高以翔去世真的太可惜了！
冬季是心血管疾病高發的季節，一到冬天，患心梗、心絞痛、中風、心肌梗死的病人就會增多，寒冷刺激會使人交感神經異常興奮，造成心臟收縮力增強，導致血壓不穩，引起急性並發病。其實所有心血管疾病加起來才是全世界的第一名死因。為什麼很多平時看起來很健康的人，會突然猝死？因為大部分的人，在心肌梗塞發作前並沒有預警的症狀。因為大部分的血管很暢通，沒有狹窄，自然就沒有症狀，但是如果血管壁產生了問題，坍塌下來，就發生了心肌梗塞，甚至於猝死。要記得，大多數的心肌梗塞，發生在狹窄不嚴重的地方，只有14%的心肌梗塞是發生在嚴重狹窄之處。狹窄不嚴重的時候（塞住不到70%），通常是沒有症狀的，這也就解釋了為什麼大部分的人在心肌梗塞之間，從來沒有胸口痛或是喘氣等預警的症狀。
日常血管的保養就更為重要了！血管壁變厚或血管變狹窄最主要的原因是與年齡老化、遺傳不佳、高血壓、高血脂、高血糖（俗稱三高）、肥胖、抽菸、欠缺運動等相關。其中年齡與遺傳這兩個因素沒辦法改變，但是其他可以改變的因素就變得更加重要了。
合理管控三高，改善生活方式，每年定期體檢，早防範、早行動，就會早受益。有家族遺傳、心血管疾病的、心肌梗塞的人群