月經是女性特有的生理現象，但大多數女性不喜歡來月經。因為來月經的時候實在是太煩了，不但不方便不說，還會出現很多不適的症狀。月經能夠正常的按時的到來還比較好，如果月經的周期或者是月經出現了什麼異樣，就會讓女性非常的擔心。有很多女性發現，來月經的時候會有「肉塊」一樣的東西，肉塊是什麼？
來月經中，月經偶爾會有「肉塊」一樣的東西，是什麼？
月經是女性健康的晴雨表，月經出現異常往往會讓女性很擔心，看到月經中有肉塊很擔驚受怕。但其實月經中如果出現肉塊，並不需要過度驚慌，偶爾出現肉塊其實也是正常的。
女性應該都知道，月經是子宮內膜的自然脫落形成的。在子宮內膜脫落的過程中，會呈現散落掉下的情況，還會和其他的粘液混合在一起，變成紅色的經血。有的女性內膜增生的比較明顯，在脫落的過程中會有一層蛻膜。當這層蛻膜整體脫落的時候，就會出現類似肉塊一樣的東西。其實就是還沒有來得及形成經血的內膜碎片。
出現這種肉塊，其實也是正常的，並不是身體出現問題導致的。所以女性大可放心。如果實在不放心的女性，可以把這個小肉塊留存下來，然後去做個檢查，就能夠知道到底是什麼東西了。
大多數情況下，女性經期中出現肉塊，基本都是子宮內膜的碎片，但有種女性例外，那就是剛流產後的女性。
現在要孩子是件需要慎重考慮的事情，有的女性還沒有做好足夠的準備，實在沒有辦法要，就會迫不得已去做流產。如果流產後來月經，發現月經中有像是肉塊一樣的東西，那麼就要提高警惕了，可能並不是內膜碎片，而是沒有流乾淨，殘留在子宮內的孕囊。如果是這種情況，等到月經結束三天之後，要及時的去檢查。如果真的是殘留孕囊，就要及時的把它清理乾淨，以免引起感染等問題。
月經中有肉塊，也不完全的排出有婦科問題的可能性。如果月經中經常的有肉塊，同時白帶還有異常，白帶的味道非常難聞，白帶的顏色是黃色的等等，並且月經量有明顯的變化，月經量異常的多，還會腹痛的不適，那麼有可能是出現了婦科問題，月經中才有的肉塊。但如果只是出現了肉塊，並沒有出現上述的這些異常，就沒有什麼問題，不要過於憂慮。
出現了肉塊該怎麼辦？
其實這種肉塊的出現，當女性受了涼之後更容易出現。當女性受了涼之後，身體容易出現淤堵，內膜不能夠及時散落的脫落，而是整體的脫落，就比較容易出現血塊。因此女性經期要注意好防寒和保暖，少吃生冷寒涼的食物。經期洗頭或是洗澡之後，要及時的擦乾，避免受寒。現在是夏天，經期晚上睡覺的時候，空調的溫度不要開得太低，儘量開在28度以上。晚上睡覺的時候還要蓋好被子，以免受涼。
經期的時候，飲食上要多吃些溫補和富含鐵的食物，也可以多喝點紅糖水，薑茶和枸杞泡水等等，驅除身體的寒氣，促進血液循環。另外平常生活中應該多運動，鍛鍊身體，提高身體的免疫力。但經期的時候，儘量不要運動，尤其是不要劇烈的運動，適宜靜養，以免影響到月經的正常脫落而出現肉塊。
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