文/宋媽說育兒（原創文章，歡迎轉載分享）
關於胎教這個詞，其實歷史源遠流長，最早可以追溯到我國古代的漢朝。
當時的古人們認為胎兒會被母體的情緒和言語同化，所以古代的孕媽必須遵守道德和行為規範，以免給孩子帶來不良影響。
時至今日，幾千年過去了，孕媽的胎教對胎兒的發育來說也尤為關鍵。
而胎教也細分為很多種：撫摸胎教、音樂胎教、運動胎教、情緒胎教。俗話說「母子連心」，胎兒在孕媽體內能接觸到孕媽的一切，孕媽的喜怒哀樂會直接傳遞給胎兒，對他的發育情況產生影響。因此，孕媽在孕期內保持平穩的情緒是胎教的第一步。
01為什麼情緒的不同會對胎兒造成影響情緒胎教的重要性不可忽視
很多人會認為，孕媽情緒影響胎兒發育這樣的觀點簡直是危言聳聽，不妨想一下普通人偶爾發脾氣還會被氣得胃疼，更何況身體特殊的孕媽呢？
事實上，胎兒雖然不能直接看到孕媽的表情，但是卻能切切實實感受到孕媽的喜怒哀樂，進而影響到胎兒性格的形成。
同時孕媽的情緒產生變化，隨之內分泌就會變化，如果情緒比較緊繃的狀態下，會促使腎上激素分泌過多，會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育，嚴重的話會增加流產、早產的概率。
當孕媽的情緒不好的話自然沒有胃口吃東西，營養物質攝入不到位，影響胎兒正常的發育。
02情緒胎教：孕媽在孕期的情緒不同，對胎兒的發育影響大
美國俄亥俄州的幾位心理學家做過一個調查，他們發現被調查的孩子中，出生以後最多可以攜帶母親孕期性格的37.5%。
情緒胎教，是孕媽對孕期內的各種情緒進行調控，忘掉煩惱的事，保持舒暢的心情，通過孕媽的神經遞質發揮相應的作用，促使胎兒發育良好。
所以孕媽的情緒對於胎兒的發育來說很重要，孕期消極和積極的情緒會產生完全不同的結果。
1)消極情緒
①若孕媽在孕期一直保持消極情緒，悶悶不樂，孕期內可能會對胎兒的健康產生影響，甚至出現子宮出血或早產等嚴重情況。等到孩子逐漸長大後，孩子會不願意向母親敞開心扉，產生自我封閉的心理。同時孩子出現怪異的性格，性格孤僻，沒有朋友。
孩子出生後面對陌生人也不願意接觸，不喜歡嘗試新鮮的事物，不愛學習，對一切事物非常遲鈍提不起興趣。
2)積極情緒
孕媽如果在孕期內保持積極情緒，心情舒暢，有利於胎盤中正常的血液循環，減少流產、早產等情況的發生。
同時這種環境下出生的孩子天生具有超高的情商智商，孩子生下後性格也會非常開朗活潑，性格溫和，不經常哭鬧。更加主動地嘗試新鮮的事物。
03孕媽如何在孕期進行情緒胎教？
1)孕媽自身
在孕期這個特殊階段，孕媽為了自己的身體著想也為了胎兒的健康，儘量保證自己的情緒平穩，不要有過大的波動。
遇到事情多往好的方面想想，觸發到不良情緒在所難免，此時要學會調控自己的情緒，不要鑽牛角尖。孕媽自己的情緒舒暢，同時就能傳遞給孩子良好的情緒胎教。
2)孕媽周圍的家人
家中有孕婦的話，家人要多多包容她，因為孕媽懷胎十月屬實不宜，除了她自己的努力外，家人的作用也很大。
多點時間陪伴孕媽，讓她感到被愛得安心，如果發現孕媽情緒有問題，及時地充當她的「垃圾桶」，傾聽她的發洩，並且適時地舒緩她的情緒。
3)影響孕媽的外界因素
除了孕媽把握自己的情緒和家人的態度外，還有一些外在因素也能間接影響到孕媽的情緒，比如規律的作息、健康的膳食、多看一些美麗的事物和畫面，這些都能給胎兒積極向上的情緒胎教。
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