引言：一想到過年，大家不免會想到每天都是吃喝玩樂，畢竟春節是我們中國人一年中最隆重的節日。春節期間，一家人團聚自然是要吃各式各樣的美味佳餚來歡慶佳節，於是乎，此時也是許多腸胃問題發生的高峰期。
此外，這不僅僅是成年人的問題，脆弱的腸胃的嬰兒也經常發生許多腸胃疾病。春節能有吃有喝當然是好事情，但是如果遇到寶寶脾臟「死機」積食，父母該怎麼辦呢？所以，我們不妨提前做些功課，在春節期間如何保護寶寶的脾胃功能。
積食期間應注意清淡飲食。
嬰兒出現積食後，食慾和大便狀況都會出現問題，食慾差、便秘等不良反應都會讓寶寶感到身體嚴重不適。因此，此時父母不應繼續給寶寶吃太多的肉、米飯等難以消化的食物，而應為寶寶安排一些簡單的飲食。
簡單的飲食可以減輕虛弱狀態下腸胃的消化負擔，使腸胃內積聚的食物逐漸消化，從而幫助身體恢復功能。當嬰兒積食時，父母可以為嬰兒做一些清淡的小米粥、蔬菜粥等，烹飪時也不要過於油膩重口。
注意每天補充充足的水份。
冬天的天氣本來就是乾燥的，人體很容易出現缺水的情況，而連帶著也會影響人體血液的正常循環以及新陳代謝。春節期間每天都要大魚大肉地吃，而腸胃則更需要足夠的水分來滋潤將燥，同時促進腸道消化功能，健利脾胃。
母親在照顧孩子時，一定要注意讓孩子多喝水，這是最簡單的潤腸通便方法，有助於緩解腸胃積食的問題。假如積食問題嚴重，還可以注意到一些能健脾開胃的山楂陳皮茶給寶寶喝，這兩樣東西有助於寶寶的消化，有助於腸胃功能的恢復。
不要一頓吃得太飽，閒暇時間多活動。
春節時大家都是剛吃完上一頓飯還沒覺得餓，下一頓就又開始了，腸胃經常處於高負荷運轉狀態，時間長了肯定會出問題。再者，春節期間的天氣比較冷，我們的運動量減少了很多，每天消耗的卡路裡遠不如平時吃得多。
春節寶寶的積食問題就是因為「吃得太多」了，想要保證腸胃正常運轉，那麼就要控制寶寶每次進食的量，而且空閒時要多帶寶寶出去活動活動。儘管春節的時候味道很好，但是寶寶的飲食不適合做太多的加量調整，可以保持正常的飲食模式，這樣更有利於腸胃的保養。
不要讓寶寶吃太多的零食。
春節期間，我們經常會在餐桌上擺上各種零食，堅果類、糖果類、餅乾類、飲料類等應有盡有，許多寶寶看到零食時都會想吃幾口。不過，零食通常都帶有較高的卡路裡，而且很難消化，特別是堅果和曲奇類，最容易發生積食。
父母在過年的時候一定要控制好寶寶的零食進食數量，不要總是心軟讓寶寶多吃一些，特別是那些味道重、食品添加劑多的東西，寶寶吃太多對身體有害。可以多給寶寶吃些水果，補充纖維素和維他命。
注意事項：寶寶在春節期間很容易出現腸胃積食的問題，所以面對積食寶寶的父母要注意清淡飲食，每天多給寶寶補充水分滋潤腸胃。平常一頓不要吃得太飽，多帶著寶寶活動身體促進消化，更不要給寶寶吃太多不利於健康的零食。