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父母看到自己家的孩子吃奶量非常足的時候，內心是非常高興的，這意味著為孩子提供了很多的營養。不過很多寶寶都經歷過「厭奶期」，而到了這個時候父母也非常頭痛，究竟該如何順遂地度過這個時期呢？
什麼是「厭奶期」？
所謂的「厭奶期」，其實就是孩子的食量突然減少，或者變化比較大的時候。面對這樣的情況父母不必太過驚慌，這是很多孩子都要經歷的一個階段，並不會讓孩子的健康情況變差。
厭奶期往往分為生理性和病理性
一、生理性厭奶是指寶寶在一段時間內食慾突然降低，但是度過這段時間以後，又會慢慢變得平穩，並且寶寶的身體發育也不會受到影響。
二、病理性厭奶是指孩子的身體出現了一些狀況，可能是感染了或者患上其他慢性疾病。
這個時候厭奶就是臨床上的一種表現，不僅食量會明顯減少，寶寶往往也會看起來非常沒有活力，尤其是那些平常非常多動的孩子。而且他們的精神狀態可能也不是很樂觀，這時家長就要及時注意孩子的狀態，為防止意外情況的發生，要提早到醫院去做相關檢查。
生理性厭奶有兩個時期
第一階段是在孩子四個月的時候，可能是由於添加了輔食，同時孩子的味蕾也發生了變化，出現一定的厭奶現象是很正常的，家長不需要大驚小怪。
第二階段是在孩子六個月到十個月的時候，由於正在長牙，牙齦有的時候會痛，有的時候會癢，這時他們都喜歡磨牙和咬東西，自然母乳對他們而言就失去了吸引力，因而厭奶也是十分正常的。
生理性厭奶最主要的3個原因
1.外界的幹擾
這個時候新生兒對外界的環境是非常靈敏的，有任何的風吹草動他們都會感知到，僅僅用母乳來吸引他們已經沒有什麼效果了，而他們旺盛的好奇心也讓厭奶期更早地到來。
對於一些感官先天比較靈敏的孩子來說，他們的注意力更容易被分散。如果周圍環境比較嘈雜吵鬧，大人都會忍不住側目，更何況孩子呢？這個時候的厭奶也是正常的。
2.輔食的添加
很多孩子在添加輔食之後，會明顯減少母乳攝入量，畢竟孩子第一次接觸到輔食，本身食物的味道可能會吸引他，自然就對新味道更加感興趣。父母也不需要太過著急，先觀察一段時間再做決定。
3.生長發育漸趨平穩
孩子發育到一個時期後，會慢慢減少乳汁的攝入，這時他們的身體發育是相對平穩的，不需要像剛出生的時候那樣，瘋狂地吸收營養。
解決厭奶，這3個方法最好用：
1.營造良好的進食環境
儘量在溫馨舒適的環境中哺乳孩子，不要在鬧市更不要在公共場合，對孩子的影響是很大的。在安靜的地方，孩子會更加專注吃奶這件事，不會被輕易吸引走注意力。
如果是格外講究的朋友，可以把孩子抱到光線比較暗的地方，也可以把家裡的光線調暗，或是拉上窗簾打開小夜燈，刻意製造這樣的感覺，也會讓孩子更加有安全感，更加放心地進食。
2.及時安撫寶寶的情緒
有時候寶寶活動得太多，也會影響他們進食，在打算餵奶之前，一定要安撫好寶寶的情緒，不要讓他哭鬧。更不要在哭鬧的時候強行餵奶，這樣對孩子的喉管是有傷害的，也許會讓他被奶水嗆到。可以用一些玩具分散寶寶的注意力，顏色明亮的玩具很容易吸引他的視線，等寶寶安靜下來，再餵奶也不遲。
3.加大運動量
平時可以讓寶寶多走動，哪怕不能走得很好，也要儘可能地多爬爬，可以參加嬰兒的遊泳活動，也可以嘗試寶寶推拿。
很多家長遇上孩子厭奶期，突然變得不愛喝奶，恰巧自身母乳也不多，就擔心寶寶營養不夠，會不會造成發育緩慢？其實不用太過擔心，試試上面這幾招，教你度過「尷尬期」。