母乳餵養八大誤區,你佔哪一條

母乳對寶寶和產婦自己恢復都有大大的好處，因此多數寶媽選擇母乳餵養。

讓更多的寶媽掌握支持母乳餵養

可哺乳不是簡單的事，有很多寶媽也會踩到很多誤區。你佔哪一條？

1 、催乳就要喝鯽魚湯豬蹄湯等濃湯

現在生活條件都好了，生完孩子為了保證寶寶能有充足的奶，各種下奶湯，如鯽魚湯、豬蹄湯從早喝到晚。不但不利於身材恢復寶媽脂肪堆積，還容易導致堵奶漲奶。下奶湯可以清淡適量喝。若是產後確實存在乳汁不足的情況，可以選擇進行電刺激治療、手法按摩等科學的催乳方法。

這個誤區要避免

2 、乳房大小會影響奶量

很多乳房小的寶媽，從懷孕就擔心寶寶沒有「口糧」，乳房大小主要是由脂肪的多少決定的，而負責乳汁分泌與運輸的結構是乳房中的腺體組織，與脂肪並無關係。所以小胸媽媽也大可放心，放鬆心情，多讓寶寶吮吸乳房，一定有充足的奶水。

3 、寶寶一哭就要餵奶

並不是寶寶的每次啼哭都是因為飢餓，很多時候是太冷過熱，想讓人抱抱等，寶媽一定要注意觀察，不要一哭就喂，容易使寶寶消化不良。

4 、感覺不到漲奶就是奶水不足

很多新手媽媽在哺乳時，都擔心寶寶吃不飽，有的認為感覺不到漲奶，就說明奶量不足，上火擔心。實際上，當乳汁分泌與寶寶進食平衡後，就不會再有漲奶的感覺了。

5 、產後奶量少，要添奶粉

有的寶媽在產後發現自己奶水很少，擔心餓著寶寶，就給寶寶添加奶粉。其實，乳汁的分泌是根據寶寶的成長不斷變化的，最開始，寶寶的胃口還很小，一點點乳汁就足夠了，所以母乳也會相對少一些，隨著寶寶慢慢長大，胃容量增加，母乳的分泌也會慢慢增加。

這個你中招了嗎？

6 、感冒還有吃藥都不能餵奶了

在哺乳期寶媽一旦感冒，就立刻停止餵奶，擔心乳汁裡有病毒影響寶寶。其實，普通感冒對哺乳沒有影響，但一些複方感冒藥或者其他藥物可能會通過乳汁影響寶寶，但不是什麼藥都不能吃，寶媽不要自己亂吃藥，諮詢醫生儘量選擇哺乳期可以吃的藥。

不要輕易停母乳

7 、定時定量餵奶

有些媽媽怕孩子吃出消化不良，堅持定時定量給寶寶餵奶，按照網上每天固定奶量和次數。可寶寶隨著一天天長大，他奶量也逐漸增加的。還有個體變異不同，食量大小不同。勤觀察寶寶，按需哺乳。

8 、哺乳前消毒乳房

寶寶不是在無菌的環境中生活，適度接觸乳頭的細菌，有助於孩子免疫系統的發育成熟，預防一些過敏性疾病。 哺乳前用溫熱毛巾擦拭乳房即可，不需要用消毒溼巾清潔。

母乳餵養，是一種甜蜜的負擔。哺乳寶媽要注意避開這些誤區，讓哺乳期甜蜜多一點，負擔少一點。