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網上的神總結:爸爸媽媽帶娃講究精緻,爺爺奶奶帶娃只管吃飽穿暖。
但寶寶在吃方面沒了限制,就很容易陷入「自然生長」的狀態,眼看著肚子變大臉變圓,媽媽著急上火,奶奶卻說是福氣。
前兩天網上就有位媽媽分享,因為工作忙,把女兒送去奶奶家養了3個月。儘管心裡總是掛念孩子,每天也都會視頻,看著孩子胖了不少,但健健康康、快快樂樂的,她也就放心了。
之後準備接寶寶回家,儘管已經做好了心理準備,可真正再見面,看到孩子的那一刻,媽媽險些認不出。
「這到底是誰家的胖娃」?
孩子的臉大了一個圈,手臂上的肉鼓鼓的,跑的時候還在顫動,真有點「米其林」的架勢。
孩子奶奶直誇孩子白靜,看上去可愛,這三個月確實沒少費心。不過這位寶媽卻是喜憂參半,她擔心的是孩子的健康問題。
分享到網上後,大家的評論也稱:這奶奶是最佳飼養員,跟我家的有一拼,有一種餓叫奶奶覺得你餓……
話說回來,寶寶胖些是可愛,但太胖了著實影響健康,上文中的寶寶體型直接來了個大升級。
1、心肺功能受影響
現在物質條件越來越好,肥胖也成了許多孩子的通病。
但寶寶本身就在發育期,體重超標會增加心肺功能的負擔,短期可能沒有大的影響,長大後患心臟病、高血壓、糖尿病的機率會增加。
很多成年以後發現的病症,實際上在孩童時期就已經埋下了伏筆。
2、性早熟
性早熟的寶寶,正常的生長發育會受影響,尤其是女孩,成年後很難長高,還會影響月經的正常來訪,周期不規律。
另外,性早熟意味著過早出現第二性特徵,如果父母沒有早做功課,孩子很容易覺得尷尬,也可能被同齡人排斥和嘲笑。
3、很難再瘦下來
寶寶總吃高熱量食物,不僅不利於營養補充,養成這種飲食習慣後,體內營養素機制的平衡還會被打破,脂肪無法正常代謝,一直堆積,導致體重超標,同時還會營養不良。
研究顯示,小時候肥胖的孩子,長大後3/4還是很肥胖。
體重超標不是一天形成的,控制體重自然也是個大工程。
如果父母本身肥胖,那孩子70%以上會有肥胖問題,父母其中一個肥胖,孩子肥胖的可能性是50%。
這類遺傳的肥胖體質,會比尋常人更難保持健康體重。
另外,寶寶的肥胖問題不能僅從外表判斷,家長可以參考世衛組織發布的0-2歲寶寶生長發育指標,女寶寶和男寶寶不一樣。
當然,由於寶寶的體格差異,這些數據只是一個範圍標準,上下浮動一點都屬正常範圍。不過還是要注意,體重超標就是進食量過多,要及時控制。
寶寶吃飯時,如果吃得很急或者過多,要儘量控制,一餐不要吃太多,分多次進食,且選擇高密度食物。這樣既能保證生長所需的營養,又能不增添脂肪。
此外,孩子沒學會走路前都處於不運動的狀態,這樣不利於消化,父母可以多帶孩子做運動,多爬一爬、走一走,做適當的手部腳部活動。
當然啦,如果寶寶比平均體重低,就要注意營養問題了,看飲食是否均衡,不要為了怕孩子胖就節食。處於長身體的年紀需要攝入營養,這種方式是不健康的。
總的來說,孩子既要注意營養均衡,又要注意不要過度肥胖。
當然,父母也不要過度在意肥胖問題,儘量讓孩子保持健康狀態就好了,不要太瘦也不要太胖,孩子不像成年人,他的變數還是很大的。
讓孩子保持良好的飲食習慣,健健康康成長最重要。
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