孕28周漫漫控糖路

2020-10-15 語文微課堂不止語文

孕28周

從九月底十月初的那次糖耐產檢中,我知道了我竟然是妊娠糖尿病。空腹,餐後一小時,餐後兩小時,三項都高,而且高了不少!產檢醫生建議住院調理,我拒絕了。

原因有很多,原因一:住院調理也僅僅是給菜譜,家人回家做飯,一天三頓送到醫院,我覺得醫院住院部可能缺人。原因二:背井離鄉兩個人,對象早上六七點出門上班,晚上七八九點才回來,所以只有一個人的我知道我根本沒有條件住院。原因三:初生牛犢不怕虎,總覺得自己可以控制。

於是我開始了為期半個月左右的控糖加運動。每天早上老公為我做好早飯,我飯前自測血糖,扎針,記錄,然後吃飯,飯後休息二三十分鐘,下樓走半小時,回來躺著等到兩小時,這裡的兩小時是從進食第一口飯的時間算起,時間一到,再次扎針,記錄……由此反覆,終於再扎到第25針時,空腹血糖和飯後兩小時血糖都已穩定在規定範圍內了,我鼓起勇氣決定再去醫院複查血糖。

複查血糖的前一天晚上,我失眠了,焦慮了也膽怯了,我害怕複查血糖值又不過,因為十幾天的控血糖真的是讓人身心俱疲,本就怕針的我,天天兩次扎自己,同時又處於孕中期的我,天天感到飢餓,但是由不得不控制自己,矛盾的是控制飲食的同時還得考慮寶寶的營養是否足夠,於是每天都在吃什麼,吃多少,怎麼吃上面糾結……更矛盾的是胎盤完全性前置狀態需要臥床休息,但是臥床血糖又下不去……所以經歷過十幾天矛盾掙扎之後,終於準備到醫院被檢驗成果。

第二天(也就是昨天)到醫院依然是進行著熟悉得不能再熟悉的流程:排隊,掛號,登記,開單,繳費,空腹靜脈抽血,肝膽胰脾彩超,吃飯,尿檢,飯後兩小時指尖末梢抽血,列印報告,給醫生看……果然,家用血糖儀存在誤差,空腹血糖5.52,飯後兩小時6.3,酮體2+。這一次,醫生再次讓我住院調理,說我自己一個人是不行的,我反感住院,原因還是如上。只是增加了一個原因,我覺得最起碼我已經初見療效,飯後兩小時達標了,空腹也低了一丟丟,只不過酮體增加這是我隱約能感覺到的,所以我還是堅持自己來控糖!

今天是孕28周,也是我重新控糖的第一天,我不再天天扎手指測血糖,我開始增加主食,重新調整食譜,適量運動,只求兩周後血糖不高,酮體沒有,胎盤上漲!加油加油!

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