南瓜烤魚,天氣太熱,來個簡單的烤箱菜

2020-12-20 美食天下

南瓜烤魚

By elmonte

天氣太熱,來個簡單的烤箱菜。

原料:金鯧魚、日本小南瓜、洋蔥、蔥、李錦記蒜蓉豆豉醬、料酒、生抽、糖、鹽、油。

做法步驟:

第1步、烤盤鋪上錫箔紙,刷上油。

第2步、洋蔥比較小,用了3個。

第3步、日本小南瓜(貝貝南瓜)半個去籽去皮。(用削皮刀很輕易就把皮削了。)

第4步、南瓜切片鋪放在烤盤上。

第5步、洋蔥切大片鋪放在南瓜上。

第6步、撒上少許鹽。

第7步、金鯧魚清理乾淨,兩面劃井字,用鹽和料酒裡外抹一遍,醃10-15分鐘,然後用水衝洗一遍,擦乾水份。

第8步、李錦記蒜蓉豆豉醬加入料酒,生抽和糖拌勻。

第9步、把魚裡外抹上醬汁,放在烤盤上。

第10步、放入預熱好的烤箱,華氏420度(攝氏215度)烤25分鐘。

第11步、拿出刷上一層油。

第12步、翻面,刷上一層油,放入烤箱繼續烤15分鐘。

第13步、白玉菇去蒂洗淨。

第14步、放上白玉菇,繼續烤10分鐘。

第15步、出爐。

第16步、撒上蔥絲裝飾一下即可。

第17步、菜肉一盤端。

來自 美食天下 elmonte 的作品。

大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點讚、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來~

相關焦點

  • 簡單烤箱菜——烤土豆的做法
    烤土豆是非常簡單的烤箱菜,把土豆洗淨切塊,用自己喜歡的調味料翻拌一下,放入烤箱很快就好了,軟糯香濃,簡單好吃。我家的烤土豆是西式調味,你也可以按自己的口味換成孜然味、香辣味、椒鹽味、豆豉味、黑椒味都很美味啊。可以用這樣的小土豆。也可以用普通的大土豆切成小塊。
  • 芥末沙拉烤南瓜,簡單美味的烤箱菜
    冬天適合多食南瓜補充胡蘿蔔素,今天我就用美的微蒸烤料理爐PG2311w教大家一種南瓜的新做法,簡單又十分好吃,快來一起試試吧....取帶皮的南瓜,要選擇這種老南瓜,挖去籽和瓤切成長條塊,約為15cm長,6cm寬(要選擇較直的中段)2.美的微蒸烤料理機開啟微波功能,設置用時5秒,放入黃油溶化成液態。3.烤盤上鋪油紙,將南瓜長條塊各個側面都刷上溶化的黃油。4. 烤盤直接放入美的蒸烤一體機的中層。
  • 本周人氣榜|無油煙懶人烤箱菜Top10
    關注好豆君,自力更生做好菜 你們家裡的烤箱是買來用的還是買來當擺設的呢?你們知道嗎?烤箱可不是只能烤點麵包蛋糕什麼的!它能烤下你愛的 一切!給你們瘋狂安利這十款烤箱菜!!!
  • 天氣太熱,喝水不解渴怎麼辦?那就來杯酸梅湯,不僅解渴又解暑!
    天氣太熱,喝水不解渴怎麼辦?那就來杯酸梅湯,不僅解渴又解暑!馬上離夏天的腳步是越來越近了,天氣越來越熱,尤其是在南方的城市,溫度比北方的城市會更高一些。天氣太熱的話,人們喝水喝得太多,但是有很多的人他們都會覺得喝了這麼多水還不解渴,如果你也有這樣感覺的話,那麼不妨來上一杯酸梅湯,不僅解渴而且還解暑。首先我們需要準備一些製作酸梅湯的食材,烏梅,山楂,洛神花,甘草,陳皮,還可以根據自己的口感準備適量的冰糖,準備好這些以後,我們把食材裝入一次性調料包當中,然後把口封緊。
  • 炎熱的日子快來了,如何用英語說:「天氣太熱了!」?
    如何用英語說:「天氣太熱了!」?炎熱的日子將要來了,大家要注意防暑降溫,以防出現身體不適的狀況。
  • 天氣太熱的英文表達
    新東方網>英語>英語學習>口語>實用口語>正文天氣太熱的英文表達 2012-12-03 22:43 來源:聽力課堂 作者:
  • 用地道美語表達天氣太熱
    新東方網>英語>英語學習>口語>實用口語>正文用地道美語表達天氣太熱 2012-11-16 09:41 來源:普特英語聽力 作者:
  • 最簡單的烤箱菜,無油煙,超下飯,外焦裡嫩,回味無窮
    一直比較喜歡做烤箱菜,當初家裡買烤箱就不是為了烘焙,而是為了在家裡吃到肯德基的烤雞翅。做烤箱菜很方便,各種葷的或者素的食材醃製入味以後就可以放入烤箱裡面烤制,沒有油煙,只要掌握好了烤制的溫度和時間,就能做出一盤美味的烤箱菜,比炒菜簡單多了,而且成功率也高多了,特別適合廚房新手哦。
  • 如何用英語說:「天氣太熱了!」?
    英國人在口語會話中通常會怎樣描述這種暑氣逼人、熱浪滾滾的天氣?聽音頻,學習用五個實用的英語句子說:「太熱了!」Ways to say it’s very hot:1. It's a real scorcher. 天氣可真夠熱的。
  • 天氣太熱了一根雪糕融化不了我身上的熱量,結果一桶冰就來了
    天氣太熱了一根雪糕融化不了我身上的熱量,結果一桶冰就來了 2020-12-12 00
  • 早餐來一盤南瓜雞蛋餅,簡單又營養
    現在是夏季,到了南瓜上市的時候了。不管是超市還是集市,價格都很便宜。南瓜富含多種營養,應該讓寶寶多吃。這幾天我們這裡天氣又悶又熱,揮汗如雨,就連做飯都懶得做,但不吃早餐可不是好習慣,那還是做點簡單的吧。
  • 天氣太熱發朋友圈幽默說說 調侃天氣熱的搞笑段子句子
    天氣太熱,不如發條搞笑的說說句子和朋友圈的朋友互相吐槽一下吧!下面小編為大家整理了天氣太熱發朋友圈幽默說說,調侃天氣熱的搞笑段子句子。  天氣太熱發朋友圈幽默說說搞笑段子句子1-5:  1.這酷熱,根本停不下來!
  • 天氣太熱我太胖
    7月15日,高速交警一支隊一大隊民警查獲一名未系安全帶的貨車司機,而司機給出的理由竟是:「天氣太熱,我太胖。」當天上午,在松莊高速口檢查過往車輛的高速交警一支隊一大隊民警發現,一名輕型貨車司機沒有系安全帶。面對交警的檢查,駕車男子聶某一陣訕笑:「我錯了,我錯了,天氣太熱,我太胖,所以沒系安全帶……」。
  • 南瓜的這種做法,您一定沒試過,上桌就光碟,做法老簡單了!
    天氣太熱了,昨天在家裡磨蹭到很晚才去菜市場,剛把小電驢停好,就聽到一位老奶奶在喊:小姑娘,快來買瓜,這瓜可嫩了,就剩兩個,便宜賣。我問老奶奶這是什麼瓜,要怎樣吃。老奶奶一聽就笑了,她說這是嫩的南瓜,可以切成絲,加大蒜籽一起炒。
  • 如何用地道美語形容天氣太熱
    Leon小的時候北京是個四季分明的城市,現在夏天和冬天都變得冗長,春秋很短,常常感覺剛脫下羽絨服過不了多久就要開始穿T恤了,到了夏天只想去海邊涼快一下,那關於天熱有什麼口語表達可以用?夏天太熱的時候都有這種感覺,就是自己熱得快化掉了。2. The heat is blistering already, and women in the crowd shade themselves from the sun with plastic bags.有時候夏天會熱得讓人覺得窒息,blistering就是形容那種熱到讓人覺得難受的大熱天。
  • 想吃烤魚自己在家也能做,美味實惠又衛生,做法特別簡單
    想吃烤魚自己在家也能做,美味實惠又衛生,做法特別簡單我們中國人吶,愛熱鬧,沒事的時候,約上三五好友,一起擼個串,吃個烤魚是再幸福不過的事了。但是寒冷的冬天一到,門都不想出的時候,更不要說跑大老遠去吃個烤魚了。
  • 夏天吃超讚的南瓜凍小甜品,做法簡單,冷藏後食用口感更Q彈
    因為天氣的原因,如果吃的東西太燙太熱的話,真的是非常的影響胃口的。很多時候在夏天,真的是看著米飯都會覺得沒有食慾。不過,隨著廚房越來越受關注,適合夏天吃的食物也被研發得越來越多了。今天,小編就要給各位美食愛好者帶來一款非常適合大夏天吃的南瓜凍。
  • 天氣太熱,吃這個無油蒸菜,清熱解暑,除溼
    前言:天氣太熱,多吃這個無油蒸菜,清熱去溼,營養美味好吃,不油膩!轉眼間份結束,迎來整個夏天最熱的時候,天氣炎熱時,人們不僅越來越喜歡出汗,而且感覺越來越差,與此同時,食慾也越來越差,那麼,我們就忍不住了吃吧!