最近，流感很嚴重，我公司很多同事都「中招」了，除了請病假的，很多人都戴著口罩上班。但是我卻生龍活虎的，一點病都沒有。我想這得益於營養師大喬，給我推薦的「天然止咳水」。它是「天然止咳水」，感冒咳嗽老不停，煮1碗，殺菌防感冒！這水就是洋蔥水。很多人沒聽說過這「洋蔥水」，質疑它的功效。其實，洋蔥中含有豐富的植物菌素如大蒜素，具有很強的殺菌抗感冒功效，經常食用可以抵禦流感病毒、預防感冒。下面就將這款「天然洋蔥止咳水」的具體方法教給大家，傷風感冒、咳嗽流感，千萬不能錯過！趕緊學起來吧，記得轉發收藏哦。
止咳洋蔥水
By 潔晶煮藝
配料：
洋蔥 適量、蘋果 適量、無 適量
烹飪步驟：
1.洋蔥半個切薄片。
2.蘋果三分之一個，切薄片。
3.上鍋蒸30分鐘。
4.用小勺撇出湯汁就是洋蔥止咳水。
5、成品。
烹飪小貼士：
1、洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，可以有效抵禦流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，可以刺激這些位置的細胞管道壁分泌，因此又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。2、洋蔥中含有蔥蒜辣素，有濃鬱的香氣，加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。3、洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A可以擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。
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