今日秋分。
經云：至則氣同，分則氣異。是說冬至夏至前後的氣溫相差不會太多，基本在同一水平上下波動。春分秋分前後的氣溫則會升降分明，氣候會出現明顯的差異。
從天文地理的角度看，冬夏二至太陽直射南北回歸線，進退之間以至日對稱重合，故氣候相同。春秋二分太陽直射赤道，白天黑夜等長，陰陽平均，過此則向相反方向轉變。秋分後天越來越短，氣溫越來越低，陰氣越來越盛。北半球一直到冬至陽氣才開始向北回歸。
《春秋繁露·陰陽出入上下篇》云：「秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。」如果四季是個周而復始的圓周，把圓周分為上下兩半，就會出現兩個分界點，秋分就是右邊這個分界點。左邊的分界點是春分，春分到秋分，天氣由寒轉熱，氣上於天；秋分至春分，天氣由熱轉寒，氣入於地。這個轉變特殊在不是漸轉，而是頓轉，昨天還很熱，今天就會突然很涼，氣溫可以相差20度，這就是分這個節氣的特異之處。
秋分到寒露十五日，分為三候（五日為一候）：「一候雷始收聲；二候蟄蟲坯戶；三候水始涸」。雷因陽氣盛而發聲，秋分後陰氣漸盛，故雷始收聲。二候中「坯」為細土之意，言蟄蟲開始藏入穴中，並以細土將洞口封住以防寒氣入侵。三候「水始涸」是說降雨量開始減少，由於天氣乾燥，水分不斷蒸發，湖泊與河流中的水量明顯變少，沼澤及水窪處也逐漸乾涸。
這是一個質變的開始，秋分告訴我們，從今天起天氣就要不斷變冷了：從寒露到霜降，然後進入凜冽的寒冬，由小雪、大雪，經冬至到小寒、大寒。正所謂履霜堅冰至，真正的降溫就要開始了。
五之氣（秋分9月23日－小雪11月22日）：主氣陽明燥金，客氣陽明燥金。五之氣，慘令已行，寒露下，霜乃早降，草木黃落，寒氣及體，君子固密，民病皮腠。二燥偕行，主客同氣，寒霜早降，草木枯黃，宜溫潤其內。
五之氣時病（皮疹，瘙癢）參考方：
當歸2，生白芍2，川芎2，炒白朮2，茯苓2，澤瀉2，山楂三個劈開，大棗兩枚掰開（單位：克）
開水泡服，上午九時，下午二時，晚七時服。二劑。感冒發燒加蘇葉2，咳加陳皮2。