銷品牌，舒達是美式睡眠文化的傳播者，更是首批把美式睡眠觀念帶入中國市場的床墊品牌。它的核心優勢技術主要表現在「妙而扣」連續彈簧支撐系統、舒柔絎縫層、邊緣加固系統等方面，床墊擁有良好的耐久使用性。
舒達旗下的喜馬拉雅床墊，也是備受消費者喜歡的一款。它具備超靜音深雪釋壓墊層，用歐式減壓定製工藝，結合亞洲人形體睡感設計。全向環繞式輕盈承託，猶如躺在蓬鬆柔軟的雪地上輕鬆自在。相比絲漣的高價，這款床墊售價相對低些，不同尺寸售價在1-1.5萬元之間。
剁手推薦三： SIMBA Hybrid新能床墊
第三個要推薦的床墊品牌，是這兩年火遍整個歐洲市場的網紅盒裝床墊品牌——SIMBA SLEEP，在2018年獲得英國年度產品大獎。作為一個誕生於英國倫敦的科創睡眠品牌，SIMBA公司非常重視大數據研究和人體結構分析，通過採集和研究全球1000萬人的睡眠特點和習慣，高效研發出具有「強支撐+超貼合」特性的SIMBA Hybrid新能床墊。這款床墊目前在亞馬遜等電商平臺已獲得超7萬條顧客實名超五星級好評，並且在年輕人扎堆的Face book、Instagram等社交平臺也極具人氣，坐擁大量真實的優質口碑。
SIMBA的這款新能床墊，最大的特點就是它的「舒壓能力」。床墊內部含有4D恆溫懸浮膠，含有活性冷卻凝膠，其開孔結構比一般記憶海綿多，觸感非常涼爽，經過設計和測試，不會限制氣流，使得床墊的水分蒸發和呼吸能力更強。簡單來說，就如同在床墊裡自帶了新風系統，排解長時間躺臥皮膚呼吸帶來的水氣，使睡眠體感更舒爽，從而實現更深度更寧靜的睡眠體驗。
SIMBA床墊運用獲得國際專利的獨立袋裝錐形彈簧，數量多達2116個，錐形彈簧根據使用者的動作變化在袋子中轉動，主動調整和包裹使用者的體型，提供完美的平行支撐力，減輕睡眠時的壓力點，讓使用者醒來感覺到身體充滿活力。提到優質床墊，無非是它能為使用者帶來的支撐性和舒適性，前者能夠在睡眠中讓腰承託起來，呈自然狀態休息;而關於舒適性，因為身體呈曲線之勢，一張足夠好的床墊就能夠與身體無縫貼合，讓身體每一寸壓力得到釋放，這正是SIMBA在歐洲市場獲得高口碑的重要原因之一。令人驚喜的是，這款床墊的售價僅為4000元-7000元之間，相比上兩款入手門檻低上不少。
剁手推薦四：慕思DeRUCCI-舒脊床墊
其實除了國外的熱門品牌，國內也有不少優質床墊的代表，慕思品牌就是其中的佼佼者。慕思創立於2004年，專業致力於人體健康睡眠研究，從事整套健康睡眠系統的研發、生產和銷售。目前，慕思品牌已迅速由中國擴展至全球，目前全球專賣店已突破4000多家。
慕思旗下熱銷的「舒脊」床墊人氣很高。這款床墊具備三大舒睡護脊技術：精鋼護脊彈簧、貼合釋壓乳膠以及7層舒適墊層，帶來雲端包裹睡感，可以放鬆頸椎，尤為適合長期伏案工作人群。並且在售價上，這款慕思舒脊床墊也相對親民，6-7千元的價格即可入手。
剁手推薦五：夢百合Mlily-傳奇7號0壓床墊
第五個要推薦的，同樣是中國品牌——夢百合。作為典型的「牆內開花牆外香」選手，夢百合是美國近幾年來銷量增長最快的床墊品牌。自2011年夢百合床墊登陸美國，曾連續多年銷量增長超過100%，且獲得「中國唯一有資格參與國際競爭的行業產品」的國外同行評價。
夢百合旗下的熱門款床墊，可能非傳奇7號0壓厚墊莫屬。這款售價7-9千元的床墊是專為運動愛好者專業研發設計，採用專利材質0壓綿，打造0壓科技，能夠分散人體壓力，人躺在床墊上感覺不到壓力，全身心得到放鬆。而且這款床墊添加涼爽凝膠，吸溼排汗，能夠實現舒適恆溫的效果。這樣就能大大延長深度睡眠時間，從而享受整晚的舒適好睡眠。
剁手推薦六：喜臨門SLEEMON-墨竹灰床墊
最後一個推薦的品牌，是各位耳熟能詳的中國床墊品牌翹楚——喜臨門。作為國內床墊行業的領軍企業，從創立之初，喜臨門始終以「致力於人類健康睡眠」為使命，專注於設計、研發、生產、銷售高品質床墊。而其中墨竹灰床墊累積銷量已超60,000多張。這款床墊最大的特點就是AB雙面高性能配置，正面偏軟，採用泰國進口乳膠，高彈貼合曲線設計;反面偏硬，新型3D椰棕，能夠實現脊椎分壓，堅穩承託，花一張床墊的錢擁有兩種睡法。關鍵是，這款床墊的售價僅為三千多元，難怪成為了基礎床墊中的熱門選擇。
莎士比亞說「舒服的睡眠，才是自然給予人的溫柔的令人想念的看護」。舒適的床墊有助於創造安穩的睡眠，從而為第二天的工作和生活帶來充沛的精力，這對於當代人來說，無疑是緊張生活裡最「治本」的療愈。
以上六大爆款床墊，綜合品牌、技術創新、舒適便捷以及售價等因素，國外品牌中「網紅」產品SIMBA Hybrid新能床墊和國內品牌中慕思的「舒脊」床墊，應該算得上是綜合評分最高的性價比之選。如果你也在無數個深夜裡丟失了睡眠，不妨為自己挑一個更舒服的床墊試試看。