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一代文學大家錢鍾書在清華求學時，曾橫掃清華圖書館，遍覽清華圖書館中文洋文藏書。錢鍾書的博聞強識，讀書多是出了名的，腦袋簡直就是「移動的圖書館」，隨時可以調取資料為自己所用。
我們普通人沒有錢鍾書的這種照相機似的記憶，讀過的書往往隨時間的流逝而忘記了，那有沒有一種方法可以讓我們將讀過的書變成我們自己的收穫呢？
日本書評作家印南敦史在他的《快速閱讀術》一書中給了我們答案。
印南敦史曾經是一頁書要讀5分鐘的慢讀者，現在是每天讀一本書寫一篇書評，一年讀700本書的讀書達人，他是怎麼做到的呢？
在這本書中，他提出了一種新的讀書方法：呼吸式閱讀法。
讀書不是為了複製100%的內容，而是為了邂逅1%的精華，呼吸閱讀法就是通過讀寫相結合的方式去邂逅這1%。
01 什麼是呼吸式閱讀法
世界上所有的生物都在呼吸，我們進行了「呼氣」的動作，之後需要「吸氣」，二者相輔相成，才成就了呼吸的節奏。
作者認為讀書也是同樣的道理。吸氣，與讀書是非常相似的，而我們讀書不要一味的讀，也要寫，讀是吸入，寫是呼出。
這種一邊輸入一邊輸出，讀寫相結合的閱讀方法就叫呼吸式閱讀法。
這改變了我們的固有觀念，將「為記而讀」轉變為「為寫而讀」。
作者以前為了記住書上的內容，讀得非常慢。但後來，他開始寫書評，同時為多家媒體機構撰寫書評，每年撰寫的書評多達700餘篇，每一天都在反覆進行「讀—寫—讀—寫」的過程。發現為寫而讀以後，他的讀書速度更快了，閱讀負擔相反大大減輕了。
02 為什麼要用呼吸式閱讀法
書讀過以後還是很快會忘記，當我們對一本書看完就忘時，會感到沮喪，提不起興趣接下去讀另外的書，影響了我們的閱讀體驗。
叔本華曾說過：「不加思考地濫讀或無休止地讀書，所讀過的東西無法刻骨銘心，其大部分終將消失殆盡。」
揭示的就是我們留不住閱讀體驗的真正原因——閱讀過程中不加思考。
作者認為，將書上的精彩部分摘錄下來，可以產生兩個效果：第一個是信息效果。讀者能夠迅速把握書籍內容的精華。
第二個是對讀書人產生的效果。通過摘錄，在讀的過程中，就會思考書中的哪些地方讓自己感動，什麼樣的文章令自己動心。
摘錄的過程就是思考的過程。
我們在讀書的過程中，都會有很多感悟，如果不及時記下來，時間久了，就很容易忘記我們為之心動的原因。
比如我在讀王小波的《一隻特立獨行的豬》這本書時，覺得他的黑色幽默揭示了當時很多的社會問題，他看問題的角度也很特別。
但你要問我具體特別在哪裡，一時半會還真說不上來，原因就是當時沒有及時記錄下來，「好記性不如爛筆頭」這句話說得一點都沒錯，不要太自信於自己的記憶力。
寫下來之後我們不僅可以細品，還可以加深記憶，不害怕遺忘，因為我們進行了摘錄。
03 如何用呼吸式閱讀法來閱讀
那麼如何用呼吸式閱讀法來讀書呢？
簡單來說，就是一邊讀書，一邊摘錄，讓閱讀的內容流進腦海，同時在頭腦之外的地方進行記錄。
對於這種呼吸式閱讀的步驟，作者也具體做了介紹。
首先，進行「一行採集」，讀書的同時，隨時將觸動心靈的文字用自己的話摘錄下來，儘量短小精悍，控制在幾行之內。
這是一個探索的過程，類似於尋寶，因為手抄麻煩，所以我們會更嚴格地篩選真正想摘錄的部分。手抄會促使我們思考：這一段有必要特意抄寫下來嗎？
「一行採集」其實是逼著我們進行思考，讓真正有價值的內容留下，摘錄的就是一本書上相對重要的或對自己有用的內容。
其次，摘錄「一行精華」，從摘錄中挑選出最精華的一行，閱讀一本書的所有價值就凝於這一行。
這是一個思考加篩選的過程，更加深了對書籍內容的理解。
如果我們一邊探索「那一行」，一邊閱讀，那麼閱讀的過程就好像一場探險，我們更容易從閱讀中找到樂趣。
「翻開書，就覺得很快樂。」先讓自己擁有這樣的感覺，告別緩慢閱讀，就很容易了。
然後，進行「一行評論」，也就是對步驟二中的「一行精華」寫的一句感想，或者說讀後感，記錄當時為什麼會對這一行文字產生共鳴，這是一個思考加評論的過程，讓書籍的價值內化於心，為自己所用，讓一本書真正屬於自己。
最後一步是階段性自我評定。
當積累到一定閱讀成果時，作者建議以12本書為單位，定期回顧自己記錄下來的摘錄與感想，並思考以下幾個問題：
哪一類書籍比較容易引起自己的共鳴？哪一類意見主張是自己讚賞的？哪一類書籍是自己今後還想要閱讀的？
這樣做的好處是，能看清自己的閱讀偏好，明確後續閱讀書籍的大致方向，確定自己的閱讀意向。
從這12本書籍中選出最佳的一本，讓它成為自己近期閱讀書籍中最精彩的一本，一年結束後從最佳中選出一本最佳中的最佳。
這是一個去粗取精的過程，留下來的等於是精華中的精華，就像我們榨西瓜汁，榨完之後再用漏勺過濾一遍，留下來的就是一整個西瓜的最有營養的部分了，所不同的是那是來自書籍的營養罷了。
按照這些步驟，我們可以完成採集——篩選——評論——自我評定的過程，在閱讀中加入自己的思考，逐步凝結出一本書的精華，然後可以體會「邂逅那一行」的妙趣。
現代社會信息量劇增，我們獲取信息似乎變得很容易。但也正因為獲取信息太多太容易，反而不利於記憶。
因此，無論是書籍還是知識，只記錄最重要的部分，拋棄其餘的部分，這種閱讀方式反而更適合我們所處的這個時代。
呼吸式閱讀法就是合乎我們這個時代的一種非常好的閱讀方法，它不浮於表面，從讀書理念上改變我們，將為記而讀轉變為為寫而讀，讀寫相結合，輸入與輸出相結合，快速的掌握一本書的精華。
如果你想要仔細了解這種閱讀方法，就去看《快速閱讀術》吧。
作者：宜蘭，笑薇書評私教班三期學員
感謝你讀到最後，我是笑薇，堅持閱讀三年，成功實現經濟獨立，時間自由，閱讀改變了我，也希望它能照亮你未來的路。最近我建了一個讀者交流群，專門分享好書和成長乾貨，如果你希望和我一起讀書，精進成長，歡迎私信，備註：閱讀。帶你和更多書友相遇。
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