維生素d補到幾歲好?答案不是我想的那樣,很多寶媽犯同樣錯誤

2020-12-22 孕產問答

寶媽們有沒有給孩子補充維生素d?在說到這個問題的時候,其實之前就有寶媽詢問什麼時候給寶寶補充維生素d,補充維生素d要補充到什麼時候呢?有些人認為剛出生的孩子由於受到環境的影響肯定需要補充維生素d,等到孩子大了就可以不補充了,特別是孩子會走路以後就沒有必要補充了。還有些寶媽認為補充到孩子上幼兒園就可以了,各種想法都有的。

那麼孩子需要從什麼什麼開始補充維生素d呢?

孩子需要補充多少的維生素d3呢?

孩子補充維生素d3要補到幾歲呢?

在補充維生素d的時候,會有一些讓我們疑惑的方面,這些主要是大人的主觀的意識問題。

孩子每天曬太陽,就可以減少維生素d的攝入量

其實每個孩子的成長情況都是不同的,特別是有的家庭有多個孩子,就會有相應的比較。比如說第一個孩子沒有補充維生素d但是檢查也沒有缺鈣的情況,但是第二個孩子經常補充維生素d還是會有缺鈣的表現。身體是很神奇的,補充維生素d是為了身體的健康發育,如果可以合理的進行曬太陽,是可以起到促進鈣吸收轉化的,家長需要經常性的帶孩子進行體檢,確保每個階段身體的健康情況。

補充的越多越好,吃多了也沒有關係

對於孩子來說,並不是有助於身體健康的東西吃的越多越好,都會有一個相應的數量的。而每個孩子的情況都是不同的,到底要吃多少,根據醫生的建議進行補充就可以了,吃多了,身體可能也會有其他的不良的反應。

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    寶寶吃了食物後,食物中的鈣會被吸收到血液中,體內的維生素D就開始負責把血液中的鈣搬到骨骼,這樣鈣才能真正從血液中沉積到骨骼裡VD可以說是每個寶寶都要額外補的維生素。那麼多大開始吃?吃到幾歲最好?天然食物含維生素D很少,母乳含維生素D少,所以補充維生素D大部分是通過攝入維生素D製劑來得以實現。// 維生素D要補到幾歲?
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