為什麼有人說女人要多喝茶,喝茶對女人有什麼好處?

隨著現代經濟的增長，人們越來越有能力享受去物質和精神上的供給。喝茶也不是以前想的那樣，一個大壺，幾撮粗茶老梗，一泡，泡一天，味兒濃鬱。感覺那種喝茶就是大老爺們的事情，跟氣質女人好像沒啥搭嘎。但是現在不一樣了，家家戶戶都有精緻的一套茶具，布置著美美的茶席，女人也是喝茶的主力了。

為什么女人要多喝茶？

1、最簡單直接的原因，喝茶補充水分，都說女人是水做的，充足的水分，良性的水循環都是可以讓女人水靈靈的滋潤。茶葉裡面的有益成分比如：茶多酚、胺基酸、咖啡鹼、茶多糖都是對人體有益的。茶多酚的抗氧化抗衰老的作用使得茶葉被各大國際化妝品青睞，去研究、挖掘、提取作為護膚品的亮點。

2、喝茶的女人更氣質優雅，受茶藝的浸染，在泡茶喝茶的舉手投足中，更能讓女人薰陶來自茶藝術的滋潤。文化的力量其實超出了人們的估量，學藝術的人總是給人一種氣質優雅，才華出眾的感覺。喝茶也是，會泡茶的女人總是更有氣質些。

3、喝茶能讓人靜心，自古茶道文化中就有「茶禪一味」，中國歷代文人文化記載中「儒釋道」和「茶」有著千絲萬縷的關係，息息相關。喝茶曾是寺廟僧人的必修課，喝茶也曾是道家煉丹飛升的必修課。大作家林玄清也曾寫過一本書《平常茶，非常道》。喝茶對修養身心是很有用的。

4、喝茶可以交友，人類是群居動物，沒有共同愛好的朋友是一件很可悲的事情。茶葉自然有一種媒介屬性。茶桌上的朋友可以無話不談。人人都有傾訴的欲望，減輕生活的壓力。而茶桌增加人際關係再好不過了。在交流中，也可提高自己的知識面。

喝茶對女人有好處，也要有選擇地喝茶

雖然喝茶對女有很多好處，但是也要有選擇性的喝茶，要選擇適合自己體質的茶。並不是所有的茶都可以暢開喉嚨飲得。

1、經期，儘量不喝茶，可以泡點紅棗生薑，實在想喝茶，喝一些發酵過的比如紅茶類的，儘量避開不發酵的綠茶，綠茶偏寒性。

2、孕婦、哺乳期的女人儘量不喝茶。，此刻最需要的是營養和補血，喝茶容易流水鈣質，雖然沒有充足的數據證明有什麼害處，但是小心一點總是不為過。

3、體寒嚴重的的女人也不要喝不發酵的茶。很多女人體寒嚴重手腳冰涼。就不要再喝寒性的綠茶了。多喝暖性的發酵茶。

最後，一般女人不喝茶，喝茶女人不一般。多喝茶，喝好茶，對女人身心都有極大好處哦。

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