巖寶既喜歡吃雞蛋又喜歡吃大蝦，給他做個鮮蝦雞蛋羹吃，既省時省力又營養豐富。
營養價值
1、高蛋白：雞蛋、牛奶、和大蝦都含有豐富的蛋白質，促進寶寶生長發育；
2、補鈣：奶製品含鈣量相對較高，是補鈣的首選；
3、富含維生素A：蛋黃和胡蘿蔔含有維生素A，為寶寶提供豐富的營養
食材
雞蛋 2 個
海蝦 5隻左右
胡蘿蔔 適 量
牛奶 150ml
製作步驟
1、清理大蝦，去蝦頭和蝦線，清理乾淨滴幾滴檸檬汁醃製（檸檬汁去腥）；
2、將雞蛋打散；
3、將牛奶加入蛋液，攪拌均勻（可用配方奶代替牛奶，蛋液和牛奶的比例為1:1.5）；
4、將攪拌均勻的牛奶蛋液過篩（沒有過濾篩的將表面的浮沫去掉）；
5、將胡蘿丁撒入蛋液；
6、將蛋液蓋上蓋子（或用錫紙蓋上蛋液），放入蒸鍋，中火蒸10分鐘，蒸至蛋液稍微凝固即可；
7、將醃好的蝦仁放入鍋中，繼續蒸5分鐘，直至蒸熟，蝦仁雞蛋羹就出爐啦！