萬能的中六君，不知道你有沒有過這樣的體驗，明明沒有磕碰的記憶，卻發現身上無緣無故青一塊、紫一塊的。這是怎麼一回事呀？
總有那麼一小撮人，身上總是布滿了青紫青紫的「斑塊」。
即便沒有磕磕碰碰，皮膚上還是莫名奇妙地出現了「淤青」。這到底是怎麼回事？
為什麼會產生淤青？
在外傷等因素的影響下，如果皮膚表皮並未破裂，血液從毛細血管漏洞滲出進入皮下，引起皮下局部瘀血，就被稱為「淤青」。
淤青通常都是良性的，但是，在沒有受傷的情況下，身體大面積出現程度不一的淤點、瘀斑，就可能是身體的正常止血環節出現了問題。
01
血管彈性缺失
年齡的增長、日曬、激素等都會導致我們的皮膚變薄、血管失去彈性、收縮能力降低，凝血機製作用大大減弱。
再者，膠原蛋白、維生素C等的缺乏也會導致血管變脆。因為膠原蛋白作為血管壁的重要成分，可以使血管充滿彈性和張力，而它的生成需要維生素C等的作用。
02
血小板減少
血小板是人體的凝血因子，它能幫助血管收縮，修復血管損傷。血小板減少會讓受損的血管像漏水的管子一樣不停地向組織中滲出血液，形成淤青。
維生素B12或葉酸的缺乏，一些惡性腫瘤，病毒感染等因素都可能造成血小板生成障礙。而一些抗生素如青黴素、頭孢類的使用也可能破壞血小板。
03
血流速度過慢
血液雜質過多，濃稠度過高，會減慢血液流動速度。一旦出現堵塞，就可能出現淤青。因此，血淤體質者以及一些心血管疾病患者更易出現淤青。
此外，身體缺乏鍛鍊、新陳代謝過慢也可能出現這種情況。
04
凝血因子缺乏
我們人體中有十幾種凝血因子，缺乏任何一種都會導致凝血反應受阻。先天性的疾病，如血友病會造成凝血因子的缺失；而維生素K的缺乏會導致凝血因子的合成障礙；一些藥物服用不當也會影響凝血功能。
小貼士：女性比男性更容易出現淤青。不僅是因為女性皮膚較薄，膠原蛋白流失較快；雌激素也是造成淤青的原因之一，它不僅能擴張血管，還可能阻礙血管修復。
如何淡化身體淤青
莫名出現的淤青既影響美觀，還易誤會是被人「打」了，簡單一招教你淡化淤青。
冰敷、熱敷
剛剛被撞但沒有皮外傷時，可以通過冰敷的方式即時收縮毛細血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發青。
冰敷時，可以將冰塊墊上毛巾敷於淤青處，溫度保持在15℃左右。
當淤青超過24小時或48小時後，則可以通過溼熱敷的方法來幫助緩解淤青情況，每天多敷幾次，每次20分鐘左右。
注意：熱敷溫度不宜太高，否則容易灼傷皮膚。
除了先天原因，有些疾病也會導致淤青。如血小板異常、腎臟病變、血友病、紫癜、白血病等。
所以，如果皮膚經常莫名其妙出現淤青，千萬別大意，及時去醫院就診。
介入科 張波 主任
醫學博士，腫瘤與血管介入專科主任醫師。
現主要從事腹部臟器病變的介入微創治療，特別是原發性肝癌、轉移性肝癌、消化道出血、梗阻性黃疸、布-加症候群、肝血管瘤、肝硬化門脈高壓症、脾功能亢進及婦產科病變的介入治療。對血管性疾病，如糖尿病足、動脈硬化閉塞症、下肢靜脈曲張、深靜脈血栓、肺栓塞及全身各部位出血性病變的介入治療具有豐富的臨床經驗。對多種影像學引導下穿刺活檢、引流、射頻/微波/冷凍消融、放射性粒子植入術等診療也具有較豐富的臨床經驗。
出診時間： 周二、周四上午
責任編輯：郭松青
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【來源：中山大學附屬第六醫院】
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