關於女人來月經，民間流傳著一個說法：來月經期間不能洗頭，否則會痛經。因為問他們：為什麼不行？沒人回答得出來，只說：不聽的話，以後老了就會知道！現在的女生許多都不把這個當回事，認為那是以前人經驗累積的告戒，並沒什麼科學依據。還有一些人覺得那可能是古早環境不好，沒有像我們現在有吹風機，洗好馬上吹乾，應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後，才知道不是有沒有吹乾的問題.各位不論是小女孩還是大女人，都應該要注意，不要洗頭就對了男生收到也看一看，跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是!
月經期間洗頭不是冷不冷的問題！
有些人認為月經期間不是不能洗頭，而是不能用冷水洗頭的問題，而且洗頭裡不讓頭吹冷風就可以了！事實上這種認識是十分錯誤的，月經期間不但不能洗頭，還不能吃冰的東西，不能提重物！這是關乎女人一輩子健康的大事，一定馬虎不得！
臺灣的女醫學博士莊淑旗女士生於1922年，被稱為抗癌之母，她經過多年的潛心研究，她發現，月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。
抗癌之母——臺灣的女醫學博士莊淑旗女士：月經期間不能洗頭、不能吃冷食，不然會增加乳癌、子宮癌的發生
臺灣的女醫學博士莊淑旗女士，在日本留學潛心研究發現，她以中國醫理的根基研究醫學，先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士，她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現，絕大多數的癌症患者均有極端的偏食習慣，並在調查中有驚人的發現，大多數的乳癌及子宮癌患者，喜歡在月經來潮時，洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物，致子宮收縮不完全，而使體內賀爾蒙分泌不平衡，長久累積而致癌。
由於這項發現，莊博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法，在日本發表改善月經期間飲食法，與改變生活方式療法，結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者，因飲食、生活的改善，而使癌症不再發。
現在這個療法已在日本被廣為宣傳，每年有數萬人因而得救，這個方法就是，在月經期不能洗頭，她說古老的時侯，婦女們都知道月經期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現代人總以為科學發達，古老的說法無憑據，不信，結果竟得乳癌，莊博士說：以往子宮大量出血的婦女，在婦科未發達以前，她們都不願找醫師看病，而有一個自療方法，即是將頭髮用水打溼，則子宮收縮,血立刻止掉。
中醫認為月經期間不能洗頭的依據
中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差，洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除乾淨，而淤積在體內，容易造成經血量的減少或經痛。
另一方面，由於髮根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的難題，尤其在夜晚或睡前洗頭，由於夜晚為陰，頭為六陽之首，陰陽相背的情況下，頭痛的情形會更嚴重，若是頭髮未完全乾就馬上就寢，在身體抵抗力及代謝力低的情況下，各種毛病絕對找上你。
月經期間注意事項：
1，少喝奶茶，不吃剛烤的麵包，遠離充電電源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多於兩杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠時間為晚10點到早6點，晚5點後少吃大餐,
2，一天喝酒不能超過1杯，不用冷水服膠囊，睡前半小時服藥忌立即躺下，睡眠不足6小時人會變笨，有午覺習慣的人不易變老。
3，每天泡一杯紅茶生薑水喝，幾塊新鮮生薑進去，還可以加蜂蜜進去，益母草蜂蜜是最好的。
4，手機剩一格點時不要打電話，因為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍，還要記得要用左耳接電話，右耳接電話會直接傷到大腦。
5，可用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等，一起熬湯。
通過學習，大家是否對月經期間可以洗頭嗎有所了解呢，很多女性在月經期間會吃冷凍的食物，這也可能會免導致汙血排放不完全，帶來嚴重的後患哦。