生鮮經營者不僅僅要懂生鮮商品進店後的知識,還要對生鮮商品的前後鏈條必須掌握:
1、生鮮商品前鏈條是指生鮮商品的相關農(漁)業知識;
2、生鮮商品後鏈條是指生鮮商品的相關加工、烹飪知識;
這幾天一直在聊蔬菜,今天聊個易混的品種萵苣家族。
一、關於萵苣家族
今天的萵苣的野生祖先毒萵苣(Lactuca serriola)今天依然生活在歐洲和亞洲溫帶地區。估計它最初生活在地中海邊緣的巖石堆上或林中空地上。這個野生種含有一種類似鴉片的麻醉劑。古羅馬人在飯後吃這種植物的葉子來助眠
萵苣粗略分有葉用萵苣和莖用萵苣兩種(下面有細分介紹),前者可以生吃,所以叫做生菜,主要吃葉片,後者可以生吃、熟吃、醃漬、幹制,主要吃莖幹,由於其莖幹模樣似筍,所以叫做萵筍
萵苣、生菜、油麥菜都是一個種的,它們同屬於萵苣這個物種!生菜和油麥菜其實都是葉用萵苣的一種,也是葉用萵苣的俗稱。
二、萵苣家族分類
細緻分類有四種分類:
1、結球萵苣(如美生菜)
2、半結球萵苣(如羅曼生菜)
3、葉用萵苣(如A菜)
4、莖用萵苣
在大類之下還有不同的細分,比如從葉子的長短、形狀以及顏色來劃分
三、萵苣——莖用萵苣
我們常說的萵苣、萵筍其實指的都是除去葉子那一部分的萵苣。它的主要食用部位是根莖,可涼拌、炒食、幹制等。
四、生菜——葉用萵苣
五、油麥菜——葉用萵苣
油麥菜生吃時苦味比生菜要重,一般以白灼、素炒等吃法為多!
它們三者葉子長得可真像,但它們的品種不同,而且菜農培育的方向不同,所以往往食用的部位也不同。
生菜、萵筍、油麥菜都是萵苣的後代,生菜、萵筍又有了好多後代,都屬於萵苣家族的。
其實吃萵筍的時候,將它的葉子扔掉是在太可惜了,因為萵筍的營養價值很高,但是葉子的價值比莖更高,所以我們要改掉只吃莖不吃葉子的習慣。
萵筍的葉子比它的果肉還要有營養,萵筍的精華就在葉子上,葉子含有豐富的葉綠素,含有維生素和纖維素,如果堅持長期每天食用,不僅能美容養顏,對身體好還能夠強身健體。