晚上吃薑賽砒霜、隔夜水能喝麼?這些「生活小竅門」你知道麼？
如今越來越多的生活小技巧層出不窮，可是對於很多的小竅門，我們並不能科學的判斷他們的正確性，今天我們就在這裡給大家簡單糾正幾個生活小竅門的誤區。
空腹不能喝牛奶——錯
空腹時，胃排空的進程較快。牛奶身為液體食物，流動就更快了。牛奶進入胃後的逗留時刻短，抵達腸道也快。在這種狀況下，腸道可能還沒來得及消化它，這樣人就可能拉肚子。
不過，每個人的身體對牛奶的消化速度會有不同。有的人喝完牛年就拉肚子，也有人大口噸奶也沒事。關於有「乳糖不耐受」的朋友，你們拉肚子的機率會更大些。少數屢次喝奶、調配食物喝奶、牛奶換成酸奶
空腹不能吃香蕉——錯
香蕉向來被以為富含膳食纖維，是通便的「金手指」。但實際上，香蕉的膳食纖維含量僅為1.2克/100克，低過梨和蜜橘，更是遠低於大部分穀物和蔬菜。但是香蕉含有大量的單糖以及複合糖，這兩種物質都非常容易被吸收消化，都不會在腸胃內滯留。出現腸胃不適或者拉肚子等狀況，確實是跟空腹吃香蕉毫無關係。有這樣一種少見的疾病叫做遺傳性果糖不耐症。這個症狀的具體表現就是腸胃極其虛弱，任何果糖以及含有果糖的食物都會導致拉肚子。但這種狀況都是發生在小孩子身上，在成人身上根本不會出現。
晚上吃薑，賽過砒霜——錯
姜是我們日常生活中做菜最常見的輔料蔬菜，能夠有效地去腥祛膩，活血養胃。可晚上吃薑可能會帶來一些「炎熱」的感覺，但只需不是拼命吃，對身體並不會有太大影響。它和砒霜更是八棍子搭不著。
晚飯後不能吃水果——錯
我們對於食物和營養的吸收其實並不受時間低點的限制。只需在進食以後，消化系統都會排洩消化液，進行胃腸活動來促進消化。更何況，生果是很好消化的食物，主要由水分和碳水化合物構成。生果富含豐厚多酚、類黃酮等氧化物質和維生素C，想啥時候吃就啥時候吃吧!
隔夜水、千滾水能不能喝——錯
確實隔夜水以及千滾水能夠讓水中析出的硝酸鹽經過加熱變成亞硝酸鹽，但水中硝酸鹽總含量自身很低--每升僅有100多個微克，也不會由於煮沸等原因隨便增加。咱們從加工食品和蔬菜中攝入的硝酸鹽和亞硝酸鹽的量要遠高於從水中獲取的。與其憂慮水，還不如慎重選擇進口的食物。
電腦旁放仙人掌，能擋輻射麼——錯
電腦本身並沒有任何輻射，倒是電腦開機內部的電流輻射，但這輻射並不是我們傳統中想像的那樣，直接產生傷害身體的實體物質。而仙人掌並沒有防止輻射的功能。況且，電腦周圍的電磁場強度要遠小於安全原則的限值，所以大家不用過於憂慮電腦的輻射問題。