生活中有不少人都出現過流鼻血這種情況，尤其到了冬季，大家在流鼻血時不以為意，認為只是天氣乾燥上火引起，只要平時多加注意飲食即可。導致這種情況的發生其實跟多方面因素有關，不能盲目判斷。
如果錯過了主要的原因，而沒有正確的應對措施，有可能流鼻血的狀況還會持續，某些嚴重疾病在潛伏的過程中，也會給身體帶來傷害。因此，平時不能夠小看了鼻出血帶來的身體損傷。
清鼻堂：哪些原因會導致流鼻血？
1、碰傷以及常用手挖鼻孔，損傷易出血區。
2、感冒、急性傳染病及風溼熱，會使鼻腔黏膜血管變脆，破裂出血。
3、患有影響凝血機制的疾病，如肝炎、腎炎等。
4、汞、磷、砷等化學物質中毒或有害氣體刺激鼻腔黏膜出血。
5、女性在月經期時，由於血管處於擴張狀態，也易引起鼻出血。
6、患有血液病的人鼻子容易出血，如血小板減少性紫癜、白血病、血友病等。
7、乾燥性鼻炎和萎縮性鼻炎會使鼻腔黏膜乾燥，形成幹痂，幹痂脫落時輕易撕裂小血管。
8、特種傳染病，如鼻結核等，若治療不及時，能在鼻腔產生肉芽及潰爛面導致出血。
9、肺氣腫、肺原性心臟病的靜脈血管壓力高，血管也易破裂。
10、血液中缺乏維生素C和K等，導致血管脆性增加，出血後不易止血。
11、鼻腔及鼻竇的良性腫瘤，如血管瘤；惡性腫瘤，如上頜竇癌、惡性肉芽腫等也輕易引起血管破裂而出血。
12、血管疾病，如高血壓動脈硬化使血管壁彈性變差，血液壓力變高，輕易破裂，這種出血一般較重。
流鼻血時，正確的做法應該是？
1、捏住用拇指和食指捏住鼻子硬骨和軟骨的交界處，大約是在鼻側正中央的位置,，按壓10分鐘左右。
2、坐下可以坐在椅子上，身體向前傾，勿將頭部仰回。
3、冰敷冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。
4、填塞如果簡單按壓不能止血，那就把棉球或紙巾揉成和鼻孔差不多大小的團狀，塞進流血的鼻孔，然後再按壓。（建議用消毒棉）這樣的方式基本可以止住正常的流鼻血。
但是，如果鮮血連續滴下，甚至成為血流，怎麼止都止不住，那說明鼻腔內的出血速度不算慢了，這時應該考慮去醫院耳鼻喉科就診。
清鼻堂：如何預防鼻出血？
1、保持房間的安靜、清潔，溫度要適宜。室內保持空氣清新，適當開窗通風換氣， 溫度宜保持在18～20℃。因空氣過於乾燥可誘發鼻腔出血， 所以空氣溼度應≥60%。
2、老人平日活動時動作要慢，勿用力擤鼻，對症止咳。
3、飲食要進一些易消化軟食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激飲食。
4、老年性鼻出血病人多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等，應定期防治原發病，必須針對病因進行相應的治療，尤其是高血壓病患者，必須儘快將血壓控制到正常或接近正常的水平，觀察病情變化，並及時到醫院就診。
5、對於兒童鼻出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。
清鼻堂鼻健康中心特別提醒：雖然流鼻血是生活中十分常見的情況，但是當我們經常無緣無故的流鼻血時就一定要注意了，因為這很有可能是疾病所導致的，此時我們一定要積極檢查身體，避免疾病更進一步加重，危害身體的健康。