冬季到來，天氣寒冷，很多市民便選擇約上三兩好友泡溫泉，既能放鬆心情、驅除疲勞，也能夠親近自然。本報整理了不同人群泡溫泉注意事項，提醒市民，泡溫泉雖好，也要根據自身特點，別讓溫泉傷了身。
溫泉泡出各種不適
昨天下班後，忙碌了一周的李惠約了朋友一起去泡溫泉，想著放鬆一下。7點半下水，兩小時後她開始覺得不對勁，「覺得池子裡特別悶，頭髮暈。」在大廳坐下來後，李惠不僅沒有好轉，還出現了嘔吐、暈厥等症狀，於是大家連忙將其送往醫院急診科。
36歲的王皓昨天下班剛回家，朋友就喊著去泡溫泉，飯還沒來得及吃，他就出了門，本想著美美地泡上幾小時溫泉後再去大餐一頓，泡溫泉時感覺很好，可還沒走出溫泉中心，就感覺不舒服了。
對此醫生表示，泡溫泉前，空腹或者吃得太飽都不好，應該避免空腹、飯後泡溫泉。同時，太累的情況下也不適合泡溫泉。
不同人群泡溫泉注意事項不同
1、男性：酒後不應泡溫泉
對男性來說，工作應酬喝完酒，以及飯後一小時內不應泡溫泉，溫泉水的熱度會抑制消化系統工作，導致消化不良。飲酒和溫泉水的雙重作用會使心跳加快、血壓升高、加重心臟負荷、大腦供血減少，引起頭暈摔倒。
2、女性：懷孕初期不宜泡溫泉
女性泡溫泉的時間不宜過長，每隔15～20分鐘就應該出水，稍作休息並補充水分。不宜在生理期及生理期前後幾天泡溫泉，此時女性身體抵抗力較弱，泡溫泉容易造成感染或受到風寒。
對準媽媽來說，在懷孕初期或末期都不能泡溫泉，否則容易導致早產甚至流產。
3、老人：不要單獨泡溫泉
對老人來說，泡溫泉應該選擇與人體體溫相近溫度的泉池，先低溫、後高溫。同時每次浸泡的時間不應太長，根據個人體質，以8分鐘左右為宜。可以反覆入池浸泡，但要注意時間間隔，同時及時補充水分。
老人最好不要單獨泡溫泉，以免體力不支發生意外。
4、兒童：抵抗力較差寶寶儘量不要泡溫泉
寶寶究竟多大才能泡溫泉？其實，醫學上並沒有一定的結論。即使是嬰兒，父母若用小臉盆裝點溫泉水來幫寶寶泡澡，也沒什麼壞處。
嚴格來講，寶寶本身若沒有其他急性疾病或潰瘍性皮膚炎，而且皮膚表面沒有任何傷口，再加上免疫力正常的情況下，是可以泡溫泉的。不過，對於正在服藥且抵抗力較差的小寶寶來說，儘量不要泡溫泉。
建議父母不要讓寶寶潛水或潑灑溫泉水，以免溫泉水碰到眼睛而引起結膜炎；若從口鼻吸入，則可能引起肺部發炎或其他的感染。本報記者陶穎
(三秦都市報)