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這是朵媽三分鐘第五十四篇內容
大家好，我是朵媽。每周六我都會在《朵媽三分鐘》這個欄目，為大家解答關於娃心理方面的小問題。
大家有任何疑問，都可以留言告訴我，點讚最高的留言，我會優先寫出來哦。
最近在後臺收到很多寶媽的留言，說自家孩子老愛咬手指甲，情況嚴重的指甲周圍的皮膚都被啃得光禿禿，指頭泛著絲絲血色。
也有家長吐槽說：「孩子什麼都好，就是愛咬手指甲，不衛生還影響身體健康。」
不忍心去想像那個畫面，就像對話框裡面那位媽媽說的，真的是既心疼又頭疼。
試了好多辦法就是糾正不過來孩子咬指甲這個壞毛病？
有研究表明，約50％的兒童會在某個時候咬指甲，不需要別人教，不用跟誰學，屬於天生就會的本能。
咬指甲癖是孩子口欲期結束之後的一種行為延續。
孩子兩歲之前的咬手指的行為稱之為口欲期，這是他們正常的生理吮吸需求。
超過這個年齡階段的孩子還有類似的現象，大都被定義為咬指甲癖或咬指甲症，多發在3—6歲的兒童身上。
當孩子不自覺頻繁地咬指甲的時候，家長們一定要注意，一直改不過來的小毛病，不僅僅只是壞習慣的原因。
撇開生理上的原因，外界的影響也會讓孩子養成一些不太好的習慣。
每個孩子腦袋裡好像都裝有十萬個為什麼，他們的好奇心是把雙刃劍！
旁人能夠用嘴把指甲咬掉，在大人看來是特別不衛生的行為，但在孩子的眼裡這好像是一種很酷的技能。所以會躍躍欲試，埋下了壞習慣的隱患。
還有無聊，沒事情可做或者飢餓的時候，手邊又沒有任何有趣的玩具，孩子也可能會咬指甲，比如有的孩子在看電視的時候就會無聊地咬指甲。
但是這樣的情況，父母不需要過度擔心，讓孩子轉移注意力，改變習慣就可以了。
大人會有情緒上的壓力，孩子也一樣，很多我們覺得沒什麼的小事，卻會讓孩子悶悶不樂很久。
說到這裡，我想起我家朵朵了，每天去學校之前，朵外婆都會習慣性地給她裝一些水果在書包裡。
但那天孩子放學後，一臉憂愁地坐在沙發上，還時不時地咬手指甲。
見狀我走過去詢問：「寶貝，不能咬指甲哦，你有什不開心的和媽媽說說。」
朵朵：「媽媽，外婆今天給我帶的香蕉不見了，我覺得好對不起外婆！」
孩子有情緒的時候愛咬手指甲？先別急著責問，仔細換位思考一下，我們小時候是不是也會用咬指甲來緩解煩惱呢？
我們前面說到的，有些孩子愛咬手指甲並不是單純的壞習慣，而可能是咬指甲癖這樣病理性的原因在作祟。
如何判斷孩子是不是有咬指甲癖的傾向呢？我總結了幾個自己的判斷標準，不一定完全準確，僅供參考哦：
1.孩子的年齡已經超過3歲；2.孩子不自覺咬指甲的頻率很高；3.孩子一緊張憂慮就會咬指甲。
如果孩子出現了這些類似的情況，也用了一些方法去糾正過，仍不見成效的話，可以考慮去醫院，聽取醫生專業的意見。
準照醫囑，有耐心地督促孩子，慢慢改變咬指甲的行為習慣。
我記得有一位寶媽留言是這樣說的：「一下子沒看住，就把手往嘴巴裡面放，我是真的忍不住發火！」
我相信，不止這位寶媽有這樣的情緒，大部分的家長看到孩子咬手指甲的時候，可能都會忍不住呵斥幾句。
但這樣的做法是最不可取的，言語呵斥或者動手教育只會適得其反。
最好的方法是，大人轉變態度，從批評孩子咬手指甲越來越嚴重，到表揚孩子手指蛻皮越來越少，手指皮膚也開始癒合變好了。
從神獸們的興趣喜好入手，鼓勵孩子：「寶貝，你的手畫畫好好看！」「寶貝，你看你幫媽媽摘的菜，好棒！」……
諸如此類的言語鼓勵，讓孩子有獲得感，意識到自己的手可以做很多的事情，並且帶給自己和家人快樂，他們也就不會那麼頻繁地去咬手指甲了！
孩子有壓力、精神緊張、焦慮的時候，就會不自覺用咬指甲來緩解情緒。
這個時候爸爸媽媽一定要有意識地去開導，不要讓他們陷入內心的死循環裡走不出來。
像圖片中描述的場景一樣，鼓勵孩子把心裡話說起來，和她一起分析事情發生的緣由和解決辦法。
也可以選擇用一些親子戶外遊戲轉移孩子的注意力，比如：放風箏、踢足球，這類可以揮灑汗水的小遊戲，幫孩子把不開心的事情拋諸腦後！
·寫在最後·
3~6歲的孩子經常咬手指甲，這個問題不容小覷。
最穩重的做法，建議大家聽從醫生專業的指導，加上自己的耐心和鼓勵，慢慢的引導孩子改變。
不忽視孩子的情緒，幫助他們排憂解難，預防諸如咬指甲這類壞習慣的養成。
養娃就好比唐僧西天取經，要經歷九九八十一難，關關難過，關關過。
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