吉林的張女士近期遇到了一件令自己膽戰心驚的事，原來是剛懷孕三個月的她突然監測胎動時，發現胎停了，嚇的她趕緊前往醫院檢查，幸好及時來了醫院，原來她孩子不是偶然性的胎停，而是由於她近期感冒了，咳嗽不停，也不敢吃藥，誰知道卻害了自己的孩子。醫生告訴張女士孕期感冒或者其他身體不適了要及時諮詢醫生，胎兒也會因為母體自身的不適，而產生缺氧的狀況發生。
胎兒「氣短」時媽媽們會有哪些徵兆
很多媽媽可能會問了，那胎兒真要是在子宮內喘不過氣來，會不會媽媽會感覺到什麼？答案是肯定的。德國的嬰幼兒研究學者Jack博士曾做過一次研究，曾有過胎停的孕婦中，她們中一半以上的會明顯感覺到突然之間妊娠反應停止，下腹開始出現隱痛，食欲不振，這是最常見的三個表現，剩下的20%則表示胎停時並無任何感覺
究竟胎兒喘不上氣時會給媽媽哪些善意的「提醒」，讓我們一起來了解下。
1、妊娠反應消失
不再有食欲不振、嘔吐反應的表現，反而食慾大增，這在孕後的前三個月中出現是極為不正常的，一定要到醫院檢查下胎心是否發育完整、良好。如果是孕3個月之後，會有輕微的妊娠反應，但若完全消失掉，那是很不正常的。要特別注意下這一點。
2、不明原因出血
這時候如果女性出血一定是不正常的，因為孕期正常情況下是不會出血的，所以極有可能是流產的先兆，要及時去檢查。如果出血是出現在孕早期3個月，出血量無論是多還是少，孕媽們都要重視起來，第一時間去醫院就診以明確原因，千萬不要小覷。
3、小腹隱隱作痛
孕期有些媽媽會感到一陣陣抽搐的腹痛，一般集中在小腹部位，這就要引起重視了，這很有可能是宮內先兆流產導致的。如果是劇烈的腹痛，一定要及時就醫，這也是胎兒給媽媽的一種警告。
孕期這3種行為，最容易讓胎兒喘不過氣
據吉林市兒童醫院副院長談到胎動監測是孕期必須要做的一個檢查，孕前三個月胎動不明顯，只需要密觀察胎兒的胎心是否發育良好，孕後的三個月要及時數胎動，或者定期監測胎動頻率，這樣才能證明胎兒在健康發育。
正常胎兒的胎心率一般在每分鐘120至160下，孕中後期胎心會變得更加規律，但這時候媽媽也不可以大意，要做好胎兒每日胎動的記錄，同時還要注意孕期以下這幾個行為會影響到胎兒呼吸，千萬不要再做了。
※ 飲食不規律
孕期媽媽口味會改變，會喜歡吃一些稀奇古怪的東西，但是那些不健康的食品真的不要再去吃了，不然的話即使是滿足了自己的味蕾，也不能避免對胎兒產生的傷害，儘量以白開水代替一些飲料，吃一些新鮮的瓜果蔬菜代替吃那些代加工食品，否則的話很容易讓胎兒吸收到敏感的物質，導致胎兒缺氧，無法呼吸。
※情緒波動大
孕期媽媽的情緒對胎兒的發育也很重要，如果媽媽情緒起伏過大，平時孕媽們如果經常感到聒噪不安、悲傷失落等這些負面的情緒，胎兒也會相應地感受到媽媽的這些微妙的情感感受，因此在重要的孕期階段，媽媽一定要控制好自己的脾氣。
孕中後期更加格外注意，此時胎兒的胎心率已經逐漸有了一定的規律，如果媽媽們實在是擔心胎兒有什麼異常情況出現，可以買個胎動監測器用來數胎動，幫助更好地了解胎兒的發育狀況。
※身體不適強忍
當媽媽身體出現不適的時候，會感覺自身的體溫也會增加，胎兒的胎心率就會逐漸增快。所以孕期媽媽一定要提高自己身體的免疫力，多吃一些增強抵抗力的食物，如果不幸發燒了，一定要及時治療，按照醫生的叮囑吃藥，不要強忍著，控制好自己的不適，才能夠讓胎兒胎動正常，更好地呼吸。
以下幾個方法讓胎兒「呼吸」更順暢
胎兒在子宮內缺氧的情況時有發生，有效地規避它才是良策，一方面孕期要注意時刻監測胎動頻率，知曉胎兒發育動態是否正常；另一方面有異常的情況出現時，一定不要忍著，及時去醫院做全面的檢查，這樣才能保證胎兒和母親自身的健康生產。以下幾個預防胎兒缺氧的小方法媽媽們可以在孕期學習下。
1、多到戶外散步
整個孕期中，無論是處於哪個階段，孕婦們都要在每天堅持小運動一會，到戶外呼吸下空氣，舒展下筋骨，加速自身血液循環，為胎兒的生長環境提供更多的氧氣支持，保證胎兒能夠在子宮內暢快地呼吸，不要久坐在家裡，這樣很容易壓迫到胎兒，擠壓胎兒很容易讓胎兒喘不過來氣，這點要格外注意。
2、摒棄不良的生活習慣
《孕產婦行為研究調查》一書中講到孕期儘量戒掉吸菸、喝酒這些癖好，尼古丁和酒精都會引起身體不同程度的「中毒反應」（這裡並非是真正的中毒，而是會減緩血液流動速度，阻礙細胞供養功能），自然就會直接影響胎兒呼吸不暢情況的發生。
因此，孕期養成一個良好的生活習慣很有必要，給胎兒營造一個良好的供養環境，保證他們能夠獲得充足的氧氣，正常的呼吸，這才是每個媽媽需要去做的。
3、採取側臥睡姿
孕期平躺可能會讓孕婦自身呼吸困難，許多媽媽們都曾有過這樣的體驗，所以儘量採取側臥位置的睡覺姿勢，這樣既可以保證自身呼吸順暢也可以減緩胎兒因缺氧造成的不適，更加有利於胎兒在子宮內發育和長大，提供順暢的氧氣供給通道，保證胎兒能夠更加健康的發育起來。
孕期是一個十分敏感脆弱的時期，這就需要孕媽們多多注意自身，不要讓自己過於勞累，保持一個愉悅的情緒，多到戶外走走，呼吸新鮮的空氣，養成良好的作息規律，這樣才能讓胎兒也能夠更好地發育起來。
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