經期吃蟹易痛經 女性三大時期慎吃蟹

 

有很多女性朋友都很喜歡吃蟹，不可否認，螃蟹確實是一種很美味的海鮮，但是體質偏寒的女性儘量少吃螃蟹，因為螃蟹性寒，對於寒性體質的女性來說，多吃蟹會損害身體的健康。除了體質偏寒的女性不宜多吃蟹之外，處於三大時期的女性也要慎吃螃蟹，避免帶來不必要的健康隱患。

經期不宜吃蟹

月經期間，女性不能吃生冷的東西，這是月經保健的常識。螃蟹屬陰，偏寒性，吃多了全身會發涼。所以，女性在月經期間不能吃蟹。除了蟹之外，女性還不宜吃田螺、蚌肉等食物，避免刺激子宮和輸卵管使其收縮，引發或加重痛經的症狀。