歲數還沒到，頭髮開始掉，不想做禿頭少女的，收藏起來
年紀還沒到然後已經到了掉頭髮的年紀。還在擔心會不會30歲沒到，已經開始地中海年代了。掉頭髮有很多的原因，其實我們正常女孩子一天掉個4五根頭髮是正常的，因為髮廊它也有在新陳代謝，也會淘汰掉一些老化的頭髮。但是大面積掉的話，你就得注意這幾個點了，那麼下面就跟大家說一下掉發的種種原因跟關係。
1. 為什麼我們會掉頭髮
首先要說一點掉頭髮跟脫髮是兩個性質上的問題。千萬不要因為自己掉個幾根頭髮就認為自己是脫髮，脫髮是大面積的掉落。掉發是平常性的4~5根，這個概念總是容易讓人混淆。
掉頭髮沒有脫髮那麼嚴重，所以我們掉頭髮只是自己的生活不規律，可能是熬夜，飲食不規律或者工作壓力大。而導致的我們的脫髮，但是脫髮如果說不加以調理的話，很有可能會形成嚴重的脫髮性。
2. 市面上的生發用品，有用嗎？
現在目前市面上所有的生發用品，是不能保證能讓你的頭髮重新生長起來了，可信度是不高的，但是他們有好的方面就是能鞏固你的發囊。給你的發囊裡面補充營養，使你的掉發症狀得到緩解，這是生發用品唯一的效果。有些生發用品會添加到生薑這一類成分，生薑對於治療掉發有著很好的效果，我們自己也可以使用生薑去塗抹我們的頭皮，鞏固我們發囊的生長，這樣的話，我們掉發的症狀就會得到緩解。
3. 如何護理我們的發囊
對於我們發囊的護理。儘量要做到我們生活的規範不要熬夜，保持樂觀的心態。洗髮不要過於頻繁，夏天的話，一天可以最多洗兩次，但是冬天的話，儘量兩天洗一次就可以。因為我們的頭皮裡面有一層油脂是可以保護我們發囊生長的，如果說過頻的洗髮。會導致這層油脂的流失。而且洗髮水多多少少是有化學成分的，也會對頭皮發囊造成一定的傷害。
4. 多吃這些，有助於頭發生長
多吃一些黑色素含量高的自然食物例如，黑芝麻，黑豆，烏雞。對微量元素要求的就儘量吃一些含鐵成分的食物，。因為這一類食物對於發囊的生長包括對於髮根的保護，都有明顯的效果。
總結：只要我們把掉頭髮跟脫髮這兩個性質的問題給分解清楚。千萬不要病急亂投醫，身邊有很多朋友剛開始只是正常的掉頭髮，完完全全可以通過生活的調理去把它調節好，結果亂使用產品導致到變成嚴重的脫髮，後面需要去治療，已經問路無門了，所以我們從一開始就要去了解掉頭髮跟脫髮的區別，而去調理好我們這個症狀。