□楚天都市報記者 劉迅 通訊員 趙林
日前，知名藝人王俊凱工作室發表微博稱，2020年12月29日王俊凱抵達海口後連夜進行彩排，凌晨結束彩排後突發頭暈，並伴有視物旋轉和噁心嘔吐，經醫生診治後，考慮為良性陣發性位置性眩暈，也稱「耳石症」。消息一出，引發大眾關注。
記者走訪江城多家醫院發現，門診眩暈患者中很多是耳石症，近年來更是悄悄「盯上」了年輕人，其中熬夜黨、低頭族等都是高發人群。專家昨日提醒，年輕人平時要多關注身體，別疲勞作戰，娛樂時也應儘量減少乘坐刺激的高速遊樂項目。
女子連續熬夜突發頭暈
32歲的程女士家住漢陽，在沌口一家公司任中層管理人員。半個月前，程女士起床時突然覺得天旋地轉，人像失重一般，歪倒在床上起不來，還伴隨噁心、嘔吐。好在平躺休息一會，頭暈有所緩解。此後，這種眩暈的毛病一直跟著她，平躺著沒事，一起床或一翻身就發作。
害怕自己是中風，上周，程女士趕到武漢市漢陽醫院眩暈門診。該院神經內科副主任醫師周春亭為她排除了頸椎病、腦血管病變等問題，懷疑可能是「耳石症」。隨後，通過變位及翻轉試驗，捕捉眼球放大100倍後的震動圖形，果然證實耳朵裡的耳石已「脫軌」，確診為耳石症。
程女士很納悶，好好的「耳石」怎麼就掉出來了呢？周春亭詢問發現，程女士上有老、下有小，近來3歲的女兒生病，她要上班還要照顧孩子，連熬了幾個通宵，身心疲憊。
「都是熬夜睡眠不夠惹的禍。」周春亭分析，熬夜睡眠不好，植物神經功能容易紊亂，使內耳的小動脈發生痙攣、缺血，從而導致耳石症發生。當日，醫生為程女士做了復位治療。
年輕人發病率明顯增高
「在所有眩暈患者中，1/4都是由耳石症引起的，尤其是轉頭、低頭、躺下翻身時眩暈感加重。」漢陽醫院神經內二科主任王朝暉表示，耳朵除了是人體的聽覺器官，還是重要的平衡器官之一，掌管著人的位覺。有一些碳酸鈣結晶的「小石頭」，平常貼附在橢圓囊囊斑上，當耳石從囊斑上脫落下來，人體就失去了正常的平衡感，發生眩暈，即耳石症。
連日來，記者走訪協和醫院、中南醫院、亞心總醫院的神經內科、耳鼻喉科門診發現，該病一般40歲後高發，女性發病率是男性的2倍。 雖以老年人為主，但近年來在年輕人群中發病有明顯增多趨勢。
「耳石只有20至30微米，脫落後掉到半規管裡『滑動』，刺激神經末梢，產生眩暈。」王朝暉表示，年輕人低頭玩手機、熬夜勞累、乘坐過山車等高速運動遊樂設施、外傷等都是常見誘因。由於長時間低頭，耳內供血不足，容易導致耳石脫落。如有熬夜、生活不規律等不良習慣，還會加重內耳血管痙攣，令天旋地轉的眩暈感越發嚴重。
專業治療可讓耳石歸位
雖然耳石症高發，但多位專家表示，市民不用太過擔心，治療耳石症的首要方法就是讓半規管裡的石頭「歸位」，重回自己的窩。
記者走訪了解到，江城部分醫院已引進高科技設備，通過儀器帶動患者模擬各種體位，捕捉眼球放大100倍後震動的圖形，鎖定「脫軌」的耳石，慢慢將其歸位，症狀即消失。王朝暉提醒，復位時每一個動作都可能誘發眩暈和眼震，所以治療時最好有家屬陪伴。
如何遠離耳石症？王朝暉表示，不要長時間伏案工作或一直低頭玩手機，另外要作息規律、避免熬夜、保證充足睡眠，起床、翻身時不宜過快，少坐過山車等遊樂項目，飲食應以清淡為主，控制血壓，戒菸戒酒，季節交替時要注意保溫，避免感冒。此外，50歲以上女性要注意補鈣，預防骨質疏鬆。