益生菌別瞎買！只有這幾種才適合小寶寶吃，很多家長買錯了

好不容易捱過春季流感，沒想到寶寶又雙叒叕過敏了，當媽的真是腦殼兒疼，寶寶一直難受，身上長了一片又紅又癢的小紅點，癢得直哭，全家人都被折磨得沒有辦法，真不知道該怎麼辦才好。

直到前段時間和剛生二胎的閨蜜聊天，才知道原來她家大兒子之前也有過敏的經歷，後來聽醫生的建議，給寶寶吃益生菌，現在過敏症狀好了不少。仿佛找到了救命稻草！我馬上就去搜了搜益生菌的資料，畢竟給娃吃的我可要詳細做做攻略～

其中權威母嬰博主【年糕媽媽】的這條科普益生菌科普內容，我覺得挺靠譜的。很詳細地講了敏感和腸道的關係，還科普了適合敏感寶寶用的益生菌菌種。家裡同樣有敏感寶寶的媽咪，可以來看看哦！

這兩年，益生菌可以說是母嬰圈裡很火爆的產品了，很多媽媽都會買來給寶寶吃。但是，吃了一段時間之後，有些家長就納悶了：

怎麼別家的孩子吃了就有效果，我家孩子吃了那麼久就沒啥用呢？是吃的益生菌產品不對，還是益生菌根本就沒有用呢？

在我們後臺，也經常有家長來詢問糕媽，想讓我們來出一篇關於「益生菌」的文章。

這不，馬上就來了呀，今天就來跟著糕媽一起看看，益生菌到底有什麼用？以及怎樣挑選到合適寶寶的益生菌？

以前沒買過的、正想給娃買的家長可以先了解清楚，再買時就不會踩坑了！

1 買益生菌前

這些你們一定要知道

腸道屬於身體的「第一道免疫防線」，寶寶的腸道健康了，對全身的健康有很大幫助。而益生菌就是生活在腸道中的一類好的微生物，它們是人類的好朋友，能抑制有害細菌繁殖，幫助營養吸收，像小衛士一樣守護著寶寶的腸道健康。

給娃補充益生菌，比較明確的幫助有——

·緩解病毒性腹瀉

·緩解抗生素引起的腹瀉

目前也有許多其他的研究結果，比如特定的益生菌能緩解或改善便秘、腹痛、脹氣等腸胃不適的症狀;

世界過敏組織認為，補充益生菌對寶寶的部分溼疹也有一定幫助。

所以，對於總是發溼疹的小寶寶，除了根據醫生建議治療外，也可以考慮補充點益生菌來改善下；家有高過敏風險的寶寶（比如家長或大寶有過敏疾病的）可以適當吃吃，可能有一定預防作用。

但是，一定要記住，不要把益生菌當成神藥，生病時還是得看醫生，該調整飲食調整飲食，該吃藥吃藥，益生菌只是可以起到「輔助」作用。

2 合適寶寶的益生菌，

請這樣挑

01看清楚菌種菌株號

腸道裡的天然有益菌種類非常多，市面上的益生菌也不是吃啥都有效果和安全的。

在選擇益生菌時，首先要學會「看菌株」。

不同菌種菌株，起到的作用會有差異，比如乳雙歧桿菌呵護腸道健康，幫助緩解腹瀉；

而對於敏感寶寶，可以試試添加了鼠李糖乳桿菌LGG或短雙歧桿菌M-16V的益生菌產品。

國家衛計委明確可用於嬰幼兒食品的菌種菌株有下面這些——

給3歲以下的寶寶吃益生菌，就要認準圖上最右邊紅框框裡的9個菌株號哦。

像下面合生元這款產品，用的三個菌株號就是符合標準的哦 ↓

但也有很多益生菌產品，使用的菌株號是不符合我國標準範圍內的，比如——

雖然加了很多菌，

但框出的菌株號就不符合標準裡的哦

02看清楚活菌數

活的益生菌從嘴裡吃進去，要歷經唾液、胃酸、膽汁等種種磨難，路上死了一大片，最終才能進入腸道，存活下來發揮功效。

因此我們要關注活菌數是否達標。《益生菌類保健食品申報與評審規定》中明確規定：

不過，咱們得長個心眼，要看清楚是「保質期內有多少活菌數」。

如果只看生產時添加了多少，那可沒法保證保質期快過時，還能剩下多少菌呢！

03拒絕不好的添加

成分儘量純粹，像白砂糖、葡萄糖、香精等沒必要的東西最好不要有，我們是給娃補充益生菌的，不是喝糖水喲~

像上面這款益生菌的配料，

就稍微不那麼健康啦

除了上面這些注意點，媽媽們還可以儘量選擇大品牌的，並且有臨床驗證有效的益生菌產品，這樣品質才有保障哦。

說了這麼多關於怎麼挑益生菌，掐指一算，你們肯定想讓糕媽直接推薦唄~

巧了，今天正好想給你們介紹兩款，它們滿足上面各種要求，來自「合生元」這個全球領先的益生菌品牌，這個牌子想必家長們都很熟悉，在媽媽圈的口碑也很好，就不用糕媽多介紹了。

帶來的兩款益生菌分別是：

·M-16V益生菌

溼疹是常見的過敏症狀之一。寶寶要是發起溼疹啊，那癢得可難受了，要是抓破了皮，可能還會加重症狀，家長看著也很心疼。在做好保溼、調整飲食、根據醫生建議用藥的情況下，也可以試試合生元這款M-16V益生菌，來輔助一下。

這款M-16V益生菌使用了短雙歧桿菌M-16V、乳雙歧桿菌Bi-07、鼠李糖乳桿菌HN001，全都是選自《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》中的菌株，小寶寶也能放心吃。

其中，特意添加的M-16V，經過美國、芬蘭、法國等多國臨床驗證，在一定程度上能幫助預防和緩解寶寶過敏相關的症狀。

·合生元益生菌粉（奶味）

這是比較經典的一款，添加的乳雙歧桿菌Bi-07、鼠李糖乳桿菌HN001，主要針對腸胃不適的孩子。很多媽媽說自家寶寶總是拉肚子啦、或者便秘啦，可以試試這款，臨床認證有改善作用。

另外，合生元家的菌株都是採用了專業活性保護技術，數億個菌能活足整個保質期（18個月），且不怕胃酸和膽汁，粘附力強，能在腸道裡好好生存下來，還添加了益生元——低聚果糖，益生菌 益生元的組合，雙管齊下，能夠在寶寶的腸道中發揮出更好的效果。

兩款合生元益生菌產品都是粉狀的衝劑，用不超過37℃的溫水衝泡即可，小寶寶、大寶寶都能食用，非常簡單方便。

這款合生元M-16V益生菌，我618第一波預售的時候就馬上入手了，到現在給寶寶喝了有兩三個星期，效果真的很不錯！寶寶背上的那一片小紅點消下去了不少，便便也從一開始的便秘乾結狀恢復正常了，胃口也好了很多，當媽的實在是太欣慰了，真的妥妥被種草了，趕緊又去屯多了幾盒！

各位寶媽，如果你家寶寶也是容易長紅點點點的敏感體質，不妨也來試試這款M-16V益生菌哦！錯過了618優惠不要緊，現在還有優惠給到大家哦~自6月23日，上合生元京東自營店，爆款益生菌買贈好禮；0元開卡即送百元神券禮包，消費即得積分還有機會贏華為P30 Pro手機，快來搶購吧~