掌握正確餵奶方式，和乳頭疼痛、皸裂say goodbye

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想當初朵兒媽在經歷過兩天兩夜的陣痛後終於迎來可愛的吳小朵，正為終於熬過了黑暗時刻而欣喜的時候不曾想又經歷了被寶寶吃破乳頭的疼痛，那滋味……只有經歷過的媽媽才知道有多酸爽。

但又不想讓朵朵斷了口糧，只能咬著牙堅持，當時的每一次餵奶都像是煉獄。

關於餵奶的疼痛可能會有一部分人說」不都是這麼疼過來的嘛，疼過了就好了。」然而事實是正確的含乳是不會造成乳頭不適的。不僅如此正確的含乳還可以確保寶寶更多地吃到乳房中的奶水，促進更多的乳汁分泌。

那麼寶寶吃奶時究竟應該是怎樣的含乳姿勢呢？

1.正確方式: 寶寶把乳暈及乳頭全部含入口中。

這樣他的舌頭可以充分擠壓儲存乳汁的乳竇，讓乳汁高效地排出。同時避免給乳頭帶來傷害。

2.錯誤方式：寶寶吃奶時，如果只含住乳頭。

他只能得到很少的乳汁，而且還會給你的乳頭帶來不必要的傷害，如紅腫、破皮、皸裂。

那麼想要寶寶在吃奶時用正確的含乳方式我們就要運用正確的方式進行餵奶。

在餵奶之前首先要做到兩點

1.找一個媽媽舒服的方式 在一次餵奶過程中要持續至少要15--30分鐘的時間甚至更長，而且一天要餵寶寶很多次，如果媽媽的姿勢不舒服那麼將會很累。所以一個讓媽媽舒服的姿勢很重要

2.胸貼胸腹貼腹鼻尖對乳頭 （1）胸貼胸腹貼腹就是要媽媽和寶寶貼得很近，這樣含乳才能含得深，乳頭就可以避免受到拉扯。距離遠了，寶寶夠不到乳房，就會拉扯乳頭，容易造成乳頭受傷和堵奶等問題。（2）鼻尖對乳頭也就地說寶寶的鼻尖對準媽媽的乳頭這樣寶寶在吃奶的時候是呈微微抬頭的姿勢的可以在一定程度上避免媽媽的乳房堵住寶寶的鼻孔，悶著寶寶。不過媽媽在餵奶時還是要小心呦

那麼在做好這些準備之後，接下來具體要怎樣讓寶寶正確的含乳呢？

1.刺激 輕柔地用乳頭摩擦逗弄寶寶的上唇或鼻子，讓寶寶的小嘴張到最大。

2.含乳 當寶寶的嘴巴張得大大的時候，引導寶寶含住乳頭和大部分乳暈。注意

含乳時要讓寶寶貼近乳房而不是把乳房塞給寶寶

3.吸允 只要保證寶寶鼻尖是對著乳頭的這個時候寶寶的下巴會先接觸到乳房，並牢固地靠到乳房上。吸奶時，寶寶的兩頰不會極度凹陷，除乳頭已有破損的情況正確的吸允姿勢不會造成乳頭疼痛。

4.離乳 根據平常的經驗判斷在覺得寶寶已經吃飽或者進入睡眠狀態後要及時把乳頭從寶寶嘴裡撤出，這個時候需要我們用手輕輕的推寶寶的下頜，寶寶這時將會自動的把乳頭吐出來，這樣既保證寶寶不會突然驚醒，也不會因為生拉硬拽對媽媽造成傷害。

了解了讓寶寶正確的含乳的方法，那麼如果已經因為不正確的含乳姿勢使乳頭受到傷害我們應該怎樣處理呢。

乳頭皸裂處理方式

1.餵奶前，用溫潤的毛巾熱敷一下乳房，並且可以用按摩的方式促進乳汁的分泌，便於餵養。

2.餵奶時，一定要讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈，並且經常變換一下餵奶姿勢，減輕用力吸吮對乳頭的二次傷害。

3. 寶寶吃飽之後，切記不能將乳頭直接從寶寶口中拉出，而是輕輕點一下寶寶的下顎，等寶寶微微張開口，在拿出乳頭。

4. 餵奶結束後，用少許的乳汁或紅黴素擦拭一下乳頭及乳暈也可促進傷口的恢復。但如果擦紅黴素的話下次餵奶前一定記得將紅黴素擦拭乾淨再餵寶寶。

5.如果已經出現潰爛結痂要請專業人員幫忙清理，這樣更有助於傷口恢復。

母乳餵養的寶媽，一旦出現乳頭皸裂的情況必須採取有效措施，否則不僅影響身體健康，還耽誤新生兒哺乳，嚴重有可能造成局部感染潰爛。預防母乳餵養奶頭皸裂，正確的餵養姿勢與方式是最重要，例如餵養姿勢的調整、餵養時間的控制等。如果出現較為嚴重的感染情況，必須及時入院就醫。

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