小寶寶一旦積食，就會不愛吃飯，身體健康方面也會受到影響，作為父母的我們可以讓寶寶吃一些健胃消食的東西來調理積食問題，那麼快四個月的寶寶出現積食會有哪些表現呢，寶寶積食有哪些危害呢？
快四個月寶寶積食的表現：
1、消化功能不好，容易腹脹、大便硬結或腹瀉。
2、免疫力下降，經常反覆感冒、咳嗽，甚至肺炎。
3、厭食，吃飯經常將飯含在嘴裡一直咽不下去，吃一頓飯要很長時間。
4、小寶寶心情容易煩躁愛哭，難以入睡或睡不安寧，經常大汗淋漓或者睡覺出汗多。
5、寶寶鼻梁兩側發青、舌苔又厚又白，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。生長不良，面黃瘦弱，小便短黃或清長，大便酸臭或溏薄。
積食大都是因為寶寶飲食過快過多，暴食暴飲、多食生冷、油膩和甜食等所引起，它給寶寶的身體帶來的危害並非一兩天的事，如果沒有及時治療的話可能會影響到孩子的消化系統。
寶寶積食的危害有哪些：
1、胃積熱攻到心，引起舌尖邊紅燥、花舌苔、口腔潰瘍；
2、胃積熱攻到肝，舌苔黃厚燥，引起情緒急噪，好動，晚上12點到4點輕者不睡覺，重者哭鬧，噁心不想吃飯，只吃生冷零食；
3、胃積熱攻到脾，舌苔白厚，引起脾虛導致腹瀉、消化不良、吸收不好；
4、食積攻到腎，舌答光滑，頭髮焦黃，打溜，面口無光澤，體制消瘦，多汗乏離，身體嬌小。
寶寶積食可以從以下方面調理：
1、建議給孩子少吃多餐，每天採用4~5餐。
2、注意食物的溫度，太燙了，也會讓孩子懼怕食物。
3、飲食以清淡為主，絕不可以成人的鹹淡喜好為判斷標準，不過分添加刺激性調味品。
4、食物的種類、形態和烹調要有變化，多選用新鮮的蔬菜、蛋、豆、魚等為主，如雞湯爛麵條、骨頭湯煮麵片、菜肉小餛飩、西葫蘆餅等。
（本文來自：百度寶寶知道 用「心」教育）
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