泡溫泉要注意什麼 洗溫泉的注意事項

洗溫泉對於我們的好處相信大家都清楚，洗幾次溫泉後人的身體會變得很輕鬆，疲勞感也一掃而空。科學研究也顯示：經常洗溫泉的人健康長壽。那麼泡溫泉要注意什麼呢？洗溫泉的注意事項有哪些？下面我們就來一起學習下吧。

空腹不要泡溫泉

空腹泡溫泉容易暈過去。溫泉畢竟是熱水，如果空腹進入溫泉會導致人體血糖過低。剛吃完飯也不要泡溫泉，對身體不好，最起碼要間隔一個小時以上才可以進入溫泉。

皮膚病傳染病不能泡溫泉

泡溫泉的第一原則就是身體健康，如果患有皮膚病，或者其它傳染病是不可以泡溫泉的。溫泉是大家共享的資源，泡溫泉一定要有公德心。

女性生理期不能泡溫泉

女性在生理期的時候是不能泡溫泉的，女性生理期不僅汙染了溫泉水，而且溫泉裡面含有的物質很有可能會導致女性生殖系統發炎。因此就算不為別人為自己，生理期（含前後數日）都不要泡溫泉。

泡溫泉不要佩戴金屬飾品

有人喜歡洗澡的時候帶金屬飾品，的確金屬不怕水腐蝕。然而泡溫泉就不行了，溫泉水裡含有硫，會腐蝕金屬。你會發現，原本富有光澤的金屬飾品會變黑，沒有光澤。

糖尿病人不宜過多泡溫泉

當糖尿病人泡溫泉的時候，溫泉過高的水溫會導致胰島素吸收加快，造成病人不適。另外不僅僅是溫泉，糖尿病人洗澡也應該速戰速決。

洗過溫泉，護膚很重要

洗過溫泉後我們應該再做個基礎皮膚護理。特別是那些皮膚本身就乾燥的人，泡過溫泉後皮膚的水分會大量流失，造成更幹。建議塗抹一些比較滋潤的護膚品改善。

泡溫泉過程中經常補水

最後建議大家，在泡溫泉的時候準備一些白開水，浸泡過程中經常上來補充下。溫泉和洗澡水不同，長時間浸泡會導致水分流失，頭暈氣短等等，及時補水很重要。