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截止至今，中國共有79個長壽之鄉
咱大廣西就佔了32%
居全國首位！
不僅如此
廣西還有2個「世界長壽之鄉」
和2個「世界長壽市」
百歲以上比例世界之最
滿滿的自豪感吶！
每一處都是絕美的人間仙境！
這些長壽之鄉中，可有你的家鄉？
河池
巴馬
巴馬被譽為「世界長壽之鄉 中國人瑞聖地」，巴馬的河水和泉水多半都是經過數千米的地下潛流區後才露出地面的，從不同的地層中吸收了豐富的硒、鍶等微量元素，有調節人體生理機能、延緩衰老的作用。
巴馬還是一個天然的大磁場地區。研究表明，高磁場可以屏蔽陽光中的有害射線；長壽村的水受到磁力線的切割變成小分子團的六環水，也就是對人體有益的天然鹼性離子水。同時，一定的磁場強度能改善人體的血液循環，調節人體的離子平衡和陰陽平衡。
推薦景點：長壽水晶宮、盤陽河景區
河池
宜州
宜州位於廣西壯族自治區中部偏北，龍江中遊。是大西南出海通道「咽喉」要地，南距南寧市320公裡。面積3869平方公裡，人口62萬，居住有壯、漢、瑤、苗、水、毛南、仫佬等民族。是一座具有2100多年歷史的文化古城，素有「宜山宜水更宜人」的美稱,被譽為「中國民間藝術之鄉」、「彩調之鄉、山歌之鄉」。
2015年3月20日，壯族歌仙劉三姐的故鄉宜州，被中國老年學學會正式授予第二屆「中國長壽之鄉」稱號。
推薦景點：會仙山、劉三姐故裡
河池
大化
大化瑤族自治縣，位於廣西中部偏西北的紅水河中遊，水陸交通便利、區位優勢明顯、地域民族特色文化濃鬱，全縣總面積2716平方公裡，現有人口45萬人，其中庫區人口10.7萬人，瑤族人口9.56萬人。
大化素有「水電之鄉」、「中國觀賞石之鄉」等美譽，是一個集革命老區、少數民族聚居區、國家重點扶持的貧困山區、水電站庫區、紅水河--七百弄喀斯特風景名勝區於一體的年輕縣份。1988年10月成立大化瑤族自治縣。2015年6月，大化獲得中國老年學學會授予第二屆「中國長壽之鄉」稱號。
推薦景點：七百弄國家地質景區、紅水河百裡畫廊
河池
鳳山
當地旅遊部門統計顯示，鳳山縣現有百歲以上老人61人，佔總人口比例為萬分之三點三，全縣85歲以上老人有1099人，佔總人口的5.9‰。盤陽河源頭流域的6個鄉鎮總人口103077人，百歲以上老人就有49人，每萬人中就有百歲以上老人4.8人。
鳳山縣擁有不少「長壽鄉鎮」，其中袍裡鄉人口10949人，百歲以上老人有18人；盤陽河源頭沿岸的月裡、坡心兩村總共3000多人，百歲以上老人就有10人。此外，鳳城鎮有百歲以上老人11人，林峒鄉有百歲以上老人5人。據鳳山縣鳳城鎮京裡村村支書黃正義介紹，他們村京裡寨才400多人，就有5位老人在90歲以上，他父親黃玉章今年93歲，還能看書看報，並經常步行七八公裡到縣城。
盤陽河發源於鳳山縣袍裡鄉坡心水源洞，全長145公裡，流經地均是喀斯特地貌，河水中富含長壽所需的各種礦物質和微量元素。盤陽河源頭流域的村民經常吃一種俗稱火麻湯的長壽食品，那裡民風淳樸，老人們通常都早睡早起，喜唱山歌，並經常運動。
推薦景點：三門海、鳳山地質公園
河池
天峨
天峨縣位於廣西壯族自治區西北部，紅水河上遊。面積3192平萬公裡，人口15萬人，居住著壯、漢、瑤、侗、苗、布依、毛南等14個民族。是著名的 「中國山雞之鄉」、「中國油桐之鄉」和「中國金花茶之鄉」。
紅水河從縣內橫穿而過，是西南各省區出海的水、陸交通要衝之一，天峨被稱為21世紀的水電明珠和旅遊城市。舉世矚目的西部大開發標誌性重點工程、全國第二大水電站--龍灘水電站就在天峨縣境內。
2015年12月30日，天峨縣被中國老年學和老年醫學學會授予第二屆「中國長壽之鄉」稱號。這標誌著繼巴馬瑤族自治縣、東蘭、鳳山、宜州、大化瑤族自治縣後，河池市有了第六個「中國長壽之鄉」。
推薦景點：龍灘大峽谷、雙龍瀑布
河池
東蘭
東蘭縣位於廣西西北部，地處桂西北，雲貴高原南緣，紅水河中遊與金城江區、鳳山、大化、巴馬、南丹、天峨接壤，距南寧市308公裡，全縣總面積2415平方公裡，總人口28萬人，居住有壯、瑤、苗、侗等少數民族。東蘭素有「四鄉」之美稱：「將軍之鄉」、「銅鼓之鄉」、「板慄之鄉」、「三烏雞之鄉」。
2013年4月18日，河池市東蘭縣在首都北京釣魚臺國賓館，接受中國老年學學會授予的「中國長壽之鄉」牌匾。這標誌著東蘭縣又增添了一張不可多得的特色名片。
推薦景點：魁星樓、銀海州
賀州
昭平
昭平，是人與自然、人與社會的和諧家園，是生態優越的福壽之鄉。昭平境內，風景秀美的黃姚和山環水抱的走馬、馬江是長壽老人較多的鄉鎮。黃姚，是廣西壯族自治區級風景名勝和賀州市金牌景區，「人與自然完美結合的藝術殿堂」。 走馬，盛產茶油。彎彎曲曲的桂江，環抱著滿目青山，養育著不少精神矍鑠的百歲老人。昭平——山川壯麗、風景旖旎的長壽之鄉！
推薦景點：黃姚古鎮
賀州
鐘山
鐘山縣處於我國西南和華南經濟區接合部，位於廣西東部偏北，全縣總面積1472平方公裡，轄12個鄉鎮113個行政村，總人口42.33萬。耕地面積38千公頃，森林覆蓋率57.18％。有各種等級公路橫貫縣境，是西南地區東進粵港澳最便捷的出海通道，自古有「兩粵要衝，三湘入桂門戶」之稱。
鐘山縣是我國著名的長壽之鄉。全縣60歲以上老人58415人，佔總人口的13.29%，80歲以上老人10974人，佔60歲以上人口的18.786%。全縣百歲老人50人，多數為四代同堂。
推薦景點：鐘山公園、荷塘十裡畫廊景區
賀州
富川
富川歷史悠久，文化底蘊深厚，是中國嶺南瑤族主要聚居區之一，也是「中國長壽之鄉」。
富川山水秀麗，風情濃鬱。有聞名遐邇的富川八景；被譽為「小桂林」的秀水風光；鳳溪民族風情晚會、古色古香的回瀾風雨橋和靈溪廟、風光旖旎的碧溪湖等。她的風景各異，令人流連忘返，是中外遊客心往神馳的旅遊勝地。
推薦景點：馬殷廟、福溪古瑤寨
百色
樂業
繼巴馬縣之後，樂業縣為廣西第二個「世界長壽之鄉」。樂業縣17.39萬總人口中，達到100歲的老壽星就有33位。森林覆蓋率高達77.52%，冬無嚴寒，夏無酷暑，是頤養天年的桂北福地。
樂業縣屬亞熱帶溼潤氣候區，氣候溫和，年平均氣溫16.3℃，冬無嚴寒，夏無酷暑，素有「天然空調」之美譽。全縣森林覆蓋率達77.6%，獨特的氣候條件、生態環境和植被資源優勢，為樂業空氣負氧離子的形成提供了有利的環境條件。空氣負氧離子素有「長壽素」或「空氣維生素」之稱，負氧離子濃度越高對人體健康越有利。
推薦景點：大石圍天坑景區、火賣生態村
百色
凌雲
凌雲縣，古稱泗城，隸屬百色市，有四條河流縱橫交錯會聚於城中，是一個近千年州、府、縣治之地歷史的文化古城。凌雲縣百歲以上壽星有365人，是中國首個「全國異地長壽養老養生基地」，享有「山上水鄉、古府凌雲、宜居天堂」的美譽。
凌雲縣境內山青水秀，自然景觀、人文古蹟眾多，旅遊資源十分豐富。著名的旅遊景區、景點有水源洞、納靈河谷、茶山金字塔、泗城文廟、金保藍靛瑤寨風情園、巖流天坑天窗穿洞連環群等等。
推薦景點：浩坤湖、茶山金字塔景區
南寧
上林
上林縣一直被稱為南寧的後花園，依託大明山提供的得天獨厚的生態養生資源，氣候宜人，山清水秀，是我國南方理想的避暑勝地。
上林縣位於廣西中南部，大明山東麓，北回歸線橫穿縣城中心，總人口50萬，是「中國長壽之鄉」、國家級生態示範區、全區首批20個廣西特色旅遊名縣創建單位。
上林屬亞熱帶季風氣候，陽光充足，雨量充沛，年降雨量達1789毫米，年平均氣溫20度，冬暖夏涼、氣候宜人，大明山上空氣負氧離子的含量最高可達每立方釐米9萬個，遠高於「清新空氣」的標準，是名副其實的「天然氧吧」。得天獨厚的生態環境讓上林成為長壽福地，截至2014年10月，上林縣共有62位百歲老人。
推薦景點：大龍湖景區、三裡洋渡風景區
南寧
馬山
馬山縣位於廣西中部，地處紅水河中段南岸，大明山北麓。駱越長壽之鄉。東與上林縣、忻城縣交界，西與大化縣、平果縣接壤，南與武鳴縣相鄰，北隔紅水河與都安瑤族自治縣相望，是廣西首府南寧市轄縣。全縣現轄7個鎮4個鄉，145個村，6個社區，總人口51萬人，有壯、漢、瑤等9個民族。
2015年6月3日，馬山縣又添一張靚麗的國家級新名片：中國老年學和老年醫學學會下文決定，授予該縣第二屆「中國長壽之鄉」稱號。馬山是南寧市首個榮獲第二屆「中國長壽之鄉」稱號的縣區，為廣西又增添一個「中國長壽之鄉」。
推薦景點：金倫洞風景區
崇左
扶綏
扶綏縣位於廣西西南部，首府南寧市西面、崇左市東面。全縣總面積2836平方公裡，轄11個鄉鎮、總人口45萬，素有中國長壽之鄉、中國恐龍之鄉、中國白頭葉猴之鄉等美稱。扶綏縣歷史悠久，風景資源獨特，境內居住著壯、漢、瑤、苗等多個民族，是壯族（藍衣壯）的發源地之一。境內有新石器時代的江西岸貝丘遺址和敢造貝丘遺址等。
推薦景點：恐龍公園、歸龍潭
崇左
天等
天等，壯語稱「吞等」，指石頭豎立的意思，明朝地理學家徐霞客把天等的地貌描繪成「石峰峭聚如林」。縣境內風景名勝很多，主要有位於向都鎮境內的區級文物保護單位的萬福寺，有被徐霞客稱為「西來第一」的百感通天巖,還有儂大將軍廟，又稱都軍廟，內設有儂智會大將軍神位。此外還有：龍角天池、獨秀峰、安寧洞、龍蟠山、天然盆景、飄巖等景點。
2014年5月15日，「中國長壽之鄉·廣西天等」授牌儀式在天等縣城舉行，中國老年學會副會長趙寶華為天等縣授予「中國長壽之鄉」認證書及牌匾。
推薦景點：萬福山、安寧洞
崇左
龍州
龍州縣位於廣西西南部，左江上遊，平而河與水口河匯合處，與越南高平省毗鄰，面積2317.8平方公裡，總人口27萬。龍州建制始於公元前221年，是中國南大門歷史悠久的古城。
2015年7月7日，「中國長壽之鄉」授牌儀式在龍州縣舉行，中國老年學學會副會長趙寶華為龍州縣授予「中國長壽之鄉」稱號的牌匾。
推薦景點：弄崗國家自然保護區、三炮臺
來賓
金秀
金秀瑤族自治縣成立於1952年5月，是全國最早成立的瑤族自治縣，全縣轄3鎮8鄉80個村民委，總人口14.73萬人，有瑤、壯、苗、侗等少數民族，其中瑤族佔全縣總人口34.4%。瑤族中有盤瑤、茶山瑤、花藍瑤、山子瑤、坳瑤5個支系，是全國瑤族主要聚居縣之一，有「天下瑤都」之稱。
金秀縣有500多平方公裡的類丹霞式地貌景觀、原始森林、溪瀑景觀，還有形態萬千的奇松怪石，令人賞心悅目，留連忘返。
2012年11月28日，「中國長壽之鄉·金秀瑤族自治縣授牌儀式暨新聞發布會」在金秀瑤族自治縣舉行，這標誌著金秀已正式獲得「中國長壽之鄉」稱號。
推薦景點：蓮花山風景區、聖堂山風景區
來賓
象州
象州山清水秀，人文會萃，旅遊資源豐富獨特。廣西著名旅遊景區象州溫泉，有「中南第一熱泉」之稱，水溫高達86℃，富含偏矽酸、鍶、鈣等24種對人體有益的微量元素，具有較高的醫療、保健價值。
境內有唐朝名將恭仁貴曾徙謫之地，還曾是太平天國起義策源地之一。還有古海底迷宮、鄭小古故居、漫畫大師廖冰兄展館等多處人文景觀和自然景觀。
2015年11月24-26日，由中國老年學學會副會長趙寶華帶領的7名專家組成員，對象州申報第二屆「中國長壽之鄉」的資源和文化特徵進行深入的考察認證後宣布：象州經濟發展適度、生態環境優良、溫泉涼泉兩泉奇美、文化底蘊深厚、黨委政府關注民生、社會文明和諧、人口明顯長壽，各項申報指標符合第二屆「中國長壽之鄉」認證標準，建議中國老年學和老年醫學學會授予象州縣第二屆「中國長壽之鄉」稱號。
推薦景點：象州涼泉、古象溫泉
防城港
東興
東興市位於中國大陸海岸線的最西南端，是我國與越南惟一海陸相連的國家一類口岸城市。全市總人口l2.47萬，健在的百歲以上老人l3名，佔總人口的l0萬分之10．42；80歲以上老人2605位，佔總人口的2．09％；平均預期壽命達77．2歲。以上三項必達指標，全部達到「中國長壽之鄉」的標準，成為我國沿海罕見的長壽地區。
東興市與越南芒街市隔河相望，東南瀕臨北部灣，北面背靠十萬大山，屬南亞熱帶季風區，四季氣候溫和，全年無霜凍，年均溫度21℃～23℃，冬短夏長，年溫差小，氣候宜人，非常適宜居住。沿海沿邊的東興市，養成了悠然自得的生活習俗，為東興人的長壽提供了條件。
推薦景點：金灘、紅石谷漂流
玉林
容縣
容縣古稱容州，地處廣西東南部，屬玉林市轄縣，有楊貴妃的故鄉和沙田柚之鄉之稱，也是廣西最大的僑鄉。旅居海外的華僑、華人和港澳臺同胞共有70多萬。
2013年4月10日上午，「中國長壽之鄉」容縣授牌儀式暨新聞發布會在容縣人民公園真武閣經略臺舉行，中國老年學會副會長趙寶華向容縣授牌並頒發榮譽證書。
推薦景點：慶壽巖景區、三名旅遊景區、都嶠山森林公園
梧州
岑溪
兩廣交界處的岑溪市生態環境優美，有獨到的地理優勢，中國第一個國家山地公園——天龍頂國家山地公園，中國首座全山景公園——岑溪市200級山景公園等等國家級景點均在這裡。
岑溪盛產花崗巖，是遠近聞名的「花崗巖之都」。2012年05月23日中國老年學會向岑溪市授予「中國長壽之鄉」牌匾。
推薦：天龍定國家山地公園、包公祠
梧州
蒙山
近年來，蒙山縣以建設桂東度假休閒精品小城市為目標，堅持「生態立縣、特色興縣」的戰略構想，大力發展特色農業、優勢工業，成為了廣西絲綢文化旅遊示範基地。精心構築精品城鎮、休閒旅遊，加快打造生態休閒養生旅遊縣，是中國中老年養生基地。
古香古色的西炮臺公園、太平天國文化公園、梁羽生公園，成為人們休閒健身的好去處。縣城長壽風雨橋、州頭千年古榕等為標誌性的福壽景觀。依託豐富的旅遊資源和生態環境，蒙山建設以湄江景觀工程以長壽風雨橋為中心的「萬壽仙境」、萬壽書法長廊、萬壽閣、聚福樓等景點，打造特色長壽文化品牌。同時，利用古榕公園、濱江公園、「夢幻天谷」旅遊景區，建造旅遊項目。
景點推薦：梁羽生公園、西炮臺公園
桂林
陽朔
陽朔縣有豐富的自然景觀和人文景觀。自然景觀主要有山、水、巖洞、古榕等；人文景觀有亭、臺、樓、閣、石刻等。著名景點有蓮花洞、碧蓮洞、世外桃源、劉三姐水上公園、遇龍河等。
2013年12月13日，陽朔縣迎來一塊含金量很重的「中國長壽之鄉」牌匾，從而一躍成為進入廣西第13個國家長壽之鄉行列。
推薦景點：陽朔西街、十裡畫廊
桂林
永福
永福縣位於廣西東北部，桂林西南，全縣轄9個鄉(鎮)(2006年桃城鄉與永福鎮合併為永福鎮)，97個行政村，永福縣山清水秀，人傑地靈，素有福壽之鄉之美稱，全縣萬人口中，百歲老人有36位，超過目前世界公認的每10萬人有7名百歲老人的世界長壽之鄉評定標準。
縣內還有名聞遐邇的人文景觀百壽巖，巖內西壁上有一個壽字石刻，高一百七十五釐米、寬一百四十八釐米，大壽字中還嵌刻著真草隸篆一百個小壽字，俗稱百壽圖。
擅長文化研究的永福縣委書記趙德明說，永福縣是一個人口不足三十萬的小縣，而頤養百歲者竟出三十六人。每十萬人口中就有十三點三位百歲老人，遠遠超出世界長壽之鄉評定標準，全縣人均預期壽命七十五點二四歲，分別高出全國和廣西人均預期壽命的三點二四歲和一點九五歲，中國長壽之鄉可謂名副其實。
推薦景點：金鐘山旅遊區、桂林天坑景區
桂林
恭城
無論你走在城鎮的街道，還是穿行在鄉間小路，精神矍鑠、行走自如的老人隨處可見。2013年底，恭城瑤族自治縣90歲以上老人1205人，佔總人口的4.03‰；百歲及以上老人有33人。如今，長壽文化已成為恭城的一道亮麗的風景線。
恭城素有「油茶之鄉」的美譽，龍勝、興安、資源、全州、荔浦、平樂等都有喝油茶的習慣，但其在配料和喝法上各有不同，其中以恭城油茶最為有名。恭城油茶極有特色，在恭城喝油茶叫打油茶，就是用木製的捶在特製的鍋敲打用水浸泡過的茶葉（必須用恭城產的茶葉），加上大蒜、姜、蔥、油、鹽等配料，用木捶捶爛後，放入已燒開的水再煮上幾分鐘，黃澄澄的油茶就製成了。當地人說，這油茶是一鍋苦，二鍋香，三鍋才是好油茶，到恭城一定要喝油茶，不然就等於沒到過恭城。
推薦景點：紅巖村、文廟、武廟、平安鄉
這麼多風景絕美的長壽之鄉
有你的家鄉嗎
你又去過幾個呢？