「小寒」時節三類疾病易高發

2021-01-11 中工網

太原日報訊1月5日11時23分將迎來「小寒」節氣，市第二人民醫院老年病科主任醫師李旭紅提醒市民，「小寒」時節，寒潮來襲，是呼吸道疾病、心腦血管疾病、消化道疾病的高發季節，要及時添衣保暖，養成良好的生活習慣。 李旭紅說：「氣溫變化劇烈，不注意保暖，極易感冒，特別是慢阻肺、慢性支氣管炎的人群，受冷空氣刺激，會引發呼吸困難、急促。這個時期，一定要注意保暖。」 「冬季是心腦血管疾病的高發期，尤其是凌晨時段最危險。」李旭紅解釋，氣溫下降，血管收縮，血壓升高，導致心臟負荷增加，易發生心絞痛、急性心梗、腦梗等疾病。專家提醒，一旦發現一側肢體麻木或無力、一側面部麻木或口角歪斜、眩暈伴嘔吐等症狀時，必須高度重視，立即就醫。 「天氣寒冷，消化系統疾病也容易高發。」李旭紅說。當胃部受到寒冷刺激時，容易引起胃酸分泌失調，引發消化道系統疾病。專家提醒，根據氣候變化及時增減衣服，防止腹部受涼，要暖胃養胃，多喝熱水，少吃冷食。（劉濤）

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    太原人注意，這三類疾病易高發！三類疾病易高發1月5日11時23分將迎來「小寒」節氣，市第二人民醫院老年病科主任醫師李旭紅提醒市民，「小寒」時節，寒潮來襲，是呼吸道疾病、心腦血管疾病、消化道疾病的高發季節，要及時添衣保暖，養成良好的生活習慣。
  • 小寒時節,邂逅最美小寒古詩詞
    小寒 ，二十四節氣之一，開始進入一年中最寒冷的日子，這個節氣的氣候特點是大風降溫，雨雪，氣溫最低，根據中國的氣象資料，小寒是氣溫最低的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的。小寒，十二月節。月初寒尚小，故云。月半則大矣。小寒之日雁北鄉，又五日鵲始巢，又五日雉始雊。
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    小寒，一個「小」字，似乎將隆冬的寒氣化解了許多，但其實，小寒才是一年中最冷的時節。俗話說：「冷在三九」，小寒恰在三九前後，所以自古流傳著「小寒勝大寒，常見不稀罕」的說法。「小寒」一過，就進入「出門冰上走」的三九天了。
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    據市中醫醫院皮膚科主任劉環清介紹，冬春交替時節，尤其是在有風的日子，是皮膚過敏疾病的高發期，皮膚敏感的人要格外當心。    詢醫診臺    皮膚病雖每個時節都容易出現，但初春是一個高發期。劉環清介紹說，冬春交季時節風比較大，且氣溫低、溼度也大，同時，也檢驗了人的免疫力。風中傳播病毒和各種病源體、過敏原，極易引發皮膚各種病症和呼吸道疾病。
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    小寒時節，萬物潛藏，養生也要順應自然規律，並要收斂神氣，起居調養宜早眠晚起。早晚溫差懸殊，早睡以養陽氣，遲起以固陰精。特別是寒，易引起咳嗽、喘。中醫所謂的「通」是指氣血、經絡的暢通，氣滯血淤，經絡鬱阻，會導致疾病。
  • 「內方同學」二十四節氣|小寒
    來源：共產黨員網今年1月5日11時23分迎來小寒節氣根據中國的氣象資料小寒是氣溫最低的節氣小寒：悽悽歲暮風，翳翳經日雪小寒摘自《二十四節氣志》/宋英傑 每年1月6日前後為小寒節氣，冷氣積久而寒，「小寒大寒，凍成冰團」。古人認為：「小寒，十二月節。月初寒尚小，故云。月半則大矣。」但很多人根據生活體驗認為：「小寒勝大寒，常見不稀罕。」
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    原標題：疾控部門提醒：春季注意三類高發傳染病新安晚報、安徽網訊日前，疾控部門發出提醒， 麻疹、風疹、流行性腮腺炎是春季高發傳染病，主要通過呼吸道傳播。其中，3歲以下幼兒是主要患病群體，家長要及時帶孩子接種疫苗。
  • 今日小寒,病因寒生!這幾件事,多做,一冬少生病
    「小寒大寒，冷成冰團。」在二十四節氣中，小寒是倒數第二個節氣，它的到來，標誌著我們開始進入了一年中最寒冷的日子。小寒時節，其氣候有什麼特點呢？中醫認為，寒為陰邪，易傷陽氣。最寒冷的節氣，也是寒邪最鼎盛的時候。
  • 小寒將至,怎樣養生更有效呢?做好這三點即可!
    1、溫補陽氣、冬令進補：小寒時節的進補十分必要，寒冷的天氣讓人體也容易出現陰盛陽衰之勢，中醫也一直強調冬季的進補調息養生，民間也有「三九補一冬」的說法，小寒時節適當溫補，做到葷素合理搭配，勿食生冷食物，做到不要進食太過於燥熱油膩，可選擇一些相對高熱量，偏溫性的食物，如羊肉(溫補助陽)、牛肉(補脾益胃)、鴨肉(補虛滋陰)、蝦(補腎袪毒)、魚(溫養陽氣)等，小寒時節搭配果蔬像南瓜、香菜、蘿蔔、香蕉、蘋果、桂圓、大棗、蓮子、枸杞、龍眼、山藥、慄子等，小寒時節也是一年之中進補膏方的最佳時候，一般的中藥房在此時非常忙碌，膏方講究一人一方一爐膏
  • 小寒時節,別忘了吃這碗糯米飯,好吃又好做,順應時節溫暖過冬天
    數九寒天，天氣越來越冷，轉眼間就要到小寒時節了。冬天，很多地方有「三九補一冬」的說法，可以吃一些溫熱的牛羊肉來補身體，這樣才能順應時節溫暖過冬天。小寒時節進補有講究，不要吃太多大補的食物。在廣東的一些地方，小寒時節有吃糯米飯的習俗，把糯米和搭配的食材放進電飯鍋燜熟，飯菜一鍋煮出來，好吃又好做。南方的冬天很冷，我家午餐就愛挑一些簡單的來做，糯米飯就是不錯的選擇。做糯米飯的食材都是日常生活在常見的，色彩繽紛營養充足，孩子超愛吃，每次都能吃2大碗。
  • 明日小寒,記得吃「1菜2果3肉」,順應時節調飲食,寒冬順利過
    「小寒已近手難舒，終日掩門深閉廬」，小寒是二十四節氣中的第23個節氣，小寒帶著一個「小」字看似不經意，但實則寒冷尤甚。俗話說「小寒大寒，凍成冰團」，小寒過後幾天便到了「出門冰上走」的三九天了，此時天寒地凍，寒風呼嘯，是冬季最冷的時節。小寒時節天氣「乾冷」，穿衣上注意保暖，飲食上注意提供充足的熱量和營養。
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    節變遷，日曆輕翻，不經意間，已至小寒。希望下面這些關於小寒時節的有趣可愛的英文句子，能給你帶來溫暖與快樂！童話裡的浪漫，許你一座冰雪城堡。The romance in the fairy tale, allow you a snow castle.
  • 冬至時節要預防五種高發疾病
    冬至是傳統意義上養生的重要節點，此時是身體最柔弱、最易被外邪入侵之時，如果在這個時候精心調養、合理膳食、運動得當，可扶正固本、培育元氣，有助於體內陽氣升發，增強體質，為下一年的身體健康打下堅實基礎。冬至怎麼預防五種高發疾病，才能儲蓄一年的健康呢？
  • 萬年曆 | 小寒隨風至,年味已冒頭
    三九"前後，土壤深層的的熱量消耗殆盡，儘管得到太陽的光和熱稍有增加，仍入不敷出，於是便出現全年的最低溫度。萬年曆App提醒：小寒時節天寒地凍，易傷人體陽氣，養生保健，一定要斂藏精氣，固本扶元。二候鵲始巢，禽鳥最早得知氣候變化，此時喜鵲已得來年之氣，開始銜草築巢，準備孕育後代。三候雉始鴝，羽毛漂亮雉鳥也被稱為"陽鳥"，它們會感陽氣的萌動而雌雄同鳴。
  • 今日小寒,吃三食、做三事、重三防
    所以，小寒時節更要注意養生，從各方面做好身體的保養，爭取不生病！今日小寒，吃三食、做三事、重三防，不生病，省下藥錢過大年吃三食：1、羊肉小寒節氣時，溫度比較低，很容易受到風寒的侵襲，身體中有充足的能量，身體才會溫暖。因此，小寒節氣時一件優質的羽絨服抵不過一碗熱氣騰騰的羊肉湯。
  • 小寒有什麼由來?小寒是什麼意思小寒吃什麼傳統食物天氣特點
    小寒的習俗　　小寒節氣，下午1點14分交節，太陽到達黃經285°。按古代以北鬥星判斷節氣的方法，鬥指戊為小寒。古人認為冷氣積久為寒，寒冷程度未至極點，故稱小寒，它是夏曆的十二月節。　　俗話說「冷在三九，熱在三伏」，今年小寒與冬季「數九」中的三九相交，因此進入小寒也意味著進入一年中最冷的時候。
  • 2021年小寒幾月幾日幾分 小寒如何養生、吃什麼傳統食物
    新華社天津1月3日電 「小寒連大呂，歡鵲壘新巢。」《中國天文年曆》顯示，北京時間1月5日11時23分迎來「小寒」節氣，標誌著一年中最寒冷的日子——「數九寒天」到了。　　歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹，每年公曆1月5日左右為「小寒」，它是二十四節氣中的第二十三個節氣，也是冬季的第五個節氣。
  • 冬季這些疾病高發,岱山醫生專家建議……
    每到寒冬 各種在這個季節高發的疾病 就會跑出來刷「存在感」 呼吸道疾病高發 跟天氣寒冷有一定關係 市民們需注意衛生、做好防護
  • 科普|二十四節氣-小寒
    根據我國長期以來的氣象記錄，北方地區的小寒節氣比大寒節氣更冷，固流傳著「小寒勝大寒，常見不稀罕」的說法，意思是小寒節氣要比大寒節氣的時候更冷，這並不是什麼稀奇的事情。但對於南方大部分地區，最冷是在四九天，四九比三九更冷，四九時處大寒節氣內，南方地區大寒比小寒更冷。-小寒吃什麼-俗話說，「小寒大寒，冷成冰團」。
  • 今日小寒 | 小寒已近手難舒,終日掩門深閉廬
    01關於小寒小寒在每年1月5日或6日，為農曆二十四節氣中的第23個節氣，也是冬季的第五個節氣，標誌著季冬時節的正式開始。當太陽到達黃經285°時，對於中華大地而言，標誌著一年中最寒冷的日子到來了。資料顯示我國大部地區從「小寒」到「大寒」節氣這一時段的氣溫是全年最低的，「三九、四九冰上走」和「小寒、大寒凍作一團」及「街上走走，金錢丟手」等古代民間諺語，都是形容這一時節的寒冷。小寒時的氣候特點：大風降溫，雨雪，氣溫最低。由於氣溫很低，此時節農業易遭受凍寒。