近日冷空氣如約而至，全國各地紛紛開始降溫，暖氣、羽絨服已經安排上。冬季氣候寒冷乾燥，皮膚容易缺水甚至脫皮，其中有不少人出現「魚鱗腿」，那麼魚鱗腿是一種疾病嗎？
長沙中科皮膚病醫院醫生歐秀雲表示，腿上出現魚鱗，有兩種可能。
一種是由於皮膚乾燥引起的「魚鱗」，這屬於正常現象。因為我們身體的皮脂分布在不同部位，它的密度是不一致，小腿部位的皮脂腺相對比較少，也就是說小腿部位的皮膚與頭面部、前胸後背這些皮膚相比，油脂分泌比較少。尤其在乾燥的氣候，如果不注意補水保溼，就會容易出現「魚鱗腿」的現象。
還有一種可能是魚鱗病，魚鱗病是常染色體顯性遺傳的疾病，一般都會有家族史，表現為不同程度魚鱗樣脫皮並伴有皮膚粗糙、乾燥的角化障礙性皮膚病，冬天症狀尤為嚴重。這種皮膚病治療起來相對困難，可以緩解症狀，但不能痊癒，雖然不會影響到日常生活，但看起來非常不美觀，尤其對於廣大女性朋友來說較為苦惱。
魚鱗病雖不能根治，但可以緩解。日常的護理措施要做好。
補水保溼要到位
患有魚鱗病的皮膚部位都很乾燥、粗糙，所以要注重皮膚保溼。尤其是氣候比較乾燥的時候，皮膚表面的皮脂分泌也隨之減少。再加上對皮膚滋潤的作用不足，導致皮膚更加乾燥，這樣會使得原有的病情也容易加重，因此應注意皮膚保溼。
日常飲食要注意
多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、魚肝油、檸檬、橙子等，這樣能保持皮膚的彈性和水分，使皮膚柔軟。少吃刺激性的食物，如酒、辛辣食物、海鮮、大蒜等。
沐浴用品要溫和
魚鱗病患者沐浴時要注意，不要使用鹼性洗浴用品，要選擇具有滋潤肌膚作用的洗浴用品。小腿有魚鱗病的患者浴後要給小腿按摩，可以輔助橄欖油來按摩。
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