大便拉完還想拉,總感覺沒排乾淨,多半和三個因素有關

2020-12-17 三九養生堂

人每天都需要排便,而且在排完大便後,會感覺沒了負擔一身輕鬆。但是,有的人在排完大便後,感覺自己好像沒上過廁所一樣,肚子很難受還想再拉一次。除了讓身體非常難受,也讓人們不禁懷疑自己,是不是生了什麼很嚴重的疾病。大便異常到底是怎麼回事,今天小編就帶大家去了解清楚。

大便拉完還想拉,老覺得排不乾淨是怎麼回事?

輕微便秘

便秘是每個人都遇到過的情況,但是很多人不知道便秘症狀,也是分輕重緩急。大部分人都以為便秘的症狀除了三四天不排便,身上不會有其他的症狀。其實,當你大便乾結,排便時感覺很費力氣,而且排出的大便很少,每次排完大便後,總感覺自己沒排乾淨,還想再上一次廁所,就已經是便秘了,只不過症狀不是很明顯而已。

不要以為經常喝水你就不會便秘了,很多人便秘是因為平時吃的食物太精細。身體裡缺少膳食纖維促進腸胃蠕動,人體的直腸又很長,食物在腸道裡形成大便也需要時間,所以容易出現大便不能順利的排出體外的情況。當然,遇到這樣的情況不用擔心,多吃點粗糧,平時常喝陳皮蜂蜜水促進腸胃蠕動,慢慢就恢復正常了。

脾虛溼氣重

如果你排出的大便是前面硬後面軟,而且看起來油膩膩的,像是拉肚子一樣。每次大便的時候,在廁所蹲到腿麻,也還有沒把大便拉乾淨的感覺。並且,整天迷迷糊糊的,感覺自己沒什麼精神,就想舒服地躺在床上睡覺,皮膚還容易出油長痘,就要考慮是脾虛溼氣重導致的。

脾虛是百病之源,千寒易去,一溼難除這句話大家也聽說過,所以脾虛溼氣重絕不是小事情,一定要早點解決恢復身體健康。所以,身上遇到這種情況的人需要健脾除溼,平時常吃山藥粥滋補脾臟,或者是每天堅持運動,提昇陽氣有助於排出溼氣。還有,油膩的食物會產生溼氣,人們也要少吃,要想吃肉最好只吃瘦肉。

直腸裡長息肉

人體腸道分為很多段,食物在進入直腸後,才會變成大便。而且,肛門是和直腸在一起,所以當你感覺自己大便減少了,老排不乾淨大便,大便形狀都變細的時候。先想一下自己最近排便有沒有出血,如果沒有出血卻出現這樣的情況,就要考慮是腸道裡長了息肉,導致腸道空間變小。

大便不能順利通過直腸,還有排便的時候很費時間和力氣,總感覺沒排乾淨大便,但是現在起身也是可以的。當然,息肉有好有壞,你不知道息肉對身體是否有害,就要早點去醫院檢查清楚。別猶豫,該做手術割掉就乾淨割掉,若是安全的就最好。

不過,有的人出現這樣的情況,是因為飲食喜歡吃刺激性食物,導致腸道血管收縮加快,加快排便速度。還有人是因為做了直腸手術,還沒有完全恢復健康,不管是什麼原因,都應該先檢查在決定怎麼做,才是對身體負責。

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