2020-10-02 06:28 來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
你知道嗎，正常成年人每分鐘心跳大約是70~80次,平均說來,如果一個人活100歲,那麼,他的心跳次數加起來總共可達40億次左右，從你出生開始，你的心臟就晝夜不停的在工作，你有關注過心臟跳動的頻率是否正常嗎？
何奔 | 主任醫師
上海交通大學附屬胸科醫院心臟中心主任 心內科主任
01
為什麼我們無法發現心跳的異常？
我們的心臟大致有四個模塊，左心室，左心房，右心室和右心房，心房的跳動需要通過房室結傳導到心室，心室才能進行收縮，但房室結並不能讓心房的所有跳動都傳到心室，所以心房和心室的跳動頻率並不一致。
當心房跳動過快，心臟出現房顫現象時，心房跳動頻率可能達到300次每分鐘，但是這300次跳動經過房室結傳到心室時，頻率就會和正常心跳的頻率相差無幾，所以當房顫發生時，可能是毫無感覺，也毫無症狀的。
02
怎樣抓住房顫出現的「小辮子」
房顫患者的心跳會呈現出心音強弱不等，心跳節律不齊的狀態。第一次發生房顫的病人可能自身會有不舒服的感覺，但是也有的人被其它的症狀掩蓋無法發現。
那麼究竟如何發現房顫出現時身體給我們的預警，下面幾個症狀教你判斷你房顫了嗎？
頻繁上廁所
1
房顫以後心房會分泌一種利尿物質，所以如果原來沒房顫，現在突然房顫，會有頻繁想上廁所的感覺，如果你頻繁上廁所，並且量很多，那可能就是這種利尿物質在起作用。
氣喘
2
房顫患者的心臟功能會下降，會感到氣喘，特別是在早期的時候，容易感到氣不夠用。
卒中
3
房顫很容易導致卒中，患者會一下子說話就大舌頭，出現失語現象，甚至可能突然偏癱。
房顫發生時的症狀可能每個人都不太一樣，比較典型的就是會心慌，胸悶，胸口像是有魚在撲通撲通跳，有時候還會覺得乏力，耐力變差。
如果你的身體正遭遇著這些問題，那麼一定要重視起來，及時去醫院檢查。
03
哪類人群更容易受到腦梗困擾？
現在我國有近1000萬人受房顫困擾，而每五個腦梗患者就可能有一位是由於身患房顫導致的，腦梗對於身體健康和生活狀態都有非常負面的影響，所以我們必須要重視身體的狀況，避免自己成為高危人群。
有以下幾個情況的人群需要注意，也許此刻你的身體已經有點「不愉快」。
高血壓患者
1
高血壓患者是腦梗的高發人群，所以高血壓患者需要特別注意儘量減少高鹽食物攝入。
心衰人群
2
往往枕頭墊的高的人，心功能可能會不好，而心功能不好也易發腦梗。
糖尿病人
3
糖尿病也是腦梗發生的危險因素，如果患有糖尿病也需要特別關注心臟健康。
酗酒的人
4
頻繁飲酒，對酒上癮的人不僅是容易出現房顫，對心肌和腦血管也有很嚴重的不良影響，所以大家還是儘量少飲酒，做到健康飲食。
心臟既是我們身體最有活力的「勞動者」，也能成為我們身體最為脆弱的「受害人」，我們在接受它帶給我們動力的同時，也不能忘記去保護它的每一次跳動。
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為了更好的普及房顫知識，讓更多的觀眾了解到心血管疾病的危害和可怕後果，能讓大家對心臟疾病重視起來，達到及早預防的效果，我們將持續帶來房顫知識的科普、以及心臟疾病該如何篩查等內容。
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