導語：我們女性特有的生理現象就是月經，月經也是部分女性不喜歡的，因為月經期間是比較麻煩，它會有很多的症狀，比去肚子疼之類的，洗澡也不方便，。如果月經是正常得日子來就比較好，如果是月經推遲了或者月經期間出現了異樣，那就比較擔心了。現在有女性發現自己來月經的時候會有肉塊。那肉塊是什麼呢。
一、來月經時出現的肉塊
每個女性都會來月經，而代表女性健康的就是月經，如果月經期間出現了異常，就會讓女性產生擔心，如果看到月經中有肉塊，就會害怕。其實月經中出現肉塊很正常，我們不需要害怕，因為是偶爾的出現。
我們都知道月經是子宮內膜脫落的過程中和其他的粘液混合在一起，變成的經血。有的女性在脫落的時候會有一樣東西，像肉塊，其實就是沒有形成的血。所以說，當我們看見肉塊的時候，不要害怕，它是正常的，不是我們的身體出現了問題。如果害怕，我們可以保存下來，去醫院去檢查一下，這樣也放心。
在大部分的情況，都是正常的經血。但是也有剛做了人流的女性，就會有這樣的問題。現在年輕人要孩子都比較慎重，女性在沒我了做好準備的時候，就有孩子了，所以只能沒有辦法的做人流。如果月經在流了產之後來，月經中有肉塊的東西，那就要注意了，有可能是沒有流乾淨的殘餘就在了子宮內，如果是這樣的問題，那就要等月經快結束的時候去醫院檢查了，要把它及時清理掉，不要引起感染的現象。
在月經中如果有肉塊，那也可能是婦科問題。月經中經常出現肉塊，也伴隨著白帶的變化，而白帶會發出非常臭的味道，黃色的白帶，月經的量也很多，小肚子也會很痛，那就是婦科出現了問題。肉塊只是在月經中偶爾的出現，就不要太擔心，一般情況下，沒有很大的問題。
二、月經中出現肉塊的辦法
女性在月經中出現了肉塊，那就有可能是著涼了出現的問題。當女性的子宮裡出現了堵塞的現象，內膜也沒有完全的脫落，就會出現血塊，這些都是女性著涼之後的現象。女性在月經期間一定要做好保暖工作，不吃含涼性的食物。如果我們在月經期間洗頭髮或者洗澡的時候，一定要擦乾淨，儘量不要讓寒氣進入身體。如果是夏天，月經期間睡覺的時候，空調的溫度不能太低，睡覺的時候蓋好被子，避免著涼。
在飲食方面也要多加的注意，多吃一些熱的食物，可以喝熱水或者是紅糖水等，可以促進血液流通，也可以把身體裡的寒氣去掉。這樣就不會有血塊，更不會出現肉塊。
結語：在平時，我們可以多鍛鍊身體，提高免疫力。來月經的時候，就不要運動了，要靜養，這樣可以避免月經期間出現肉塊。