體育這個運動,大家平常對什麼比較擅長,喜歡鍛鍊身體嗎?

2020-12-25 百家號

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也不知道大家有沒有參加一些項目呢!不管是什麼比賽，我記得好像有人和我說過，參加一個跨欄運動，但是他的個子屬於中等的個子，跨欄這個項目對於他來說好像是覺得很簡單的時候，有多少人能承受得了呢！下面讓小編來給大家說一說幾個項目，看看自己有興趣嗎？體育這個運動，大家平常對什麼比較擅長，喜歡鍛鍊身體嗎？

跨欄這個項目，也不是有很多的人能參與的了的，有很多人可能在比賽中碰到過運動員跨欄碰到欄架，對於跨欄規則，為了促進跨欄技術生活，現在對欄架總重量有著一定的要求，重量不低於10公斤，運動員如果要是碰到欄架總重量要有3.6公斤以上的力氣，這樣會降低速度所以現在不限符合規定，在上學的時候能跨過欄去的真是太少了，那個時候大家也不怎麼聯繫，直接上戰場。

還有這個中長跑，在學校不知道大家參加過沒有，首先要中領先跑的戰術，同樣要勻速，只要一直在跑的隊伍前面你肯定是很有信心拿冠軍的，我國的中長跑水平來提高較快，特別是女子中長跑的崛起，王軍霞，曲雲霞，等等一些人打破了多年的1500米，3000米，10000米，等世界的記錄，在商街上引起轟動，一開始跑的時候不要太用力，因為一開始很用力到最後慢慢的就沒有了力氣，一開始的時候不要太用力的跑，要慢慢的起跑，最後快跑，這樣也不會覺得的累。

打排球的中國女排黃金一代的超級接應周蘇紅，她參加了浙江省第16屆運動會火炬傳遞，她一直都保持著一個要好的身材，她在浙江省是女排出道的，因為出道後表現的優異，她就迅速地被中國女排國家隊主教練陳忠調到國家隊進行的來培養，其實有很多的女生都很希望自己打排球能打出好成績，只有愛好者才會更加的努力，就這樣因為周蘇紅不斷的努力所以打出了一個優異的好成績

打網球是青少年的愛好之一，以前我的一個朋友喜歡打網球，這個打網球我覺得和打羽毛球是差不多的事，但是她超級愛打網球，每次我都陪著她一起出去打看著她打，到了後來她不斷的訓練自己，就這樣他就成了運動員，在我們學校時候只要有這個活動就叫她，因為那個時候喜歡和別的班的比賽呀，只要比賽就肯定是少不了她的，真的是超級厲害，真是付出有回報，只要不斷努力鍾會會有回報的。其實多鍛鍊鍛鍊對自己是有好處的，說不準哪一天那個有名的運動員或許就是你呀，既能鍛鍊身體還能身體健康，我就我挺喜歡運動的，運動的人都是瘦子，你不想變瘦子嗎？編輯：劉曉瑞/審稿：劉曉瑞/本文為百家號作者獨家原創內容，未經許可不得以任何形式轉載。本文圖片均來自於網絡，如有侵權請聯繫作者刪除

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