高齡姐姐經歷兩次試管移植，迎宮內好孕，總結兩次不同之處

都說試管要連闖三關，囊胚關，著床關，胎心關，作為一向大大咧咧的我，在移植後也開始變得各種糾結。

在經歷了兩次試管移植之後，特別能理解所有做試管的女性，恐懼、忐忑、擔憂、糾結……這恐怕是比高考還更加考驗人心裡的闖關吧。所以我也想把自己兩次移植的不同總結出來，我不是醫生，或許有些總結並沒有被醫學證明，但「久病成醫」，作為親身體驗，分享給大家。

先介紹一下我兩次移植的情況。

第一次移植

2019年9月，第一次取卵6枚，配成3枚，數量不多，但質量還可以，對了，我2019年36歲。第一次移植了一枚囊胚，另外兩枚選擇凍起來。第一次移植後14天抽血，hcg29，很低，但有了，之後一周內只翻倍到四百多，再後來就生化沒有了，沒腹痛，沒流血。

第二次移植

2020年6月，移植兩枚凍胚，第12天hcg六百多，15天的時候就翻到三千多了。

目前b超確定一枚宮內胎心正常，另外一枚沒有看到，有可能會自然流掉。

移植後第15天

這樣看來，我這個大齡姐姐前後兩次移植情況差別還是蠻大的，言歸正傳，開始我的總結。

合適的季節

沒有任何醫生或者專家會給你建議說夏天移植比冬天好，或者春天比秋天好。但我兩次移植確實選擇了不同的季節，我目前生活在成都，了解的人都知道成都秋天是比較陰的，很少出太陽，而我又是偏體寒的人，天氣一涼，我就是手腳冰冷的那種，以前我生活在北方，來成都之後一到秋冬尤為明顯。

而第二次移植選擇了氣候溫暖的六月，我自己很明顯的感受就是手腳沒有那麼涼了。在移植的前幾個月，我從網上買了艾灸盒，經常暖暖肚子，對宮寒的人也有好處。

胚胎植入子宮後，若女性存在「宮寒」的症狀，胚胎的著床與發育就很有可能受到影響了，所以這幾點綜合起來，給第二次移植創造了舒適的環境，適宜的溫度和良好的內環境對女性的受孕是大有益處的。

跑步

運動真的好！這是看了無數文章和分享之後學來的，所以我給自己定的計劃就是跑步一段時間之後再去做試管移植，爭取在各方面把身體狀態調理好。這也是第一次試管失敗之後，我沒有著急的在三個月之後進行第二次移植的原因，我的心態就是，反正只剩兩枚凍胚了，第二次移植全部用完，所以儘可能的把各種條件準備好。

我跑步沒有天分，初中高中時候最痛苦的就是體育課跑800米，跑到想吐血的感覺。這回跑步，我也沒有強迫自己一定要達到什麼速度，在不讓自己跑得太痛苦的前提下，儘量找到跑步的樂趣，讓自己能堅持下來。

從1月份開始，每周都開始跑步了，看看我這個龜速就知道，我跑得有多慢。

但是三個月之後，驚喜的發現，我竟然可以跑完六公裡了，雖然還是很慢，但滿滿的成就感，心情也不一樣了，跑步也有了動力。跑步的那段時間也是疫情爆發的時候，好在成都不算重災區，而我家附近除了我之外，還有一波愛好跑步的達人，大家似乎也達成了共識，跑步能增強免疫力，所以更加堅持跑步打卡了。

最後一次跑步是5月12日，小半年跑了近一百公裡，後面沒有跑是因為開始準備做試管移植前的檢查了，就開始靜養了。

旅遊放鬆心情

疫情過後，我和老公去雲南、川西自駕遊20天，我倆本來就是很喜歡旅遊出去玩的人，這次經歷過疫情後的第一次解放，真的是完全放鬆了，一點都不去想懷孕的事情，其實內心還是有一點點小心機，希望真正放鬆了可以自然受孕，但可能還是我輸卵管不通的問題，自然懷孕失敗。

喝蜂蜜

過年的時候嫂子給我拿了一瓶山裡的蜂蜜，是益母草蜂蜜，嫂子都生了兩個大胖小子了，這是她家遠房親戚自己家的蜂蜜，她經常喝，她說對女人好，我就肯定信。

這是喝了小半年的蜂蜜，還剩一點。移植期間我也在喝蜂蜜，因為據說移植後很多人都會便秘，跟身體內激素變化以及打黃體酮都有關係。但是我完全沒有出現便秘的情況，應該也有一部分原因歸功於經常喝蜂蜜吧。我都是早上空腹喝一杯溫水，加一點蜂蜜，而且不用太擔心喝蜂蜜會發胖，蜂蜜主要的成分是果糖以及葡糖糖，而葡萄糖和果糖很容易就會被人體直接吸收，這個吸收的過程不會有脂肪沉澱，因此，長期食用蜂蜜也是不會導致肥胖的，比起一杯奶茶，蜂蜜的糖分簡直就可以忽略不計了。

當然，前提是要喝好的蜂蜜哦！那種十幾塊錢一大瓶的蜂蜜，真的不建議購買，因為造假太多了！這裡就不深聊了。

移植後躺三天

第一次移植，我真的沒有按照網上很多人說的躺三天，因為當時我更加相信醫生的話，醫生說，保持好心情，不要勞累就可以了，沒有醫生會說必須躺三天吧。加上我第一次移植工作確實有點忙，正好趕在十一之前要搞項目，移植當天在家休息了一下，之後就上班了。

這一次，我乖乖的在家躺了三天，當然，也不是沒下地，還是要有適當的走動，平躺一會，再側躺一會。沒有數據會證明「躺三天」有利於提高試管移植的成功率，但是躺著休息總比不休息要讓我心裡更踏實一些，哪怕就是個心理作用呢。

吃蛋白粉

移植前後補充營養還是很重要的，只是我確實沒想到要喝蛋白粉，直到移植當天，家人提醒要不要喝蛋白粉，這才從京東買了當天到貨的蛋白粉開始吃，也就是說，我從移植當天才開始喝蛋白粉的。第一次移植，什麼都沒有喝過，只是飲食方面多加注意了一些。

打黃體酮

做試管的朋友都知道，移植後必須使用雪諾酮或者注射黃體酮，使孕酮升高。雪諾酮是通過陰道給藥，而黃體酮時是肌肉注射，黃體酮注射液價格要低很多，通過肌肉注射後能很快使體內孕酮數值升高。而雪諾酮價格比較貴，通過陰道吸收以後，直接作用於子宮。黃體酮肌肉注射會出現疼痛或者局部硬結，不良反應相對較多，而雪諾酮是自己操作，陰道放置，除了過敏外不良反應相對較少。

兩者應該沒有優劣之分。

我第一次使用的是雪諾酮，因為我認準了貴就是好的，而且也很方便，不會耽誤我正常的工作。只是後期藥渣會非常多，需要自己清理。

第二次移植我果斷選擇了黃體酮注射液，我會擔心自己可能用雪諾酮清理的不乾淨，或者沒有完全讓藥物吸收就出門走動了，而肌肉注射是實打實的把藥物注射進去了。但打針確實是個漫長而煎熬的過程，每天上午、下午各一針，目前我已經打了一個多月了。而且有些人對黃體酮的吸收並不是太好，會結塊，而且痛感比較強烈。

這兩種方式也是因人而異吧。

休息、休息、休息！重要的事情說三遍

回憶我的第一次移植，失敗也是有原因的，就因為太相信「要放鬆心情」「不去多想」，結果自己大大咧咧的幾乎什麼都不想了，移植後的兩三天就開始上班了，好像第三天去開會還騎了共享單車，之後被我的一個閨蜜罵，才知道懷孕是不能騎自行車的。當然，不排除有很多孕媽真的大大咧咧反而順順利利的生產了，我身邊當媽媽的那些人，懷孕期間有的喝酒，有的喝咖啡，有的火鍋串串從不耽誤，有的坐飛機出差無數次……我以為我也可以這樣，但或許，我錯了，有些孕媽就是需要小心翼翼的度過懷胎十月。

第二次移植後，我幾乎放棄了工作，用更多的時間在家休息，家裡人也是全面的照顧，有時候覺得自己成了「廢人」，可想想肚子裡的寶寶，覺得這樣的「放棄」是值得的。我必須去努力的嘗試一把，才不會後悔。

除了前三天在家臥床休息，之後的那段時間，也比較少的參與社會活動了，保證充足的睡眠，每天中午都會午休，讓自己的身體達到真正的休息和放鬆，希望這對於像我一樣的高齡孕媽都是有幫助的吧。

在網上看過一種說法，試管移植第一次成功率都不高，很多人都是在後面成功的。我覺得也是有道理的，拿我自己來說，在第一次移植之前，各種檢查外加治療花費了小半年的時間，這是比較難熬的，心理上也會很煩躁。

而取卵這個不大不小的手術，其實對心理以及身體狀態都會是一次考驗，我取卵那段時間，臉色都很差，精神狀態也不好，同事都看得出來，取卵後沒幾天就移植了。而第二次移植凍胚，整個過程簡單太多了，基本上只需要直接移植就可以了，人也輕鬆很多。

希望我的文章，能夠給準備做試管或者正在做試管的女性朋友們有所幫助，經歷過兩次試管，目前處於孕早期的我，將分享更多親身的感受和經驗，祝福所有的寶媽們都順順利利生下健康的寶寶！