不少孩子在一定的年紀都會有自己的小毛病，啃指甲，咬手指是很多孩子都有的毛病，年齡段不同孩子咬手指、啃指甲的理由甚至是動機都不一樣。
0到2歲的孩子：孩子在這個時候屬於口欲期，在探索這個世界的時候，孩子最喜歡把所有的東西都放進口裡，感受這個東西的質感、味道，在自己的腦海裡構建對世界的認知。所以家長在這個時候不要強行阻止，保證孩子所接觸到的東西都是乾淨無細菌，雙手注意清潔，不用強行阻止孩子吃手。
2到3歲的孩子：這個階段的孩子慢慢不再吃手，但是會吮吸自己的手指，尤其是在睡覺的時候會有這種下意識的動作。這時孩子的牙齒正在生長萌芽，孩子會下意識的吮吸手指或者啃指甲來磨牙，家長可以給孩子購買磨牙棒或者奶嘴，幫助孩子渡過這個階段。
孩子缺乏微量元素：有些孩子喜歡吃手指啃指甲有可能是缺乏鋅或鐵這些微量元素，就有可能會讓孩子吃手指。家長平時可以給孩子多補充含鐵、鋅的食物，避免孩子吃手指或啃指甲。
3歲之後的孩子如果還有啃手指的習慣，家長要注意是否是孩子的心理因素引起的。這個階段的孩子開始要進入幼兒園，一個新的環境、陌生的小朋友都會給孩子帶來一定的壓力，當孩子的壓力無法釋放的時候，孩子就會採用啃指甲、吃手指、咬衣角，甚至有的孩子會摩擦自己的生殖器或者喜歡黏著媽媽等方式釋放自己的不安。
家長一旦發現孩子有這些跡象，不要認為孩子是在丟你的臉，要及時為孩子疏導。家長可以通過轉移注意力的方法，代替孩子的壞習慣；家長也要多關注孩子的心理變化，多和孩子溝通；多帶孩子參加戶外集體的活動，幫助孩子融入集體。
各位家長看看你家孩子會喜歡吃手啃指甲嗎？