長期自卑會導致哪些心理疾病？

2020-11-18 阿爾山59號客棧

灰心喪氣，情緒低落，低估自己，悲觀厭世，一次又一次的自我否定，在這個充滿競爭的社會中，自卑，焦慮嚴重困擾著我們，尤其是青少年....

社會經濟的發展，人們更多會關注物質的需求，而不是精神上的滿足，這導致越來越多的人容易出現心理問題。雖然自卑算不算一種嚴重的疾病，但如果長期下去，就會引發一系列的精神疾病，給生活造成極大的負擔，如人格障礙，精神疾病。

人格障礙篩查測試 PDQ-4+

https://www.zxgj.cn/g/pdq4

精神疾病檢測篩查量表mmpi

https://www.zxgj.cn/g/mmpi

1、抑鬱症

當前的社會，各種壓力層出不窮，導致大批人患上抑鬱症。一旦抑鬱之後，人們總是會習慣性認為，這是由於壓力無法排解所造成。其實不是，抑鬱症的形成，最根本的原因還是自卑。正是自己身上無法理解的貶低，以及遇到事情總是畏手畏腳的心理，造成了個人無法正常地表達自我，形成了負面情緒堆積，最終患上抑鬱。

https://www.zxgj.cn/m/yiyu

2、強迫症

長時間地自卑，這會給生活造成極大的影響，之所以我們沒有認識到自卑的害處，是因為缺乏基本的心理常識。一個人自卑之後，參與日常活動的時候，也會表現得不夠果斷，總是擔心這裡，憂慮那裡，無法過得很開心，最後就形成愛糾結、善擔憂的強迫症，讓自己變得十分難受。

https://www.zxgj.cn/g/qiangpozheng

3、焦慮症

焦慮症的產生，與個人長時間的自卑有很大關係。自卑的人，無法看到自己的優勢，只會時刻想到別人是多麼地優秀，完全忽視個人的長處。最開始也許無法造成什麼影響，但後面若是養成習慣，發展得更加嚴重，就會因為這種無力感而產生患得患失的恐慌，形成焦慮症。

https://www.zxgj.cn/g/jiaolv

4、拖延症

自卑的人做事情十分拖拉，在早期不嚴重的時候，還能夠正常地進行活動。而後面發展成一種病態心理之後，做任何一件事都會想半天，對自己的決定做不到完全有自信，總是左顧右盼，拿不定主意。

https://www.zxgj.cn/g/tuoyanzheng



分析人格優勢，人格特徵，可以參考：

大五人格測試

https://www.zxgj.cn/g/dawujianban

青年人格測驗CPI

https://www.zxgj.cn/g/cpi


5、社交恐懼症 等等

社恐，迴避型人格，選擇恐懼症，強迫症，妄想症....由於自卑所導致的心理問題非常普遍，可見自卑是心理疾病的根源。

相關焦點

  • 行動是治癒自卑系列心理疾病的唯一終極良藥
    知乎問答上，每天諮詢如何克服自卑系列心理疾病的人層出不窮，其中青少年居多。為治癒自卑系列心理疾病，我也思考了很多，因為我也曾經自卑過。目前我認為行動是治癒自卑系列心理疾病的唯一終極良藥。首先，自卑是大多數人都有或者曾經有過的。這是正常人都有的。有自卑的心理疾病首先說明我們是正常人。
  • 現代人的心理疾病是哪些因素造成的?
    原標題：現代人心理疾病是哪些因素造成的？ 有哪些誘因？ 現代人面對生活和工作上的壓力，經常會導致身心疲憊，長期如此很有可能會發展嚴重的心理疾病。其實現代人的心理疾病種類是比較多的，而且誘因也很複雜，要想解決心理疾病首先還是應該找出誘因，才能夠從根本上解決心理疾病的問題。 導致現代人心理疾病的誘因有哪些？
  • 癲癇病人如何克服自卑心理？
    癲癇病人如何克服自卑心理?癲癇病一種腦病，因腦神經元異常放電導致腦功能紊亂。癲癇病長期發作會影響病人的智力、記憶力，加上人們對癲癇病的偏見，癲癇病人很容易在生活中產生自卑的心理，這對健康是十分不利的。專家表示，癲癇病人應學會克服自卑心理。
  • 哪些人容易患心理疾病？這幾類人群一定要警惕
    隨著生活節奏不斷加快，人們難免會產生易怒、固執、輕率、自卑、焦慮、多疑、嫉妒等異常心理，各種心理疾病也逐漸出現在我們日常生活中。據統計，中國有2-3億人存在心理障礙，全國平均每年都有30餘萬人因各種心理障礙問題而自殺，200餘萬人自殺未遂。
  • 邪淫會導致的心理疾病，這樣做就能徹底解決
    中醫講，邪淫是一個導致身體疾病的重大的因素。心理疾病其實也是如此。從中醫角度來講，邪淫耗損精氣，首傷腎水，進而影響骨髓、腦髓、造血功能等一系列問題。由於人體五臟相生相剋，長期邪淫會導致腦力下降、性功能下降和各種嚴重的身體疾病。
  • 導致大學生心理疾病的因素有哪些?
    從小學、中學到大學，培養學生的心理素質一直沒有被作為一項必不可少的內容受到足夠的重視，大學生心理健康問題的病根早已在小時候就深深埋下了。 三、家庭教育催化 某些家長因為受教育程度較低，多採用簡單粗暴的傳統家長制手段，這種教育方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、偏執敵對等不健康的性格;溺愛型家庭容易使子女形成隨心所欲的個性，同時缺乏忍讓的品格、人際交往中常常以自我為中心
  • 邪淫會導致的心理疾病，這樣做就能徹底解決(轉)
    ——全球首位將超心理學——量子力學+心理學與傳統文化相結合，用於治療抑鬱症、強迫症、焦慮症、恐懼症、躁鬱症、雙向情感障礙等心理問題，並取得成功。——致力於幫助全人類擺脫一切心理痛苦，獲得健康、快樂、幸福。
  • 長期抑鬱會給身體上帶來哪些不適?
    長期抑鬱會給身體帶來哪些危害和不適呢？ 一、精神痛苦 抑鬱的患者，尤其是長期的重度抑鬱的患者，因為思維長期消極悲觀，會使得精神極度痛苦。因為我們知道，抑鬱心境可導致思維消極、悲觀、厭世、自責、自卑，感到任何事情都困難重重，對生活和將來悲觀絕望，所以，或者對於他們來說，是最大的痛苦，所以，長期抑鬱，精神痛苦是最難熬的痛苦之一。
  • 自卑的特徵，如何改變自卑心理？
    哪怕只是一件微不足道的小事，自卑者也擔心自己做得不夠好，人們會對此說三道四。正是因為這些奇奇怪怪的想法，讓自卑者變得敏感且多疑。這些人在童年時光，或多或少會受到父母的責罵，如此一來，他們便開始用父母的氣話形成對自己的認識，覺得自己各方面都比不上別人，是一個無用人。改變自卑，先要糾正這些觀念，拾回自己的價值感。
  • 邪淫會導致的心理疾病，這樣做就能徹底解決(轉）
    ——全球首位將超心理學——量子力學+心理學與傳統文化相結合，用於治療抑鬱症、強迫症、焦慮症、恐懼症、躁鬱症、雙向情感障礙等心理問題，並取得成功。——致力於幫助全人類擺脫一切心理痛苦，獲得健康、快樂、幸福。
  • 昆明不孕不育醫院介紹,哪些疾病會導致男性不育?
    昆明不孕不育醫院介紹，哪些疾病會導致男性不育？ 時間：2020-12-22 09:31 昆明和萬家婦產醫院 當今社會，男性不孕問題層出不窮，除了先天因素外，一些疾病因素也會導致男性的不育，那麼男性病理性因素導致的不育有哪些呢？
  • 心理發展：我們該如何擺脫自卑心理，找到自我價值？
    自卑心理會如同一個警鐘，讓人們開始自我內省。促使人們建立對自身的正確認識，加快對自身缺點的彌補，對自身的成長有一定的進步意義。在心理學研究中，自卑這種情感，是隱藏在所有個人成就後面的主要動力。自卑的產生以及一個人和自卑不斷博弈的過程，其實就是一個人不斷成長的過程。
  • 長期缺鈣容易引發哪些疾病
    如果骨骼這個鈣銀行鈣不足的話，那問題可就大了，首先，會很快的將骨骼中的鈣抽取，導致骨質疏鬆，也會會出現一些骨骼方面的疾病，繼而還會出現一些全身各個系統的疾病，那長期缺鈣容易生哪些疾病呢？長期缺鈣會導致控制神經系統的能力下降，因此，即使夜晚也很難入睡，神經始終處於亢奮的狀態，這是因為血鈣的濃度不夠導致的，所以，如果身體的攝入鈣不足，也會導致失眠。而且，即使睡著了也很容易多夢，容易做夢的人睡眠的質量不好，因此，即使睡了一個晚上依然會感覺沒有休息好。　　2、各種骨骼疾病。
  • 十大常見心理疾病
    核心提示：　　當今社會無論是工作還是家庭總是給人一種壓抑的感覺，或許說這就是生活，生活本來就不可能事事如人意，免不了遇到很多的問題，然而當這些問題困擾了我們太多，不去想辦法做一個合理的釋放則會堆積成災轉化為各種心理問題，這也就是說不要把任何事情都放在心上，讓時間來治癒，這些心理疾病會影響到人的身心健康也會影響到家庭幸福，目前存在的十大常見心理疾病有哪些。
  • 子宮內膜息肉不及時的治療會導致不孕,哪些原因會導致這種疾病?
    導語：子宮是女性最為特殊的一種器官，要是子宮保養的比較好，女生也是會有比較好的身體皮膚狀態和身體狀態的，但是因為現在也是有不少都有或多或少的不良生活習慣和飲食習慣，導致身體中的子宮受到的危害也就越來越大，患上子宮類疾病的人也就逐漸的增多的了，要是出現了子宮類的疾病，沒有及時的很好的治癒，是會直接影響到女性的生育功能的，子宮內膜息肉就是一種很常見的會導致不孕的子宮疾病中的一種
  • 父母的哪些行為會導致孩子的自卑？幫你培養孩子自信的13個小妙招
    你的孩子自卑嗎？自卑的人敏感易怒，會忽然因為一句否定的話而垮掉，而歇斯底裡。明明上一秒還是陽光明媚，下一秒卻陰雲密布了。自卑的人看不到自己身上的優點，覺得自己是世界上最差勁的人。······自卑並不會因為幾句「你自信點」「你很聰明，很優秀」，就變得自信了。自卑是長期影響形成的，是根深蒂固的。雖說它是由很多方面因素引起的，家庭教育也並不一定是主要原因，但是父母要做的就是避免自己成為那個讓孩子變得自卑的人。那父母的哪些行為會引起孩子的自卑呢？
  • 恐懼與心理疾病的關係
    恐懼心是每個人都有的，這種心理在生活中時常出現，如果這種恐懼心理指數過高就會產生心理疾病，由其是恐懼感與壓力感的結合更會加快心理疾病的生長。現代文明的發展使人類愈發脫離其自然屬性、環境汙染、自然滅害、生活快節奏、社會關係複雜、作息方式的變化、經濟的競爭，這些信息的接收都會給人們帶來一部分恐懼感，伴隨恐懼感而生的壓力與緊張會導致一系列的心理疾病。例如，環境汙染中的霧霾，當你看到天氣預報的霧霾指數連續升高，並且室外空氣已經影響了你的呼吸，這時你的恐懼心理就會產生。
  • 父母經常做這幾件事,孩子容易形成自卑心理!
    都說孩子是祖國的花朵，可能很多父母都認為自己的孩子心理不會存在問題，卻不知如果父母存在以下這幾種行為，孩子長期在這種環境下成長心理容易出現問題，特別是出現自卑心理。
  • 長期大便不成形對身體會造成哪些後果?
    長期大便不成形對身體會造成哪些後果？精神性原因：隨著現在工作和學習壓力越來越大，很多人往往會有心理亞健康，平日比較焦慮，人體是一個很奇妙的系統，心理因素會影響胃腸道功能，當精神有壓力時，會對胃腸道的蠕動產生影響，使胃腸道蠕動過快，當糞便在體內停留時間過短，這個時候排出來的就是稀便。某些疾病：當我們有慢性胃腸炎，慢性痢疾，和消化道腫瘤時（這個並不常見），也會出現長期的大便不成形。
  • 應用人格測驗來克服自卑心理
    最近看了不少關於社交恐懼，人格障礙的話題，發現很多心理障礙跟自卑心是緊密相關的，比如說迴避型人格障礙，自戀型人格障礙，依賴型人格障礙，已經社恐等等。或多或少都跟自卑心有很大的關係。自卑的形成是經歷過長期的演變的，絕對不是突然間的自卑，大多是跟自己的家庭環境，父母的教育方式有必然的聯繫，比如父母總是否定孩子，以批評指責為主，又或者是父母的缺位，導致在同齡中遭受他人的嘲笑和欺辱，日漸形成了自卑心理。