抑鬱症篩查納入體檢，「網易雲」的矯情孩子們現在去哪了？

9月11日，國家衛健委重磅發聲：中大學生和孕產婦女等人群的體檢項目中，應該加入抑鬱症評估。

截止至2020年，中國大學生抑鬱症發病率已高達35.9%！其中，重度抑鬱症比例1.7%！

按照當前中國9512萬大學生的比例計算，單單的大學生人群中，重度抑鬱症患者就高達161萬！

有媒體隨機採訪大學生，有學生表示：大學畢業三年，身邊三個朋友都有抑鬱症，其中一個重度抑鬱，都確診了。抑鬱症致死率在中國可以說是僅次於癌症。

前幾天在聽歌的時候，發現了網易雲偷偷上線了幾個新功能，或許是對之前網絡上流行的「網抑雲」這個梗的回應。

在評論區不僅可以對他人的評論點讚，還有抱抱功能，表達善意。

還有在分享歌曲的頁面，上線了邀請好友一起聽的功能，或許你會覺得一個人孤獨，現在能有個人陪你一起聽歌，想來也是真的溫暖。甚至還可以看到相距多遠，真令人感到驚喜。

抑鬱症在很多人眼裡看來，只是「矯情」，甚至還有人說「就是閒的。」

不是這樣的

在今天看到一個新聞，國家衛健委發布《探索抑鬱症防治特色服務工作方案》，其中，各個高中及高等院校將抑鬱症篩查納入學生健康體檢內容；各類體檢中心在體檢項目中納入情緒狀態評估。

你看，國家都這般重視，你又怎麼能說只是矯情呢？

抑鬱症也是在近幾年才逐漸被人重視，而且青少年的心理疾病發病率也正逐年增加。

很多人不明白，為什麼大家視抑鬱症為洪水猛獸，你或許不知道，很多人笑著，卻想自殺，這也不是因為矯情或者心情不好，這是一種常見的精神疾病，很多開朗微笑的人，內心或許時時刻刻都在經歷巨大的痛苦和煎熬。

抑鬱症也分等級，當你長時間處於一種情緒低落的狀態，並且有很多的負面情緒，甚至這種情緒已經影響到你的生活工作或者學習時，我想你需要去找人聊一聊，或者去看看心理醫生。

不要任由這種情緒泛濫下去，你要知道，永遠有人在關心著你。

抑鬱症並不少見，及時意識到自己的抑鬱狀態並求助對患者很重要。有報告顯示，全球約1/7 的人會在人生的某個階段遭受抑鬱症困擾。中國抑鬱症的發病率約 6%，但是，這 6% 的人群中只有不到 10% 得到專業的救助和治療。

而女性似乎比男性更容易感到抑鬱，或許是因為這個世界對女性不友好的目光太多，亦或者女性更加不願意透露自己的感受。

某些性格的人容易患抑鬱症，可能與他們的遺傳基因和童年經歷有關。長期大量飲酒可能使人容易感到抑鬱，甚至自殺。

一旦抑鬱症狀的表現揮之不去，超過2 周，而且明顯影響日常生活和工作，或出現自傷行為、自殺念頭，就應該尋求專業的診治。

成年人的世界多的是心酸，很多事情只能自己默默忍受，跟誰也不好說，被逼到崩潰大哭也是正常，但是這種難以自主把控情緒，也是一種病態。

或許很多人已經忘記，那個因為抑鬱症而自殺的男明星，喬任梁，就是那樣一個溫柔紳士的人，因為網絡上的暴力而承受不住，英年早逝。

這種心理疾病，如果不及時醫治，不僅會毀了自己的生活，更會給身邊人帶來遺憾和痛苦。

這種心理疾病其實也並不可怕，有足夠關心的人，再加上藥物治療，是可以治癒的。

我認識一對情侶，有著很讓人羨慕的愛情，那個女孩子曾經也患有抑鬱症，他們大概是互相溫暖了對方吧。

那個女孩子叫小熊，男孩子叫峰峰，他們在一個網友群裡相遇，剛好我也在，所以有幸能見到這麼美好的愛情。

我們的小熊其實是一個特別美好的女孩子，溫柔善良，喜歡手工，就連朋友圈裡都是美食和美景，是個看著就很治癒的女孩子，我不知道她的抑鬱症是怎麼來的，只是看起來很讓人心疼。

最開始的峰峰努力靠近這個讓人心疼的小熊，每天都與她分享好玩的事情，他們一起打遊戲，峰峰也很好，小心翼翼的照顧著小熊的情緒。

即使是小熊趕他走，他也依舊陪在她身邊，後來的小熊慢慢開朗起來，他們也見面了，見面後兩人依舊恩愛。

雙向奔赴的愛情真讓人嚮往，後來小熊做了一個視頻發在朋友圈，是從剛開始認識的時候，一直到現在。一張張的車票，一頁頁的聊天記錄，甚至還有幾百分鐘的語言和視頻。

小熊說：「如果能早點遇見你就好了，之前那段時間就不會那麼辛苦了。」

峰峰說：「我不會離開，你可以一遍又一遍向我確認。」

這樣相互救贖的愛情，相信沒有什麼能夠分開他們吧。我相信他們可以一直好好的在一起。

抑鬱症並不可怕，得了抑鬱症的人也不是洪水猛獸，他們不是矯情，他們只是生病了而已。

做個溫暖的人吧，玩網易雲這個梗不會讓人感覺到好笑，只會是一種傷害。或許你也只是無意間的一句善意的話，就可能讓一個悲傷的人感覺到溫暖，這種溫暖，彌足珍貴。

對了，在網易雲裡搜索「自殺」，你會看到驚喜的，去試試吧。