草莓也是分品種的,想吃甜的草莓就得挑這種

2020-12-20 南農壹號

我們冬天到了，草莓的季節也來了

草莓的外觀鮮豔，吃起來酸酸甜甜，而且含有豐富的營養物質，因此深受廣大消費者的喜愛

雖然草莓吃起來比較甜，但是其含糖量只有不足10%，是屬於一種低糖的水果，而且草莓的升糖指數也比較低

但是也需要控制好食用量，全天最好不要超過200克，不要在餐前或飯後吃，建議選擇空腹或者在兩餐之間食用

減肥是跟長期的熱量攝入支出平衡有關，任何食物吃多了都會發胖，並沒有絕對不能吃的食物，所以只要在熱量攝入不超標的情況下是可以適量食用草莓的。

而且草莓中還含有豐富的膳食纖維，適量食用可以促進腸胃的蠕動，幫助食物殘渣排出體外，還能增強胃部的飽腹感，在一定程度上對於減肥來說是具有促進作用的

其實草莓的品種也是有很多種的，那你知道哪個品種的草莓比較甜？

奶油草莓是草莓的一種，品種為「章姬」是一種較好的草莓品種，原本就有一股奶香味。果形長圓錐形，大如雞蛋，果肉軟多汁、味甜，吃起來實心味美，水嫩多汁，深得草莓一族的青睞

因產量少，品質高，採摘價偏高，它不耐儲存，若想多保存兩天，建議在它七八分熟時就採下

章姬原本就有一股奶香味，形長圓錐形，大如雞蛋，果肉軟多汁、味甜，吃起來實心味美，水嫩多汁

草莓含有豐富的維生素C，維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，以減緩衰老、保持腦細胞的活躍

這些都使得草莓具有改善憂鬱、失眠、容易打瞌睡等症狀的功能，幫人振奮精神、驅趕疲勞

食草莓對積食脹痛、胃口不佳、營養不良或病後體弱消瘦，是極為有益的。草莓中含有的果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動，改善便秘

相關焦點

  • 草莓有哪些品種?哪種草莓最好吃?草莓24個品種你吃過哪個?
    咱們今天說的不是蘋果，而是第二號明星水果-草莓。每年冬天，尤其是聖誕節前後，一直到春節之前，草莓是人們最想吃又捨不得吃的水果，因為反季節上市，幾十元一斤，價格不菲。香甜的口感又讓人忍不住花大價錢購買，可以說這個季節是草莓的銷售旺季，咱們今天就來聊聊你不知道的草莓冷知識。草莓又叫鳳梨草莓草莓，別名鳳梨草莓，亦稱「大花草莓」（洋莓、地莓、地果、紅莓、士多啤梨等）。薔薇科。
  • 草莓吃出蜜桃味,白色草莓品種落戶金華
    無限金華客戶端消息 金華廣電融媒體記者葉晨慧要說起眼下的時令水果，剛剛成熟上市的本地草莓絕對算是近期水果市場的寵兒。鮮紅可愛的外觀，酸甜適口的口感，這是草莓給大夥留下的印象。但是，您聽說過「蜜桃味」的草莓嗎？
  • 草莓都有哪些品種?種草莓的農友們可以看一下
    草莓是大家很喜歡的水果，口感酸甜，清冽可口，想想都要流口水，很多朋友都喜歡在家裡種植草莓，想吃的時候就摘一顆下來吃，別提有多爽了，阿陳家的後院就種了好幾盆草莓。不過草莓的品種有很多，你知道自己吃的草莓是哪一種嗎？今天阿陳就給大家介紹一下草莓的優良品種。
  • 日本人也愛吃草莓?這幾個品種草莓,難以想像的價格
    因此我國國人對於日本人所愛吃的了解只有一個，那麼就是認為日本人最喜歡吃的就是海洋食物了，比如說魚類。但是你不了解的是，日本人對於一種水果也是非常的愛吃，甚至各種地區都引進了自己不同的品種，那麼這個水果就是草莓。日本人對於草莓的熱愛是非常出名的。基本上平均每一戶日本家庭每隔三天就要進行一次對草莓的採購。也正是這一點，使得日本的草莓市場非常的前景夠好。
  • 丹東草莓、章姬草莓、牛奶草莓……草莓這樣挑不會錯
    現在市面上出現的草莓品種越來越多，像丹東草莓、紅顏草莓、白雪公主、章姬草莓……等等。那要怎麼挑選呢？我們先來介紹下這幾種草莓的身世。丹東草莓首先來說一下丹東草莓，看名字就知道它是出生在我們的遼寧省丹東，丹東有著我國最大的草莓種植基地，年產量超過20萬噸。
  • 吃草莓啦!2019南京超強摘草莓攻略出爐!
    除了傳統的品種外，還特別引進了「紅豔」與「章姬」，也就是牛奶草莓。這個品種外表看上去色澤鮮紅，吃起來甜脆爽口，香氣濃鬱，絕對的吃貨首選。 　　紅顏草莓30元一斤，不便宜，但好在自挑自選，吃的也放心。
  • 畝產5000斤,奶油草莓種植前景廣闊,天然奶香味草莓品種
    隨著生活水平的提升，水果的品種也是越來越多，就拿草莓來說也是千奇百怪，各種品種的草莓琳琅滿目，據說草莓品種就有兩千多種，而且很多都是我們沒有見過的。今天就給大家介紹一個奶油草莓品種，其實這個品種是大家經常吃到的。
  • 水果店在賣的草莓,你知道它是什麼品種嗎?(草莓品種介紹2020)
    紅顏草莓2.章姬（奶油，甜寶，香蕉草莓變種）章姬草莓，又叫奶油草莓，從1996年日本研發引入國內起，一直都是國內種植的主力品種，它的果實較紅顏更長，但是現在市場上比較少看到了，因為相較於紅顏和章姬，它有一個致命的缺點，那就是不夠甜，味道酸味較大，但在一些氣候炎熱的地方還是有他特別的市場，因為它生命力頑強的特點，在許多購物網站上看到的那些非常便宜的幾十顆9.9包郵的草莓苗一般都是這個品種，適合新手種植，如果你在陽臺上種了又不知道是不是酸酸的法蘭帝呢，有一個超級簡單的方法，看它抽出的花序，因為法蘭帝的花徑一般為「一花一莖」，就是一根花徑只開一朵花
  • 畸形、空心的草莓能吃嗎?教你1招吃到好吃的草莓!
    經常聽人說空心的草莓不要吃，因為打了膨大劑，畸形草莓也是因為打了激素，都不能吃，這是真的嗎？還有牛奶草莓是用牛奶澆灌出來的嗎？那什麼樣的草莓才能吃？怎樣才能挑到好吃的草莓？同時，牛奶還會讓土壤板結，影響草莓呼吸。我們說的牛奶草莓，主要是指章姬和紅顏這兩個品種，因為香氣濃鬱，甜度高，有近似乳製品的風味兒而得名。但是牛奶和草莓的組合確實讓人不得不愛啊！
  • 草莓跟玉米的雜交品種,長得像是玉米,顏色卻像草莓,著實有趣!
    草莓跟玉米的雜交品種，長得像是玉米，顏色卻像草莓，著實有趣！這款粉色的玉米小妖目前在市面上也是還沒有見過的這款草莓玉米在部分地區就是較為常見的，其實這款草莓玉米是屬於普通玉米的變異品種，市面上販賣的那些草莓玉米都是人工種植的
  • 你吃過這種草莓嗎?它是草莓界的「白雪公主」,一顆就要七八元!
    這白色的草莓是怎麼長出來的？它的口感和味道如何呢？ 　　這兩年日韓的草莓品種非常受消費者喜歡，因為日韓品種口感更甜一些。 　　除了這種「白雪公主」，還有一個品種叫白雪小町，也是日本品種。這種草莓甜度比「白雪公主」小，但是草莓味依舊十足。
  • 想要種植的草莓的農戶請注意!今年好吃的草莓品種都在這裡
    草莓被譽為水果中的皇后，老少皆宜，它在種植上屬於特色高效設施種植業，相對於大眾水果（蘋果、獼猴桃、梨等）效益是相當客觀，好多老農也都想加入種植草莓行列，但是，我國草莓品種巨多，不知道該怎麼選擇？小編給大家介紹一下近幾年我國主栽和有一定栽培面積的新優品種。供農戶參考。
  • 又到了吃草莓的季節,這麼甜的草莓吃多了會長胖嗎?不要吃錯了
    談起冬天的應季水果，不少人都會立馬想到草莓，因為它的口感和長相在一眾水果中都較為出眾。不過甜甜的草莓，很多人都不敢多吃，害怕引起肥胖。尤其是對於糖尿病人來說，對於草莓這種「甜水果」更是一點都不敢碰。
  • 草莓空心是怎麼回事 草莓空心能吃嗎
    草莓空心怎麼回事 1、品種問題 草莓空心有可能是品種特性，比如像「幸香」、「甜查理」等品種的草莓口感較軟，顏色很紅，由於果肉密度小，果子中間較疏鬆，可能會形成小空腔，所以很容易空心。2 、技術管理原因 草莓生長期對土壤水分、溼度、溫度等都很敏感，在果實成長期，如果水分和營養過多或過少，容易導致不同細胞的生長速度不一致，表層細胞長得過快，裡面細胞長得較慢，二者不同步，結果就空心了。
  • 上海99%的草莓是這兩個品種!你知道怎麼挑選嗎?
    上海種植草莓品種主要為『紅顏』和『章姬』兩個品種，浦東新區以『章姬』為主，其它區以『紅顏』為主。紅顏紅顏：具有葉綠、花白、果紅、味佳的特徵，果實圓錐形，果實表面和內部色澤均呈鮮紅色、著色一致，外形美觀、富有光澤，香味濃、口感好，品質佳，酸甜適口。
  • 中國人自己的草莓品種-妙香草莓苗
    我來闡述一下我們中國自主培育的新品種妙香草莓苗品種，縱觀我國所有的草莓苗種植區域，北至遼寧丹東，南至廣東，西到拉薩，東的煙臺，這廣闊的大地上種植草莓苗的品種很多，但是大家可以打聽一下，大家都是種植的什麼品種，絕大多數是，紅顏，章姬（甜寶），雪姬，美香莎，美13，隋珠，法蘭地，甜查理等等包括近幾年興起的白草莓
  • 今年就決定來日本採草莓!快來品嘗奈良特產的三大夢幻草莓品種
    日本國土雖處於寒帶緯度，但從北海道到衝繩各處都有多處草莓園，而且每個縣市的草莓品種也都不盡相同，除了在中國也相當知名的九州福岡あまおう（甜王草莓）之外，在日本超市經常還可以買到的草莓品種有栃木縣的女峰、靜岡縣的章姫、新瀉縣的越後姫等知名草莓品種供民眾選擇，其中奈良地區超市中的定番草莓品種則是明日香紅寶石！
  • 日本草莓品種介紹:甘王、淡雪、栃木,每種都好吃
    首先就來試吃這款來自熊本縣產的「淡雪」，草莓外皮呈現夢幻的淡粉紅色，吃起來十分驚豔，因為幾乎沒有任何酸度，只保留了甜味，如果對草莓酸味非常害怕的人，應該會很喜歡這種草莓。不過也有人認為，適度的酸味才可以反襯出甜味，因此白草莓吃起來並沒有預期中那麼甜。整體來說「淡雪」依然很值得嘗試看看，特別是那夢幻的外表拍照起來真的很上相呢！
  • 挑選草莓,要區分「軟草莓」和「硬草莓」,掌握這3點不花冤枉錢
    又到了吃草莓的季節，如今喝上一杯奶茶，都要三四十塊，吃一盒四十塊錢的草莓，可以吃很長時間，很多人都在糾結該怎樣去挑選品質好，甜度高的草莓，而且品質優良的草莓往往價格很貴，最重要的是錢花出去了，草莓卻挑選得不好，這樣錢花了就很冤枉。怎樣才能挑選出品質優良，味道好的草莓呢？其實可以按照以下三種技巧來挑選優良的草莓。
  • 陽臺種植草莓如何結出又大又甜的果實?除了品種外還有這個原因!
    大人小孩子都喜歡吃草莓，如果能在自家陽臺上種植，吃到自己種植的水果，吃得放心不說，還能增添一份收穫的喜悅。想到就要做到，盆栽草莓種起來。草莓的品種很多，適合在家裡陽臺上盆栽種植的品種有：牛奶草莓、明晶草莓、碩豐草莓、密寶、寶交、達娜等，這些品種的草莓味道都比較甜，果實也多汁夠大。