隨著懷孕月份的增加,孕媽媽腹部逐漸增大,部分孕媽媽腹肌較緊,腹部無明顯下垂,不需要使用託腹帶。
但如果出現特殊狀況,如巨大兒、羊水過多、雙胎或身材矮小等,就會導致腹肌過於鬆弛,形成懸垂腹,身體重心明顯前移,脊柱負擔過大,造成孕媽媽活動不便或增加疲勞感,就需要使用託腹帶託起下垂的腹部,同時,這種支撐也要利於下肢血液循環通常,減少或減輕下肢浮腫與下肢靜脈曲張。 1、選擇彈性較強,能夠從下腹部微微傾斜地託起增大的腹部。 2、長度要能夠隨腹部的增大而調整,方便拆下及穿戴,透氣性強,沒有悶熱感。 1、使用託腹帶的位置稍微低一點,將下垂的腹部向上兜起,發揮支撐作用。 2、鬆緊要適度,太松不起作用,太緊會妨礙孕媽媽的呼吸與消化功能,而且對胎兒發育極為不利。 3、託腹帶的布料要選用柔軟的純棉製品。有些孕媽媽為保持體型美觀,盲目選用面料很差的託腹帶將腹部束起,這種做法之很不科學的。 4、洗滌託腹帶時要注意衛生,可以在溫水中浸泡10分鐘,洗滌過後的漂洗是最重要的一道工序,一定要用清水反覆清洗兩三遍,直到水變得清澈為止,洗淨後把它放在太陽下晾曬進行殺毒滅菌。